In het veld van de psychologie en persoonlijke groei praten mensen over het bestaan van drie verschillende geestentypes. Dit wordt ook wel omschreven als drie zeer specifieke geestelijke benaderingen. Elk van deze typeringen omvat specifieke dynamieken. Deze worden gekarakteriseerd door verscheidene effectieve en nuttige gedachtepatronen.
Anderzijds zou het duidelijk moeten zijn dat we niet allemaal precies passen in een van de exclusieve types van geestelijke focus. Soms gebruiken we alle drie de types tegelijkertijd, maar meestal passen we in de categorie van een van de geestentypes.
Dit op zijn beurt bepaalt de meest effectieve manier om problemen op te lossen. Het bepaalt ook de manier waarop we met andere mensen een band aangaan. Dit heeft ook invloed op meer bevredigende relaties. Vandaag willen we met je in dit zeer interessante onderwerp duiken. We gaan in op een paar kernaspecten die je misschien wel nuttig zult vinden.
3 verschillende geestentypes
1. De vloeibare geest
De eerste van de geestentypes is de vloeibare geest. Het is zeer waarschijnlijk dat het concept van de vloeibare geest je al bekend is. Dit met dank aan de theorieën van de onlangs overleden Zygmunt Bauman.
Sociologen en filosofen zoals Bauman waarschuwen dat een duidelijke afspiegeling van de vloeibare geest zichtbaar is in de hedendaagse maatschappij. In zowel het gedrag, de reacties als de houding van de mensen. Dit zijn de kenmerken:
- Een vloeibare geest is wispelturig en onpersoonlijk.
- De persoon beoefent geen zelfreflectie en wordt meegesleept door wat populair is, door de verwachtingen van anderen. Maar ook door de verlangens van dat moment in plaats van zijn eigen principes en waarden.
- Deze manier van denken hangt niet samen met bepaalde vaststaande meningen of compromissen.
- De focus van controle is naar buiten gericht.
- Deze types hebben weinig creativiteit, omdat ze niet enthousiast en betrokken zijn.
- De relaties die zij ontwikkelen, zijn vervangbaar. Dit betekent dat ze de ene dag misschien veel belangstelling voor iemand vertonen en vervolgens deze persoon verlaten om op zoek te gaan naar ‘iets nieuws’.
2. De rigide geest
Zonder twijfel ken je iemand die op deze manier denkt. Hun geesten worden door de volgende dimensies gekarakteriseerd:
- Ze staan duidelijk afwijzend tegenover veranderingen van hun gedragingen, geloofsovertuigingen en hun meningen.
- Het maakt hen niet uit dat bepaalde feiten weerlegd kunnen worden. Ondanks bewijs van hun ongelijk, houden ze vast aan hun standpunt.
- Ze hebben een zeer beperkt assortiment aan reacties en gedragingen.
- Hun aanpassingsvermogen aan hun omgeving is zeer laag. Ze houden niet van nieuwe of onverwachte dingen.
- Alles dat anders is dan hoe zij zijn, is ‘gevaarlijk’.
Dit betekent dat een rigide geest zich niet aan zijn omgeving aanpast. Ook is hij niet in staat om meningen en perspectieven van andere mensen te begrijpen. De rigide geest lijdt mogelijk aan de volgende psychologische aandoeningen:
- Hoog stressniveau en depressie
- Lage frustratietolerantie
- Ongelukkige interpersoonlijke relaties
- Problemen op het werk
- Ze leven verankerd in het verleden. Ze geloven dat het toen beter was dan nu.
3. De flexibele geest
De laatste van de drie verschillende geestentypes is de flexibele geest. Deze geest past zich aan. Aan alle processen, benaderingen en strategieën die mensen zouden moeten gebruiken in hun dagelijks leven.
Met dank aan de dingen die door deze mentaliteit op hun plaats worden gezet, is een mens beter in staat om zich aan de complexe omgeving waarin hij zich bevindt aan te passen.
Dit betekent dat ze niet alleen productiever zijn. Ze zullen ook van een betere kwaliteit van leven genieten. Ze weten hoe ze hun voordeel kunnen doen met alles wat de dag hen te bieden heeft. Dit zijn de basiskenmerken van een flexibele geest:
- De flexibele geest is nieuwsgierig. Hij voegt een beetje humor en creativiteit aan het leven toe. Ook houdt hij van nieuwe dingen uitproberen.
- Ze hebben duidelijke normen en waarden en een eigen mening. Ook zijn ze in staat zich open te stellen voor andere ideeën en deze te begrijpen. Als ze zich realiseren dat het hen psychologisch kan helpen om te groeien, kunnen ze deze ideeën zelfs overnemen.
- Daarnaast hebben ze bevredigende interpersoonlijke relaties. Dit komt omdat ze weten hoe ze grenzen moeten stellen. Ook weten ze hoe ze vriendschappen, liefdes en andere belangrijke relaties kunnen beheren.
- De flexibele geest leeft in vrede met zichzelf. Daarom kan de persoon compassie, empathie, vergevingsgezindheid en respect voor alles en iedereen om zich heen opbrengen.
- Ze kunnen stress en angsten goed hanteren.
Hoe kun je leren om een meer flexibele geest te hebben?
- Wees zo nieuwsgierig als een kind. Raak geïnteresseerd in alles dat je omgeeft.
- Neem altijd een kritische houding aan. Neem geen genoegen met één antwoord of één optie.
- Luister, voel en speel… Gebruik je zintuigen om allerlei soorten informatie op te vangen.
- Wees assertief en verdedig je interesses. Maar houd hierbij wel altijd rekening met anderen en toon respect.
- Wees niet bang om te veranderen. Het kan je altijd iets goeds brengen, iets dat je nodig had. En je kunt er ook nog van leren.
- Leer van je fouten en oefen in bescheidenheid.
- Onthoud dat jouw waarheid niet de enige waarheid is. In feite zijn er eindeloze hoeveelheden waarheden die je soms niet eens overweegt.
- Wijs autoritaire modellen af.
- Versterk je gevoel voor humor.
- Durf om spontaan te zijn.
Tot slot kan het kennen van deze drie geestentypes je helpen om sommige van je eigen gedragingen te begrijpen. Daardoor kan je investeren in persoonlijke groei. Durf het aan om een veel flexibelere geest te ontwikkelen.
