Is je huid laten stralen een van je doelen? Als dit het geval is, moet je weten dat amandelen je beste hulpmiddel zijn. Het is een noot die bekend staat om zijn heerlijke smaak en grote hoeveelheid aan voedingsstoffen.
Het regelmatig eten van amandelen kan veel ziekten voorkomen. Daarnaast laten ze je huid stralen wanneer je ze daar op aanbrengt. Maar amandelen doen nog meer:
- Versterken je botweefsel (botten en tanden).
- Geven voedingsstoffen aan je zenuwstelsel.
- Verminderen het risico op de ziekte van Alzheimer.
- Verhoogt je intelligentie en verlengt je levensduur.
De combinatie van amandelen samen met andere producten levert je fantastische remedies op. Ze zijn makkelijk te gebruiken en goedkoop. Ook maken ze je huid gezond en verzorgen ze het.
In dit artikel willen we je een aantal recepten voor gezichtsmaskers op basis van amandelen geven.
1. Honing en amandelen om je huid mee te verbeteren
Honing is een natuurlijke zoetstof die rijk is aan vitaminen en mineralen. Ook heeft het antibacteriële eigenschappen. Dit is erg nuttig voor de behandeling van acne.
Daarom is het een veelvoudig gebruikt ingredient in maskers tegen een vette huid.
De mix van honing en amandelen is onder andere effectief voor de behandeling van puistjes.
Ingrediënten
- 1 theelepel amandelolie
- 1 theelepel citroensap
- 2 theelepels melkpoeder
- 2 theelepels honing
Instructies
- In een plastic bakje mix je alle ingrediënten totdat je een gladde pasta hebt.
- Breng dit vervolgens aan op je huid en laat dit masker 25 minuten zijn werk doen.
- Verwijder het met veel koud water.
Voor de beste resultaten kun je dit proces 2 tot 3 keer per week herhalen.
2. Amandelen met melk
Een andere manier om amandelen te gebruiken om je huid te laten stralen, is in combinatie met melk.
De calcium in melk trekt de huid een beetje strakker. Ook stimuleert het je melanocyten. Dit zijn de cellen die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van melanine, of de pigment in de huid.
Ook de verzorgende eigenschappen van melk maakt het een onmisbaar ingrediënt in maskers voor een droge huid.
Ingrediënten
- 4 amandelen
- 1 eetlepel melk
Instructies
- Week de amandelen eerst gedurende 12 uur.
- De volgende dag vermaal je de amandelen zodat je een fijn poeder krijgt.
- Mix dit poeder vervolgens met de eetlepel melk totdat je de textuur van een crème krijgt.
- Breng dit masker dan aan op je gezicht en hals. Laat het de hele nacht intrekken.
- De volgende ochtend kun je dit masker van je gezicht wassen met warm water.
Herhaal dit proces elke dag, twee weken lang. Hierna kun je de behandeling terugbrengen naar twee keer per week. Je zult gauw merken dat dit je huid goeddoet.
3. Citroen en amandelen
Citroen is een uitstekend culinair ingrediënt. Maar naast dat je het in de keuken kunt gebruiken, heeft het ook esthetische voordelen.
Het beste van dit alles is dat het op natuurlijke wijze je huid lichter maakt. Het werkt zowel voor je huid als voor je haar.
Het is belangrijk om dit masker van citroen en amandelolie alleen in de nacht te gebruiken. Wanneer het in direct contact komt met de zon kan het juist je haar droog maken en puistjes veroorzaken op je huid.
Ook moet je altijd een sunblocker gebruiken wanneer je naar buiten gaat. Dit vermindert het risico op veranderingen in de huid.
Ingrediënten
- 1 eetlepel citroensap
- 10 druppels amandelolie
Instructies
- Mix beide ingrediënten totdat ze volledig gemengd zijn.
- Breng dit masker vervolgens aan op je gezicht en onder je ogen om van wallen af te komen. Maar zorg er wel voor dat het niet in je ogen komt.
- Laat dit de hele nacht zijn werk doen en ´s morgens kun je de restanten met veel water van je gezicht wassen.
4. Eieren en amandelen
Een andere geweldige optie voor het gebruik van amandelen voor het laten stralen van de huid, is door ze te mengen met eieren. Eieren zijn rijk aan eiwitten. Je kunt hier zowel rauw en gekookt je voordeel mee doen.
Voor dit recept gebruiken we de eieren rauw. Op deze manier krijg je geweldige resultaten.
Dit recept laat niet alleen je huid stralen, maar het werkt ook voor:
- Verzorgen van de huid
- Gaat een droge huid tegen
- Verstevigt de huid en voorkomt rimpels.
- Het werkt als een behandeling tegen een vette huid. Het gaat glanzen en een vet gevoel van de huid tegen.
Ingrediënten
- 1 eiwit
- 2 eetlepels amandelpoeder
- eetlepel honing
- 1 eetlepel heet water
Instructies
- Meng in een schaaltje alle ingrediënten tot een gladde pasta.
- Breng dit vervolgens in een dikke laag op je gezicht aan. Laat het masker dan 30 minuten inwerken.
- Hierna maak je je handen nat en verwijder je het masker terwijl je voorzichtig je gezicht masseert.
5. Yoghurt
Yoghurt is een super voedzaam product. Het heeft geweldige voordelen voor je maag- en darmstelsel. Ook versterkt het je immuunsysteem.
Daarnaast is het ook erg effectief voor het verzorgen van je gezicht:
- Yoghurt heeft antibacteriële eigenschappen die acne tegen gaan.
- Het bevat melkzuur dat je huid verzacht.
- Het verlicht verbranding door de zon.
- Het laat je huid stralen.
Ingrediënten
- 5 eetlepels vermalen amandelen
- 2 eetlepels yoghurt
Instructies
- Vermaal de amandelen en meng het poeder in een schaaltje met de yoghurt totdat je een gladde pasta krijgt.
- Breng deze pasta vervolgens op je gezicht aan en laat het 15 minuten inwerken.
Deze maskers zijn erg gemakkelijk om te maken. De ingrediënten die je nodig hebt, heb je waarschijnlijk al in huis.
Onthoud dat je deze gezichtsbehandelingen regelmatig moet gebruiken. In eerste instantie is het aan te raden om het dagelijks te gebruiken, twee weken lang. Hierna kun je dit aantal terugbrengen naar twee keer per week.
Als je er geen problemen mee hebt, is het een goed idee om deze maskers de hele nacht hun werk te laten doen. Aan de andere kant kun je ze er ook af halen voor het slapen gaan.
Na het afspoelen van het masker moet je niet vergeten om een verzorgende crème aan te brengen.
