Aften zijn kleine, maar pijnlijke zweren in de mond. Gelukkig kun je huismiddeltjes gebruiken om zweren te behandelen. Laten we eerst eens kijken naar enkele redenen waarom zweren in de mond ontstaan.
Het duurt meestal 5 tot 8 dagen voordat ze weggaan. En er zijn verschillende oorzaken. Hier zijn een paar:
- Virale infectie
- Per ongeluk op je tong of wang bijten
- Stress
- Hormonale onevenwichtigheden
- Vitaminetekorten (B12, foliumzuur)
- Extreem heet, pittig, zout of zuur voedsel
- Roken
- Geneesmiddelen
- Allergieën
Ze zijn kleurloos, hoewel de naarste zweren ook geel kunnen zijn, omgeven door een pijnlijk rood gebied.
Je kunt ze op de volgende plekken hebben:
- Bijna overal in je mond
- Aan de binnenkant van je lippen
- Op je tandvlees
- Aan de binnenkant van je wangen
- Op het gehemelte van je mond
- Op je tong
Hoewel ze in de loop van de tijd meestal uit zichzelf verdwijnen, kan dit proces langzaam en pijnlijk zijn.
Omdat de zweren zichzelf genezen, kun je zelfs per ongeluk meer problemen in het gebied veroorzaken. In principe komt dit door de gevoeligheid van dit gebied.
Daarom is het een goed idee om de beste manier te vinden om de pijn te bestrijden. Het zal ook helpen om ze snel en gemakkelijk te genezen.
Hieronder zullen we je vertellen hoe. Ben je er klaar voor?
1. Baking soda en zweren in de mond
Omdat het ontstekingsremmend is, zal baking soda niet alleen de pH van je mond weer normaliseren. Het helpt ook tegen de pijn en zwelling die zweren in de mond veroorzaken.
Ingrediënten
- 1 theelepel baking soda (5 g)
- 1 eetlepel kokend water (10 ml)
Wat moet ik doen?
- Meng eerst de twee ingrediënten in een eerder gesteriliseerde, luchtdichte verpakking tot een pasta is gevormd.
- Breng het mengsel vervolgens op de zweren aan en laat het 5 tot 10 minuten inwerken.
- Spoel de mond goed met water.
Dit mengsel geeft je snel verlichting van de symptomen en voorkomt dat de zweren in de mond erger worden. Daarom moet dit ook minstens 3 keer per dag worden gebruikt.
2. Zelfgemaakt mondwater met warm water en zout
Dit is een van de beste manieren om snel verlichting te krijgen van zweren in de mond. Kortom, omdat het zout antiseptische eigenschappen heeft, zal het infecties voorkomen en ontstekingen verminderen.
Ingrediënten
- 3 eetlepels zout (30 g)
- 4 kopjes water (1 liter)
Wat moet ik doen?
- Doe eerst het water en het zout in een pan en meng het totdat het zout is opgelost.
- Verwarm het vervolgens tot het kookt en haal het dan van het vuur.
- Bewaar het mengsel vervolgens in een fles en laat het afkoelen.
- Gorgel ten slotte een minuutje met deze vloeistof en spuug het daarna uit.
Opmerking : gorgel minstens 4 keer per dag met het zout water om zo snel mogelijk resultaat te zien.
3. IJs en zweren in de mond
IJs kan onmiddellijke verlichting bieden van pijn door zweren. Door te koelen worden de ontstekingen in het getroffen gebied verminderd.
Wat moet ik doen?
- Ten eerste hoef je alleen maar een ijsklontje recht op de pijnlijke plek te houden.
- Houd het daar dan minstens een minuut, laat het gebied verdoven en de pijn verdwijnen.
- En herhaal indien nodig.
Het is ook raadzaam om koud water te drinken als je tongzweren hebt om de pijn te verhelpen.
4. Kamillethee
Kamillethee is zeer effectief als het gaat om het genezen van zweren in de mond en op de tong omdat het hoge niveaus van ontstekingsremmende, pijnstillende en antibacteriële verbindingen bevat.
Ingrediënten
- 1 kopje water (200 ml)
- 1 eetlepel kamille (10 g)
Wat moet ik doen?
- Verwarm eerst het water in een pan tot het kookt en voeg dan de kamille toe.
- Laat vervolgens 3 tot 5 minuten trekken.
- Haal daarna de pan van het vuur en laat het nogmaals 5 minuten trekken.
- Tot slot, gebruik de afgekoelde thee verspreid over de dag om te gorgelen.
5. Waterstofperoxide
Waterstofperoxide, met zijn antibacteriële eigenschappen, helpt bij het verwijderen van bacteriën die in de zweren in de mond voorkomen.
En dit zal hen helpen om sneller te genezen en ook het risico op infectie te verminderen.
Ingrediënten
- 1 theelepel 3% waterstofperoxide (5 ml)
- 1/2 theelepel warm water (2 ml)
Wat moet ik doen?
- Meng eerst de twee ingrediënten en breng dit met een schoon watje op de zweer aan.
- Laat het dan minstens 3 minuten inwerken.
- Spoel tot slot af met warm water.
Dit proces moet meerdere keren per dag worden uitgevoerd. Op deze manier worden de zweren namelijk gedesinfecteerd gehouden en genezen ze sneller.
6. Aloëvera en zweren in de mond
Aloëvera staat bekend om zijn antibacteriële en helende vermogens, waardoor wonden sneller genezen en pijn en ontsteking verminderen.
Het geeft je vervolgens een snelle verlichting van de symptomen en helpt de weefsels om te regenereren.
Ingrediënten
Wat moet ik doen?
- Snijd een aloëverablad open en haal de gel eruit.
- Breng de gel rechtstreeks op de zweren aan.
- Laat dit minstens 5 minuten zitten.
- Daarna kun je je mond uitspoelen met warm water.
- Herhaal dit minstens drie keer per dag.
Hoe kan ik zweren in de mond voorkomen?
- Vermijd pittig, zuur, zoet en warm eten als je zweren in je mond hebt.
- Blijf ze niet aanraken: dit zorgt ervoor dat ze langzamer genezen en kan een infectie veroorzaken.
- Drink veel koud water om de zweren te koelen en de pijn te verminderen.
- Ga door met goede mondhygiëne en poets je tanden meerdere keren per dag.
- Gebruik mondwater als je zweren hebt om bacteriën weg te werken en de zweren sneller te laten verdwijnen.
- Eet zacht voedsel waarop je niet veel hoeft te kauwen.
- Drink niets heets zolang je zweren in de mond hebt.
Als het langer dan tien dagen duurt en geen van de bovenstaande tips heeft gewerkt, raden we je aan om je huisarts te raadplegen.
Die zal een kijkje nemen en medicijnen voorschrijven om de symptomen te bestrijden.
Uitgelichte afbeelding met dank aan © wikiHow.com
