Heb je last van pijn in de buik? Dit probleem heeft een paar mogelijke oorzaken. Vandaag gaan we in op de mogelijke oorzaken van dit probleem en geven we een aantal aanbevelingen.
Normaal gesproken wordt het geclassificeerd op basis van de intensiteit en frequentie die je pijn in de buik voelt. Zodra je deze aspecten hebt vastgesteld, kan een specialist een diagnose stellen.
Het is belangrijk om te benadrukken dat maagpijn of ongemak in de buikstreek kan voortkomen uit je spijsverteringsstelsel of door een infectie.
Het kan zich ook manifesteren als gevolg van het premenstrueel syndroom. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan je maagpijn, omdat het een indicator kan zijn van een ander gezondheidsprobleem.
Soorten pijn
- Gelokaliseerd. Je voelt de pijn in een deel van je maag. Het is mogelijk dat het een probleem is met je galblaas of appendix.
- Gegeneraliseerd. De pijn is sterker in één helft van je buik en komt meestal door een virus, darmgas of indigestie.
- Krampen. Het ongemak duurt maximaal 24 uur en kan ook symptomen als koorts en diarree vertonen.
- Koliek. Je kan plotselinge en intense pijn ervaren.
Oorzaken van pijn in de buik
Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging treedt op wanneer voedsel ziektekiemen of een giftige stof bevat die je lichaam direct aantast.
De patiënt ervaart buikpijn, gas en buikkrampen, omdat je darmen geïrriteerd zijn. Als je ook misselijkheid of een branderig gevoel hebt bij het plassen, kan het zijn dat je gastro-enteritis hebt.
Prikkelbare darmsyndroom
Dit syndroom kan een stekende pijn in je maag veroorzaken en in sommige gevallen gepaard gaan met gasvorming. Er zijn ook gevallen waarbij er sprake is van pijnlijke ontlasting.
Over het algemeen heeft de patiënt buikpijn en problemen met de spijsvertering. De ophoping van gas kan leiden tot onder andere:
- constipatie
- diarree
- een overmaat aan slijm
Appendicitis
Appendicitis ontstaat wanneer er een ernstige ontsteking in blinde lus zit die verbonden is met de dikke darm.
De appendix bevindt zich rechts in je buikholte. Deze kan door verschillende oorzaken gaan ontsteken.
De pijn kan variëren van licht tot hevig. Het komt echter ook vaak voor dat je te maken krijgt met:
- een stijging van de lichaamstemperatuur
- misselijkheid
- braken
Buitenbaarmoederlijke zwangerschap
Deze aandoening treedt op wanneer de bevruchte eicel zich buiten de baarmoeder innestelt. De zwangerschap gaat door, maar veroorzaakt pijn en bloedingen. Dit kan de eileider scheuren en in extreme gevallen fatale gevolgen hebben.
Er zijn vrouwen die last hebben van vaginale bloedingen en anderen die dat niet ervaren, maar de pijn kan plotseling optreden.
Meestal gebeurt dit tussen de vierde en tiende week van de zwangerschap. Deze pijnen in je buik zijn scherp en hardnekkig.
Pancreatitis
Wanneer je alvleesklier ontstoken raakt, kun je een gevoel van branderigheid en pijn in het bovenste of middelste deel van je maag ervaren. De pijn kan ook naar je rug uitstralen.
Het ongemak kan onverwacht zijn en zelfs binnen enkele dagen verdwijnen. Het kan ook chronisch zijn en zelfs jarenlang pijn veroorzaken. Raadpleeg je arts als je naast de pijn in je maag ook de volgende symptomen voelt:
- Gevoeligheid of pijn na het eten
- Gewichtsverlies
- Tachycardie
- Braken
- Misselijkheid
- Koorts
Diverticulitis
De uitstulpingen op de binnenwanden van je darm worden divertikels genoemd.
Wanneer ze ontstoken raken of een infectie krijgen, kan het leiden tot diverticulitis. De patiënt ervaart krampen in het onderste deel van de buik. In zeer ernstige gevallen kunnen ze bloedingen krijgen en moeten ze onmiddellijk in het ziekenhuis worden opgenomen.
Endometriose
Bekkenpijn is een veel voorkomend symptoom wanneer de patiënt lijdt aan endometriose. Meestal treedt dit op in de twee dagen voor de menstruatie.
Er zijn echter vrouwen die geen ongemak of pijn ervaren. Deze aandoening manifesteert zich wanneer de cellen in het slijm van de baarmoeder, in andere delen van je lichaam zoals het bekken overmatig toenemen.
Lactose-intolerantie
Als je lichaam niet genoeg van het lactase enzym produceert, is het onmogelijk om lactase te verteren, wat vooral voorkomt in melk en andere zuivelproducten.
Je darm werkt dus niet goed en dit vermindert de opname van voedingsstoffen. Dit veroorzaakt:
- gasvorming
- zwelling
- pijn in de buikstreek
Aanbevelingen
Om buikpijn te voorkomen en te behandelen, raden we de volgende dingen aan:
- Kauw goed op je voedsel om je spijsverteringskanaal zijn werk goed te laten doen.
- Probeer om rechtop te zitten en je benen te strekken als je pijn in de buik hebt.
- Verminder je consumptie van zuivelproducten.
- Vermijd het eten van vettig of sterk gekruid voedsel.
- Beweeg minstens 3 keer per week.
- Verminder je consumptie van alcohol en rook minder sigaretten.
- Eet 5 kleine maaltijden per dag.
- Drink meer water.
