Urineweginfecties ontstaan wanneer er te veel bacteriële en virale substanties in je systeem aanwezig zijn. Hieronder bespreken we verschillende remedies voor urineweginfecties.
Blaasontstekingen (hoe urineweginfecties ook wel genoemd worden) beïnvloeden de gezondheid van je blaas, nieren en urinewegen. Daarnaast veroorzaken ze ongemakkelijke symptomen die meerdere dagen kunnen aanhouden.
Bovendien wijst hun verschijning op een verzwakt immuunsysteem dat niet genoeg antistoffen produceert om je lichaam te verdedigen.
Hoewel urineweginfecties meestal mild zijn, kan het niet behandelen ervan leiden tot ernstige symptomen en complicaties. Waarom ontstaan ze? Welke symptomen ontwikkelen zich? We verdiepen ons in deze vragen en zes natuurlijke remedies die helpen urineweginfecties onder controle te houden.
Wat veroorzaakt urineweginfecties?
De meest voorkomende oorzaak is een overmatige hoeveelheid van de E. coli bacterie, die van nature aanwezig is in de dikke darm. Urineweginfecties kunnen echter ook veroorzaakt worden door andere virussen, schimmels en parasieten.
De meeste ontwikkelen zich als volgt:
- De ziekteverwekkers komen het systeem binnen via de plasbuis (de buis waardoor de urine het lichaam verlaat).
- Eenmaal binnenin koloniseren deze micro-organismen het weefsel van de blaas en soms zelfs de nieren, waardoor de infectie zich verspreidt.
- Aangezien vrouwen een kortere urinebuis hebben dan mannen, is de kans op een urineweginfectie groter voor hen.
Risicofactoren
De meest voorkomende risicofactoren zijn onder andere:
- Slechte persoonlijke intieme hygiënegewoonten
- Onbeschermde seksuele contacten
- De drang om te plassen voor langere tijd tegenhouden
- Nierstenen
- Diabetes
- Beschadigingen in de urinewegen
- Zwangerschap en menopauze
Symptomen van urineweginfecties
De symptomen van een urineweginfectie verschillen per persoon en zijn afhankelijk van het aanwezige micro-organisme. Ondanks de variaties komen de volgende symptomen het meest voor:
- Troebele of donkergele urine
- Pijn tijdens het plassen
- Frequente behoefte om te plassen
- Het urineren van kleine hoeveelheden
- Lichte koorts
- Misselijkheid en braken
- Pijn en buikzwelling
- Sterk ruikende urine
- Bloed in de urine
Natuurlijke remedies om urineweginfecties te verlichten
Milde urineweginfecties kunnen met natuurlijke middelen worden behandeld. Als de symptomen echter niet verbeteren of als er complicaties optreden, neem dan contact op met je huisarts.
1. Baking soda
De alkalische eigenschappen van baking soda veranderen de omstandigheden die de micro-organismen nodig hebben om in de urinewegen te gedijen. Wanneer je het gematigd consumeert, dan dit de verlichting van de klachten versnellen en het ongemak tijdens het plassen verzachten.
Toepassing
- Doe een theelepel baking soda in een glas water en drink dit op een lege maag.
2. Ananas
Ananas bevat een enzym genaamd bromelaïne, dat de ontsteking van de urinewegen kan verminderen. Als gevolg hiervan helpt het de symptomen van infecties te verminderen.
Toepassing
- Eet meerdere porties ananas per dag tot je een verbetering ziet.
- Als je wilt, kun je ook ananassap maken en dit 2 tot 3 keer per dag drinken.
3. Bosbessen
Bosbessen zijn één van de beste remedies voor urineweginfecties. Ze bevatten een hoge concentratie van antioxidanten en natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor ze voor een snelle verlichting van kunnen urineweginfecties zorgen.
Toepassing
- Drink twee keer per dag een glas bosbessensap.
4. Warme kompressen
Het gebruik van een warm kompres heeft geen invloed op de micro-organismen die de infectie veroorzaken. Het is echter wel nuttig voor het verminderen van zwelling en pijn in de onderbuik.
Toepassing
- Plaats een heet kompres op het aangetaste gebied.
- Laat minstens 10 minuten zitten, zodat de warmte je circulatie stimuleert.
5. Tea tree olie
Tea tree olie is ideaal voor de bestrijding van virale en bacteriële infecties. Bovendien remmen de actieve bestanddelen de groei van micro-organismen en verminderen ze de ontsteking.
Toepassing
- Verdun in warm water en neem een zitbad van 5 minuten.
6. Gerstewater
Gerstewater bevat diuretische eigenschappen, waardoor het helpt de urinewegen te reinigen en de hoeveelheid schadelijke ziektekiemen en bacteriën kan verminderen.
Toepassing
- Bereid gerstewater en drink dit 2 tot 3 keer per dag.
Heb je last van de symptomen van een urineweginfectie? Probeer dan deze huismiddeltjes uit en ervaar zelf de voordelen die ze bieden.
Verbeter tot slot je hygiënische gewoonten, drink meer water en vermijd seksuele contacten tot je hersteld bent.
