Infecties van de luchtwegen omvatten een reeks symptomen. Die zijn afkomstig van de ophoping van vocht en slijm in de longen.
Eigenlijk is het de ontsteking van de luchtwegen die problemen veroorzaakt zoals:
- moeilijkheden om te ademen
- pijn in de borst
- een algemeen ongemak
Je kan je voorstellen dat het vaak gepaard gaat met virale en bacteriële aanvallen die in de luchtwegen belanden. Allergieën, een opstapeling van gifstoffen en onevenwichtigheden in de ontsteking kunnen deze infectie echter ook veroorzaken.
De behandeling van infecties van de luchtwegen kan variëren. Dit hangt af van de ernst. Naast de voorgeschreven medicatie kan je ook enkele natuurlijke remedies gebruiken om de infectie te kalmeren.
In dit artikel zullen we enkele oorzaken bespreken en vijf doeltreffende behandelingen die je thuis zelf kunt maken. Ze helpen om de symptomen te verlichten.
De oorzaken van infecties van de luchtwegen
In het algemeen zijn de voornaamste oorzaken van infecties van de luchtwegen viraal en bacterieel. Ze ontwikkelen zich in de slijmvliezen van de luchtwegen.
Dit zijn de aandoeningen die met de ontwikkeling van de infectie gepaard kunnen gaan:
- Gewone verkoudheid, longontsteking, astma
- Infecties van de luchtwegen of virale infecties.
- Blootstelling aan giftige gassen
- Bronchitis, sinusitis
- Overmatig vocht in de longen
- Taaislijmziekte
- Allergieën via de lucht
- Tuberculose
- Longkanker
De symptomen van infecties van de luchtwegen
Het kenmerk van infecties van de luchtwegen is een benauwd gevoel in de borst. Het kan je vermogen om te ademen verminderen. Naast dit ongemak kan je ook andere symptomen ervaren:
- Een ernstige hoest
- Afscheiding uit de neus
- Hoofdpijn
- Pijn in de borst.
- Een sterk geluid wanneer je ademt of een piepende ademhaling.
- Keelpijn en problemen om voedsel in te slikken
- Verdikken van je tong
- Slijm in de longen
Natuurlijke remedies om infecties van de luchtwegen te verlichten
Een luchtweginfectie kan een ziekenhuisopname of medische behandeling vereisen. Als dit in jouw geval niet nodig is, kan je zelf enkele remedies maken. Ze zullen de ernst van jouw symptomen verminderen.
We zullen ze nu gaan bekijken!
1. Ui en honing
Deze remedie heeft allereerst slijmoplossende eigenschappen. Ze helpen om het slijm te verminderen en op die manier je luchtwegen te reinigen.
Ingrediënten
- 1/2 ui
- 200 g of 8 eetlepels honing
Bereiding
- Snij eerst de ui in kleine stukjes en doe ze in een kom.
- Bedek ze dan met de honing. Laat het dan gedurende 10 tot 12 uren op kamertemperatuur trekken.
- De volgende ochtend verwijder je de uien. Je kan nu de resterende siroop opdrinken.
Hoe neem je het in?
- Neem elke dag 3 tot 4 eetlepels van deze remedie tot de infectie van de luchtwegen voorbij is.
2. Citroenwater
De volgende remedie is citroenwater. Het heeft antibacteriële en antivirale eigenschappen. Die helpen om de micro-organismen te bestrijden die infecties van de luchtwegen veroorzaken.
De voedingsstoffen in dit middeltje versterken het immuunsysteem. Ze verminderen de ophoping van slijm en afvalstoffen in de bronchiën (vertakkingen in de luchtwegen).
Ingrediënten
- het sap van 1/2 citroen
- 250 ml of een kop water
- 25 g of 1 eetlepel honing
Bereiding
- Los het citroensap in een kop warm water op. Zoet het met de honing.
Hoe gebruik je deze remedie?
- Drink het ’s ochtends en vóór je gaat slapen.
3. Een aftreksel van laurier
De volgende natuurlijke remedie tegen infecties van de luchtwegen heeft slijmoplossende en ontstekingsremmende eigenschappen. Dit kan helpen om de irritatie van de luchtwegen te verminderen. Het zal helpen de verstopping te verminderen.
Bovendien bevorderen de antioxidanten in laurier de zuivering van de longen. Ze helpen ook om alle deeltjes te bestrijden die ziekten veroorzaken.
Ingrediënten
- 5 g of 1 theelepel fijngesneden laurierblaadjes
- 250 ml of 1 kop water
Bereiding
- Doe eerste de laurierblaadjes in een kop kokend water. Dek daarna de kop af.
- Laat het dan gedurende 10 minuten trekken. Tot slot zeef je het.
Hoe gebruik je deze remedie?
- Drink per dag 2 tot 3 koppen van deze laurierthee.
Opmerking: je kan ook kiezen om kompressen met deze vloeistof op je borst aan te brengen.
4. Gemberthee met zwarte peper
Deze antioxidante en ontstekingsremmende remedie helpt om infecties van de luchtwegen te reinigen. Ze verminderen namelijk de vorming van buitensporig slijm.
Ingrediënten
- 5 g of 1 theelepel fijngesneden gember
- 3 peperkorrels
- 250 ml of 1 kop water
- 25 g of 1 eetlepel honing
Bereiding
- Doe eerst de fijngesneden gember en de zwarte peper in een kop kokend water.
- Dek het dan af en laat het gedurende 10 minuten trekken.
- Giet het daarna door een zeef en zoet het met de honing.
Hoe gebruik je deze remedie?
- Drink het aftreksel twee keer per dag telkens wanneer je voelt dat je borstkas erg verstopt is.
5. Een aftreksel van tijm
De natuurlijke extracten in tijm versterken je longen. Ze bevorderen ook de reactie van het lichaam op aanvallen door ziekteverwekkende elementen.
Bovendien helpen de slijmoplossende eigenschappen van tijm om het buitensporige slijm te verwijderen. Ze hebben een kalmerend effect op de geïrriteerde bronchiën.
Ingrediënten
- 5 g of 1 theelepel tijm
- 250 ml of 1 kop water
- 25 g of 1 eetlepel honing
Bereiding
- Doe eerst de tijm in een kop kokend water en dek het af.
- Laat het dan gedurende 10 minuten trekken.
- Daarna zeef je het en voeg je de honing toe.
Hoe gebruik je deze remedie?
- Drink deze thee tot drie keer per dag. Doe dit vooral wanneer je het moeilijk hebt om te ademen.
Heb je een benauwd gevoel in de borst en is het moeilijk om op een normale manier te ademen? Ben je verstopt en heb je last van slijm? Aarzel dan niet en probeer één van deze remedies om dit vervelende gevoel onder controle te houden.
