Een geweldige aanvulling voor het reinigen van je keel is om te gorgelen met een spoeling van baking soda en water. Gewoonlijk worden gorgeldranken gemaakt om het gebied van de keelholte schoon te maken.
Er zijn andere voordelen bij het gorgelen, zoals het feit dat het helpt om:
- plaque van de tanden te verwijderen.
- een frisse adem te krijgen.
- symptomen van een verkoudheid te verlichten.
- een zere keel te verlichten.
Dit artikel bespreekt enkele eigenschappen en voordelen van baking soda en water bij gebruik als mondwater en hoe het je keel reinigt en gezond houdt.
Baking soda
Natriumbicarbonaat (baking soda) is een zout dat wordt gevormd door natriumhydroxide dat is onttrokken van koolzuur en dat bijdraagt aan de zuur-base-balans in het lichaam. De chemische formule die wordt gebruikt om natriumbicarbonaat of natriumwaterstofcarbonaat weer te geven, is: NaHCO3.
Het is een witachtig poeder dat bij contact met water een alkalische reactie veroorzaakt en vervolgens volledig oplost.
Baking soda is heel gemakkelijk te vinden in elk soort supermarkt. Daarnaast is één van de voordelen dat het niet giftig is bij inname. Daarom wordt het gebruikt als bakpoeder bij de bereiding van verschillende nagerechten.
Er zijn duizenden en gevarieerde toepassingen waarvoor baking soda nuttig is, zoals:
- Middeltje tegen nare geuren.
- Schoonmaken van servies en keukengerei.
- Reinigen van oppervlakken.
- Vlekverwijderaar.
- Schoonmaken van groenten en fruit.
- Exfoliant voor gezicht en handen.
- Ingrediënt in maskers voor gezicht en haar.
- Reinigen van borstels en make-up kwasten.
- Maagzuurremmer.
- Ongediertebestrijding.
Daarnaast blijkt het ook een uitstekende bondgenoot te zijn om een goede mondhygiëne te handhaven, omdat het een praktisch ingrediënt is om tanden witter te maken en om een zelfgemaakte tandpasta te maken. Dit komt door het feit dat het, dankzij zijn componenten, zorgt voor een frisse adem en tevens de aanwezigheid van tandsteen en gaatjes voorkomt en elimineert.
En net zoals het de tanden reinigt en verzorgd, doet het hetzelfde voor de keel.
Verlichting van de keel met baking soda en water
In de tijd van het jaar waarin de temperaturen laag zijn en de koude lucht sterker wordt, is het normaal dat je last van verkoudheden krijgt. Een zere keel en een verstopte neus zijn dan de symptomen die vaak voorkomen.
Je hebt waarschijnlijk wel een periode meegemaakt waarin je verkouden was en een raspend gevoel achter in je keel voelde, waardoor het pijnlijk werd om voedsel of vloeistof in te nemen.
Een goede optie om deze situaties te verhelpen, is door te gorgelen met baking soda en water.
Een eenvoudig, goedkoop en effectief huismiddeltje beschrijven we hieronder.
Ingrediënten
- 1 kopje warm water
- 1 theelepel baking soda
Wat moet je doen?
- Doe eerst de theelepel baking soda in het kopje warm water en blijf roeren tot de baking soda volledig is opgelost.
- Neem dan kleine slokjes, houd het mengsel in je keel, zo ver mogelijk naar achteren en begin ongeveer dertig seconden te gorgelen.
- Eindig daarna door het mengsel uit te spugen. Het is niet nodig om het door te slikken.
- Herhaal vervolgens dezelfde procedure totdat je klaar bent met de inhoud van het kopje.
Dit zal niet alleen de keelpijn verlichten, maar het zal je lichaam ook helpen om sneller te herstellen. Het is nuttig om deze procedure twee tot drie keer per dag te herhalen, in het geval dat het ongemak aanhoudt.
Een andere optie is om citroensap te gebruiken. Onthoud dat citroen een vrucht is met antibacteriële eigenschappen. Het sap helpt bij het reinigen en desinfecteren van de keel, naast het verlichten van de pijn van andere aandoeningen zoals een amandelontsteking.
Ingrediënten
- Sap van 1 citroen
- 1/2 glas water
- 1 theelepel baking soda
Wat moet je doen?
- Voeg de baking soda en citroensap toe aan het glas water en meng dit dan goed.
- Houd vervolgens het mengsel in je keel en gorgel ongeveer dertig seconden.
- Eindig dan door het mengsel uit te spugen en herhaal deze procedure drie tot vijf keer per dag.
Dit mengsel van baking soda en citroen is uitstekend. Het verlicht namelijk het ongemak in de keel en verfrist je adem.
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van baking soda
Vergeet echter niet dat baking soda ook bijwerkingen kan hebben, vooral als je het doorslikt.
De bijwerkingen van baking soda zijn zeer onwaarschijnlijk, maar het kan geen kwaad om ze te kennen. Enkele van de mogelijke effecten zijn bijvoorbeeld:
- Misselijkheid
- Braken (overgeven)
- Brandend maagzuur
- Flatulentie (winderigheid)
- Spierzwakte
- Onrust
- Ademhalingsproblemen
Daarom is het belangrijk om dit mondwater uit te spugen en zo nodig om een arts te raadplegen om de hoeveelheid en het juiste gebruik van baking soda voor je lichaam aan te geven.
