Diabetes is een aandoening die je zo vlug mogelijk onder controle moet krijgen. Want dit is belangrijk om ernstige gevolgen voor de gezondheid te voorkomen. Volg dus de gepaste medische behandeling. Maar daarnaast kunnen ook bepaalde planten je helpen want ze vormen een natuurlijke behandeling van diabetes. Bovendien hebben ze geen schadelijke bijwerkingen. Je kan afwisselen tussen deze aftreksels. Maar je kan ze ook combineren en profiteren van alles wat ze te bieden hebben.
De risico’s van een hoge bloedsuikerspiegel
Een hoge bloedsuikerspiegel leidt niet alleen tot diabetes. Het is ook verbonden met aandoeningen zoals obesitas en resistentie voor insuline. Deze laatste aandoening is heel ernstig maar ook wijdverspreid.
Deze ziekten beschadigen onze gezondheid. Ze maken ons ook vatbaar voor cardiovasculaire kwalen. Je kan de aftreksels die we in dit artikel bespreken drinken. Maar je moet ook letten op wat je eet.
- Vermijd suikers, geraffineerde meelsoorten en fruitsoorten die glucosepieken veroorzaken.
- Het is het beste dat je een goede voedingsdeskundige hebt om je bij je dieet te begeleiden.
Aftreksels voor een natuurlijke behandeling van diabetes
1. Stevia
Ten eerste hebben we stevia. Deze geneeskrachtige plant is afkomstig uit Paraguay. Het is bekend om zijn vermogen om te helpen bij diabetes. Stevia heeft een zoete smaak. We kunnen het dus in allerlei soorten snoepgoed, nagerechten en dranken gebruiken als vervangmiddel voor suiker. Als we het regelmatig eten, alleen stevia of in combinatie met andere remedies, dan zullen we de volgende voordelen zien:
- Gezondere tanden en tandvlees.
- Een meer alkalisch lichaam.
- Betere spijsvertering.
- Minder vochtophoping.
- Een lagere bloeddruk.
- Minder negatieve effecten van vrije radicalen die veroudering veroorzaken.
- Een sterker immuunsysteem.
2. Kaneel
Vervolgens stellen we je kaneel voor. Dit kruid is opmerkelijk goed voor je gezondheid. Maar onthoud dat we de Ceylon-variant willen. Want dat is de kaneelsoort met het meest geneeskrachtige vermogen. Je kan het gebruiken om aan allerlei soorten gerechten smaak te geven. Dat kunnen zoete (koekjes, cake, smoothies) of zoute (stoofpotjes, gebraad) gerechten zijn. Kaneel heeft ook vele andere voordelen:
- Het verbetert de vertering en vermindert winderigheid.
- Kaneel is bovendien een natuurlijk antibioticum.
- Het vermindert een slechte adem.
- Deze specerij heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen.
- Het verbetert problemen met de luchtwegen.
- Kaneel is een afrodisiacum.
3. Alsem, een natuurlijke behandeling van diabetes
Alsem of absint is een heel bittere, geneeskrachtige plant. Maar het is populair vanwege zijn ontgiftende werking en zijn vermogen om de werking van de lever te verbeteren. In oude tijd dronken mensen alsem wanneer ze loodvergiftiging hadden.
Een aftreksel van alsem is een uitstekende manier om diabetes op een natuurlijke manier te behandelen. Want het veroorzaakt een snelle daling in de bloedsuiker. Bovendien kan het ook een mogelijk hulpmiddel zijn wanneer je teveel suiker hebt gegeten.
Maar je moet zeker deze aanbeveling onthouden: drink alsem in kleine hoeveelheden en gebruik het niet gedurende lange perioden.
4. Avocadobladeren
Avocado is niet alleen een supervoedingsmiddel. Maar de bladeren bezitten allerlei soorten geneeskrachtige eigenschappen. Avocado-bladeren zijn een uitstekende remedie voor de behandeling van diabetes. Maar het helpt ook bij andere kwalen.
- Een hoge bloeddruk
- Hoest
- Menstruatiekrampen
- Maagzuur
- Darmparasieten
- Nierstenen
5. Artisjokken
Zowel de artisjok als zijn bladeren zijn twee uitstekende remedies om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Dat komt omdat ze inuline bevatten. Dit bestanddeel is een soort vezel die de omzetting van suiker in energie ondersteunt. Je kan een aftreksel drinken die je van de bladeren maakt. Of je kan met het vruchtvlees van de artisjok een bouillon maken.
6. Groene thee
Groene thee is een eeuwenoude drank die veel geneeskrachtige eigenschappen bezit. Eigenlijk zou iedereen het elke dag moeten drinken.
- Dankzij de polyfenolen in groene thee helpt dit drankje om suiker om te zetten. Het ondersteunt ook een goede werking van de alvleesklier.
- Maar om van deze eigenschap te profiteren moet je het niet bij de maaltijden drinken. Drink het minstens één uur na het eten.
7. Haverwater
Tenslotte hebben we haverwater. Dit aftreksel maken we met havermout. Het is wel iets anders dan de vorige aftreksels. Maar dit geneeskrachtige recept zal je helpen om de bloedsuiker en het cholesterol te laten dalen. Eigenlijk kan het je zelfs helpen om op een veilige manier gewicht te verliezen.
