Brandend maagzuur is een ongemakkelijk symptoom. Het wordt namelijk veroorzaakt door te veel maagzuur, wat in het onderste gedeelte van je keel terecht komt. Het verschijnt meestal samen met andere symptomen van spijsverteringsstoornissen. Het is bijna altijd te wijten aan het eten van te veel voedsel. Gelukkig kunnen natuurlijke remedies tegen brandend maagzuur de pijn verlichten.
Het is meestal niet ernstig en verdwijnt snel. Het is echter belangrijk om er aandacht aan te schenken omdat het zweren, ontstekingen en andere maagcomplicaties kan veroorzaken waarvoor medische interventie nodig is.
Gelukkig zijn er naast de traditionele maagzuurremmers ook 100% natuurlijke remedies tegen maagzuur die de pH-waarde van je maag kunnen reguleren, wat als gevolg het probleem neutraliseert.
Natuurlijke remedies tegen brandend maagzuur
In dit artikel willen we 5 interessante opties met je delen zodat je er op deze manier aan zult denken als je het eerste teken van brandend maagzuur voelt.
1. Kaneelthee
Kaneel staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antispasmodische eigenschappen. Hierdoor is het een goede natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur. Dat probleem treedt vooral op het eten van irriterend voedsel.
De natuurlijke oliën die in kaneel zitten helpen de irritatie van je maagwand te verminderen en ze neutraliseren ook je maagzuur.
Ingrediënten
- 1 theelepel kaneelpoeder
- 1 eetlepel honing om op smaak te maken
- 200 ml water
Instructies
- Breng een kop water aan de kook en voeg vervolgens het kaneelpoeder toe.
- Laat het 10 minuten trekken, zeef het daarna en breng het vervolgens op smaak met honing.
Hoe drink je het
- Drink de thee een half uurtje na het eten.
2. Slathee
Slathee bevat zuur- en ontstekingsremmende bestanddelen. Die verminderen maagirritatie veroorzaakt door indigestie en brandend maagzuur.
Deze thee kalmeert brandend maagzuur en versnelt de spijsvertering waardoor het een perfecte remedie is.
Ingrediënten
- 3 verse slabladeren
- 1 kop water
Instructies
- Snijd de verse slabladeren in reepjes. Leg ze daarna in kokend water.
- Laat dit 10 minuten trekken. Zeef vervolgens het water en drink dan de thee lekker op.
Hoe drink je het
- Drink een kop van deze thee zodra je de eerste pijn voelt.
3. Aloëvera sap
Vanwege de spijsverteringsbevorderende en helende eigenschappen is aloëvera sap een van de meest aanbevolen natuurlijke remedies tegen brandend maagzuur. Het helpt de overproductie van zuren onder controle te houden en het voorkomt de vorming van zweren.
De essentiële voedingsstoffen ondersteunen de bacteriële flora in je darmen. Dit vermindert het risico op spijsverteringsziekten en infecties.
Ingrediënten
- 5 eetlepels aloëvera gel
- ½ kop water
- 2 eetlepels honing
- 2 eetlepels citroensap
Instructies
- Doe de ingrediënten samen in een blender. Meng het tot je een gladde vloeistof hebt.
Hoe drink je het
- Drink het sap zodra je maagzuur op voelt komen.
- Vermijd te veel te drinken van deze drank, want het heeft namelijk laxerende effecten, wat als gevolg ongewenste bijwerkingen kan hebben.
4. Venkelzaad
De geneeskrachtige kracht van venkel wordt al honderden jaren gebruikt. Het is een hulpmiddel voor het verminderen van spijsverteringsaandoeningen. Het vermindert ook de symptomen die voortkomen uit het maken van te veel zuur en is daarom een goede remedie tegen brandend maagzuur.
Zowel de zaden als de knol werken als maagzuur- en ontstekingsremmers. Ze kalmeren indigestie en een brandend gevoel.
Ingrediënten
- 1 eetlepel geraspte venkel
- 2 eetlepels citroensap
- 1 eetlepel honing
- 1 kop water
Instructies
- Rasp een stukje van de venkelknol en voeg het toe aan een kop kokend water.
- Laat het 5 minuten rusten. Voeg vervolgens de citroensap en de honing toe, waarna je het op kunt drinken.
5. Peterseliethee
Vanwege de reinigende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen kan peterselie worden beschouwd als een alternatieve remedie voor het beheersen van brandend maagzuur, zure reflux en maagontsteking.
De bestanddelen ervan helpen een langzame spijsvertering te bestrijden. Daarnaast neutraliseren ze ook onevenwichtigheden in maagzuur.
Ingrediënten
- 1 kop water
- 1 eetlepel verse peterselie
Instructies
- Breng het water aan de kook. Zodra het begint te koken haal je het van het vuur, waarna je de peterselie toevoegt.
- Dek het drankje af en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten rusten.
Hoe drink je het
- Drink de thee zodra je voelt dat je problemen hebt met je spijsvertering of als je zuur in je keel voelt.
- Bovendien kun je het als preventieve maatregel gebruiken. Drink het dan driemaal per dag voor de maaltijd.
Of, als je een zwaar gevoel op je maag hebt of een brandend gevoel, probeer dan een van deze remedies tegen brandend maagzuur om het zo snel mogelijk te verlichten.
Maar, als je regelmatig last hebt van brandend maagzuur overleg dan met je arts om te kijken of het komt door een spijsverteringsaandoening.
Vermijd ook het eten van te veel irriterend voedsel zoals vet, pittig en suikerhoudend voedsel.
