De vagina is een vochtige omgeving. Het is een omgeving die rijk is aan bacteriële flora en vloeistoffen die vocht en afscheidingen produceren. De afscheidingen die de vagina produceert bestaan uit een combinatie van deze vloeistoffen en bacteriën. Daardoor kunnen er onaangename vaginale geurtjes ontstaan.
Het is belangrijk om duidelijk te maken dat de meeste van deze geurtjes normaal zijn, zolang ze maar niet zeer sterk zijn.
Wanneer je vaginale afscheiding een vrij onaangename geurt heeft, kan dit te wijten zijn aan een overmatige groei van schimmels of vaginale bacteriën die zich van nature in dit gebied ontwikkelen.
Bacteriële vaginose (BV) en vaginale candidainfecties veroorzaken onaangename vaginale geurtjes en kunnen sporadisch voorkomen tijdens de vruchtbare jaren van een vrouw.
Dit is echter niet altijd het geval. Net zoals de voeten of adem een kenmerkende geur hebben heeft ook de vagina haar eigen geur, die veroorzaakt wordt door de aanwezigheid van bacteriën.
Veel vrouwen schamen zich voor de geur van hun vagina. Veranderingen in deze geur tijdens de menstruatie zijn echter volkomen normaal.
Onaangename vaginale geurtjes zijn meestal een beetje visachtig en gaan doorgaans gepaard met onder andere:
- jeuk
- roodheid
- gele of witte afscheiding
- een branderig gevoel
- irritatie
Oorzaken van onaangename vaginale geurtjes
- vaginale droogheid
- te vaak douchen
- slechte hygiëne
- te lang wachten met het veranderen van maandverband of tampons
- gebruik van producten tijdens seksuele geslachtsgemeenschap
- consumptie van bepaalde voedingsmiddelen
- hormonale onevenwichtigheden of problemen
- het dragen van strakke kleding of het lang aanhouden van natte kleding
- toename van de bacteriën die de pH van de vagina reguleren
- infecties
- seksueel overdraagbare aandoeningen
- rectovaginale fistels
- baarmoederhalskanker
Hoe ontstaan onaangename vaginale geurtjes?
Onaangename vaginale geurtjes ontstaan wanneer er een gebrek of juist een overdaad is aan bacteriën die van nature in de vagina leven.
Wanneer de hoeveelheid bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van de pH van de vagina ineens extreem toeneemt, zorgt dit voor een dikke grijze of gele afscheiding die snel afbreekt en een onaangename geur creëert.
De vagina heeft haar eigen hygiënesysteem, dus eigenlijk is het helemaal niet nodig om de vagina excessief te wassen.
Wanneer de infectie niet heel ernstig is, kan deze gelukkig worden behandeld met natuurlijke huismiddeltjes.
Natuurlijke middeltjes tegen onaangename vaginale geurtjes
1. Yoghurt
Yoghurt is een zeer goed middel om onaangename vaginale geurtjes te bestrijden. Het is namelijk rijk aan lactobacillen. Dit zijn gezonde bacteriën die vaginale schimmelinfecties kunnen tegengaan.
Daarnaast helpen lactobacillen om de natuurlijke pH-waarde van de vagina te herstellen en onaangename geurtjes te bestrijden. Je kunt yoghurt zowel inwendig (minstens 2 kopjes yoghurt per dag) als uitwendig gebruiken.
Ingrediënten
- 50 gram yoghurt
- 1 watje
Wat moet je doen?
- Doop het watje in de yoghurt en laat het goed weken.
- Gebruik vervolgens het watje om de yoghurt op vagina aan te brengen, door er zachtjes mee over de vagina te wrijven.
- Laat de yoghurt dan tien minuten zijn werk doen.
- Was je vagina daarna met water en droog jezelf af.
- Herhaal deze procedure drie of vier keer per dag.
Let op: gebruik dit middel niet als je allergisch bent voor koemelkeiwitten.
2. Middeltjes met knoflook
Knoflook is een bolgewas dat antibacteriële eigenschappen heeft. Daarom kun je door knoflook te consumeren de schadelijke bacteriën die onaangename vaginale geurtjes veroorzaken effectief bestrijden.
Probeer bijvoorbeeld eens onderstaande tips toe te passen:
- Eet ’s ochtends vroeg op lege maag één of twee teentjes rauwe knoflook en drink een glas warm water.
- Probeer knoflook zoveel mogelijk te verwerken in gerechten, zoals salades en sauzen.
3. Appelazijn
Appelazijn heeft schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen. Ook is het zeer effectief om de pH-waarde van de vagina te herstellen.
Wat moet je doen?
- Laat je badkuip vollopen met warm water en voeg hier vervolgens 750 ml appelazijn aan toe.
- Ga dan twintig of dertig minuten in dit water zitten.
- Doe dit één of twee keer per week.
- Als de onaangename geur zeer aanhoudend is, dan kun je dit ook verhogen tot vier of vijf keer per week.
Andere alternatieven
- Verdun een beetje appelazijn in wat water en gebruik dit om je vagina mee te wassen.
- Week een tampon in wat water met appelazijn en laat deze ongeveer dertig tot zestig minuten in je vagina zitten.
- Meng 30 ml appelazijn met 250 ml water en drink dit dagelijks om de pH-waarde van je lichaam weer in balans te brengen.
4. Tea tree olie om van onaangename vaginale geurtjes af te komen
Tea tree olie is het bekendste natuurlijke antisepticum. Het ontdoet het lichaam namelijk zeer snel van ziektekiemen en bacteriën.
Slechts een paar druppels van deze sterke antiseptische en antibacteriële olie gemengd met een beetje water is al voldoende om van die onaangename vaginale geur af te komen.
Wat moet je doen?
- Laat je badkuip vollopen met water en voeg hier vier tot vijf druppels tea tree olie aan toe.
- Ga hier vervolgens twintig tot dertig minuten in zitten.
- Was jezelf dan met stromend water en droog jezelf af.
- Herhaal deze procedure twee of drie keer per week.
5. Baking soda
Ook baking soda kan helpen om de pH van je vagina weer in balans te brengen.
Ingrediënten
- 250 ml water
- 5 gram baking soda
Wat moet je doen?
- Meng de baking soda met het water en gebruik dit mengsel om je vagina mee te wassen.
- Voer deze procedure regelmatig uit.
Andere alternatieven
- Voeg 75 gram kop baking soda toe aan een bad met water en ga hier dan ongeveer twintig minuten in zitten.
- Dit kan zowel helpen om vaginale schimmelinfecties tegen te gaan als om onaangename geurtjes te bestrijden.
6. Aluin
De antiseptische en samentrekkende eigenschappen van aluin zijn in dit geval ideaal. Ze kunnen namelijk de groei van de bacteriën die onaangename vaginale geurtjes veroorzaken beperken.
Wat moet je doen?
- Meng ongeveer 2 gram aluinpoeder met een beetje water en gebruik dit mengsel vervolgens om je vagina en het gebied rondom mee te wassen.
- Je kunt ook 1,25 gram aluinpoeder toevoegen aan 250 ml water en dit twee keer per dag innemen.
7. Guavebladeren
Guavebladeren hebben ontstekingsremmende, antioxidante en antibacteriële eigenschappen. Daarnaast bevatten ze ook bepaalde heilzame tannines.
Water waarin guavebladeren zijn gekookt, is het perfecte middel om de vaginale afscheiding gezond te houden en onaangename geurtjes te bestrijden.
Ingrediënten
- 3 eetlepels guavebladeren
- 1 liter water
Wat moet je doen?
- Voeg de guavebladeren toe aan een liter water en breng het aan de kook.
- Laat het doorkoken tot het water voor de helft is verdampt.
- Wacht tot het water is afgekoeld, giet het door de zeef en gebruik het dan om je vagina mee te wassen.
- Herhaal dit twee keer per dag.
8. Indiase kruisbes
Het eten van Indiase kruisbes helpt om vaginale geurtjes en infecties te bestrijden. Dit is namelijk een natuurlijke remedie om je vaginale afscheiding gezond te houden en zo onaangename geurtjes te voorkomen.
Indiase kruisbes kan rauw worden geconsumeerd, in de vorm van poeder gemengd met water of zelfs als sladressing.
Wat moet je doen?
- Meng 5 gram gemalen kruisbes met één theelepel honing om een pasta te maken en consumeer deze pasta vervolgens minstens een maand lang twee keer per dag.
- Meng 20 ml kruisbessensap met één theelepel honing. Neem dit mengsel dan een maand lang twee keer per dag in.
9. Melk en kurkuma
Ook kurkuma is een natuurlijk product dat in staat is om bacteriën te doden en de vagina te beschermen tegen virale infecties. Daarnaast kan het gebruikt worden om onaangename vaginale geurtjes en vaginale droogheid tegen te gaan.
Ingrediënten
- 1 eetlepel gemalen kurkuma
- 250 ml melk
Wat moet je doen?
- Verwarm de melk en voeg vervolgens de kurkuma eraan toe.
- Meng de ingrediënten goed door elkaar en drink het mengsel vervolgens op.
- Doe dit iedere dag tot de onaangename geur en infectie verdwenen zijn.
Aanbevelingen om onaangename vaginale geurtjes te voorkomen
- Drink veel water.
- Probeer zo min mogelijk cafeïnehoudende dranken te drinken.
- Vermijd pittig en zetmeelrijk voedsel.
- Eet veel citrusvruchten die rijk zijn aan vitamine C.
- Probeer geen onveilige seks te hebben.
- Draag ondergoed gemaakt van ademende stoffen, zoals katoen.
- Verwissel je maandverband en tampons regelmatig wanneer je ongesteld bent.
- Vermijd strakke kleding.
- Was het buitenste gedeelte van je vagina met neutrale zeep en veel water.
Wat de oorzaak ook is, onaangename vaginale geurtjes zijn altijd erg gênant en kunnen er zelfs voor zorgen dat je je voortdurend ongemakkelijk en onzeker voelt. Laat het je sociale leven echter niet beïnvloeden. Doe er wat aan!
Als je je zorgen maakt over de geur van je vagina, raadpleeg dan je huisarts, vooral als je daarnaast ook last hebt van andere symptomen zoals:
- jeuk
- een branderig gevoel
- irritatie
- een vreemde afscheiding
