Wat sommige mensen constant vergeten, is dat het gebruik van eierschalen, die we normaal gesproken weggooien, ook een aantal interessante voordelen heeft. Deze voordelen kunnen worden ingezet voor je gezondheid. Ze zijn een grote bron van calcium en er wordt geschat dat 90% van de schalen gemaakt zijn van essentiële mineralen.
Eieren zijn het meest geconsumeerde voedsel ter wereld. Niet alleen omdat je ze zo gevarieerd kan bereiden, maar ook omdat ze een grote hoeveelheid voedingsstoffen bevatten die goed zijn voor het lichaam. Een tijdje dacht men dat het niet gezond was om ze regelmatig toe te voegen aan je dieet omdat ze cholesterol bevatten, maar later is bewezen dat dit niet correct is.
Daarnaast bevatten ze ook andere geconcentreerde substanties die erg gezond zijn voor je lichaam. Dit betekent dat het gebruik van eierschalen een grote positieve invloed kan hebben.
Heb jij ooit gebruik gemaakt van de voordelen van eierschalen? Als je nog niet weet hoe, kan je de volgende natuurlijke remedies met eierschalen proberen.
1. Detoxen met drank van eierschalen
De vitaminen en mineralen die in eierschalen zitten, zijn een goede manier om je het natuurlijke detoxproces van je lichaam te ondersteunen.
Ingrediënten
- 5 eierschalen
- 3 liter water
Wat moet je doen?
- Was de eierschalen grondig, vermaal ze vervolgens met een vijzel en voeg de poeder toe aan een bak met drie liter water.
- Bewaar deze mix in de koelkast en laat het een week staan.
- Hierna kan je twee kopjes per dag drinken.
2. Behandeling voor maagklachten
Ook al lijkt het misschien vreemd, het is een feit dat het gebruik van eierschalen een geweldige behandeling is voor maagklachten. Het heeft de eigenschappen om de pH van de maag te reguleren en de meest voorkomende symptomen te kunnen bestrijden.
Probeer het eens wanneer je lijdt aan maagzuur, gastritis of buikpijn.
Ingrediënten
- 1 eierschaal
- 1/4 theelepel koffie (1,2 g)
- 1 eetlepel citroensap (10 ml)
- 1/2 kopje melk (100 ml)
Wat moet je doen?
- Vermaal de eierschaal met een vijzel totdat je poeder krijgt.
- Mix de poeder met de koffie en het citroensap.
- Verwarm de melk en voeg de mix toe aan de warme vloeistof.
- Drink dit tweemaal per dag, bij voorkeur op een lege maag.
3. Siroop om je immuunsysteem te versterken
Een combinatie gemaakt met eierschalen, citroen en honing resulteert in een natuurlijk siroop om de symptomen van verkoudheid en griep te bestrijden.
Het heeft een hoge voedingswaarde en versterkt je immuunsysteem en vermeerdert de antilichamen.
Ingrediënten
- 8 eierschalen
- Het sap van 5 citroenen
- 2 kopjes honing (670 g)
- 1 liter water
Wat moet je doen?
- Was en vermaal de eierschalen totdat ze zo fijn zijn als bloem.
- Knijp het sap uit de citroenen en voeg dit toe aan de gemalen eierschalen.
- Zet dit in de koelkast om zachter te worden en voeg vervolgens het water en de honing toe.
- Laat het zeven dagen rusten.
- Hierna kan je driemaal per dag een eetlepel eten.
4. Een helende remedie
Het transparante laagje dat je vindt aan de binnenkant van de eierschaal bevat voedingsstoffen die bijdragen aan het helingsproces van de huid.
Hoewel dit vaak al genoeg werkt, kan je dit effect versterken door een beetje olijfolie toe te voegen.
Ingrediënten
- 1 eierschaal
- 1 theelepel olijfolie (5 gr)
Wat moet je doen?
- Maak de eierschaal zacht met wat olijfolie en breng het daarna direct aan op het getroffen gebied.
- Wees er echter zeker van dat het transparante laagje in contact komt met de huid.
- Herhaal dit tweemaal per dag.
5. Toner voor een gevoelige huid
De anti-ontstekende en verzachtende werking van de eierschalen helpt een geïrriteerde en gevoelige huid te behandelen.
Ingrediënten
- 1 eierschaal
- 1/4 kopje appelazijn (60 ml)
- 1/2 kopje water (125 ml)
Wat moet je doen?
- Verkruimel de eierschaal en mix het daarna met appelazijn en het halve kopje water.
- Laat dit gedurende de nacht rusten. De volgende dag kan je dit aanbrengen met een wattenschijfje.
- Herhaal dit zo vaak als je nodig hebt.
6. Een exfoliërende behandeling
Als je niet in het bezit bent van een goede scrub, probeer dan gemalen eierschalen te gebruiken en maak gebruik van hun kracht om dode huidcellen te verwijderen.
Ingrediënten
- 1 eierschaal
- 1 eiwit
Wat moet je doen?
- Bereid een poeder met de eierschaal en meng dit met het eiwit.
- Breng dit product vervolgens over je gehele gezicht aan, laat het drogen en verwijder het door zachtjes ronddraaiende bewegingen te maken.
- Gebruik dit tweemaal per week.
