Tandplak is niet geheel ongevaarlijk. Gelukkig kun je echter op natuurlijke wijze tandplak verwijderen met enkele handige huismiddeltjes.
Tandplak is de gele bacteriële laag die aan je tandglazuur blijft kleven, met name op delen rond het tandvlees. Het bestaat uit mineraalzout, voedsel en ander residu dat de groei van bacteriën en het ontstaan van onaantrekkelijke vlekken op het tandoppervlak bevordert.
Tandplak zorgt ervoor dat er een ruw laagje over je tanden ontstaat. Voedseldeeltjes kunnen hier vervolgens gemakkelijker aan blijven kleven. Hierdoor kan er uiteindelijk een harde laag ontstaan. Na een tijdje zal dit er dan voor zorgen dat er zuren vrijkomen die tandbederf en ontstekingen kunnen veroorzaken.
Het is daarom van essentieel belang om gezonde gewoontes aan te leren om je mondhygiëne tiptop in orde te houden. Houd een paar gewoontes aan om het ontstaan van mondproblemen te voorkomen.
Het goede nieuws is dat je gelukkig ook op natuurlijke wijze tandplak verwijderen kunt. En dit zonder de gezondheid van je mond aan te tasten. In dit artikel delen we daarom zes van de beste remedies om dit probleem aan te pakken. Aarzel niet om ze eens te proberen voordat je naar duurdere of agressieve behandelingen grijpt.
Op natuurlijke wijze tandplak verwijderen met deze huismiddeltjes
1. Baking soda
Baking soda is een klassiek middel om tandplak en wijnsteen van de tanden te verwijderen. Dit product is vrij bijtend. Het neutraliseert schadelijke zuren en houdt de groei van bacteriën die gevaarlijke infecties kunnen veroorzaken in bedwang.
Ingrediënten
- 1 theelepel baking soda
- ¼ theelepel zout
Instructies
- Meng de twee ingrediënten door elkaar en voeg dan een beetje water toe om er een pasta van te maken.
- Gebruik deze pasta vervolgens om je tanden mee te poetsen. Laat de pasta daarna nog even vijf minuten zijn werk doen. Dan alleen nog even spoelen met voldoende water.
- Let echter op dat je dit mengsel niet doorslikt.
2. Sinaasappelschil
De vitamine C in de schil van sinaasappels is een van de beste middelen om de groei van bacteriën en de opeenstapeling van residu op tandglazuur tegen te houden.
Ingrediënten
- 1 sinaasappelschil
Instructies
- Gebruik de binnenkant (het witte gedeelte) van een verse sinaasappelschil om drie minuten lang mee over de tanden te wrijven.
- Herhaal deze behandeling elke avond voor het slapengaan.
3. Aardbeien
Jazeker, je kunt ook op natuurlijke wijze tandplak verwijderen met aardbei. De natuurlijke zuren in aardbeien kunnen namelijk de leefomgeving die bacteriën nodig hebben om te groeien aantasten. Deze zuren kunnen ook wijnsteen verminderen en het verlies van tanddichtheid voorkomen. Bovendien hebben ze een alkaliserend effect op het lichaam.
Ingrediënten
- 2 rijpe aardbeien
Instructies
- Snijd eerst de aardbeien in stukjes. Prak deze vervolgens fijn om een puree te maken.
- Wrijf hiermee minstens zeven dagen achter elkaar elke avond over je tanden.
4. Peterselieblaadjes
Deze plant heeft antibacteriële en samentrekkende eigenschappen die de algehele orale gezondheid verbeteren. Gebruik peterselie om een mondspoeling van te maken. Dit kan namelijk helpen om tandplak te verwijderen en de bacteriën die halitose kunnen veroorzaken tegen te gaan.
Ingrediënten
- 6 peterselieblaadjes
- 1 kop water
Instructies
- Haal de blaadjes van de takjes en voeg ze dan toe aan een kop met kokend water.
- Laat de blaadjes dan tien minuten brouwen. Gebruik dit brouwsel vervolgens om mee te gorgelen. Poets daarna je tanden zoals gebruikelijk.
- Doe dit drie keer per dag.
- Als je wilt, kun je de blaadjes ook gebruiken om een pasta van te maken waarmee je drie minuten over je tanden wrijft.
5. Zelfgemaakte tandpasta
Het is helemaal niet moeilijk om zelf een anti-tandplak tandpasta te maken. Bovendien heb je er ook geen agressieve chemische ingrediënten voor nodig.
Dit middel maakt gebruik van de antibacteriële bestanddelen in kokosolie en de gunstige eigenschappen van baking soda. Door deze twee ingrediënten met elkaar te combineren, krijg je een zeer effectief en milieuvriendelijk middel. Hiermee kun je op natuurlijke wijze tandplak verwijderen en je tanden witter maken.
Ingrediënten
- ½ kop biologische kokosolie
- 2 eetlepels baking soda
- 2 zakjes gemalen stevia
- 20 druppels etherische muntolie
Instructies
- Meng eerst alle ingrediënten in een glazen afsluitbare bak door elkaar om een homogene pasta te maken.
- Doe dan een beetje pasta op je tandenborstel. Poets hier vervolgens je tanden mee, zoals je zou doen met je gebruikelijke tandpasta.
- Doe dit drie tot vier keer per dag.
6. Vers citroensap
De alkaliserende en blekende eigenschappen van citroensap maken het zeer handig om je tanden witter te maken en de opeenstapeling van wijnsteen tegen te gaan.
Gebruik citroensap echter niet te vaak. Dit zou namelijk je tandglazuur kunnen beschadigen.
Ingrediënten
- Het sap van een halve citroen
- ¼ kop heet water
Instructies
- Verdun het citroensap in het hete water. Gebruik dit mengsel vervolgens om je tanden vijf minuutjes mee te poetsen.
- Gebruik dit middel één keer per dag.
Vergeet niet dat het naast het gebruik van deze huismiddeltjes ook belangrijk is om je mondverzorgingsgewoontes te verbeteren. Flos daarom na elke poetsbeurt en spoel je mond schoon met antibacterieel mondwater.
