Een urineweginfectie kan onder andere worden veroorzaakt door bacteriën, door de plas te lang op te houden, seksuele gemeenschap, zwangerschap of menopauze. Er zijn natuurlijke middelen tegen een urineweginfectie die de pijn kunnen helpen verlichten.
De meest kenmerkende symptomen zijn doorgaans de frequente behoefte te plassen, kleine hoeveelheid urine, een brandend gevoel tijdens het plassen, een andere kleur urine, buikpijn, koorts, misselijkheid en braken.
Het is belangrijk om zo snel mogelijk te handelen, het liefst al bij de eerste tekenen, om ernstigere schade aan de nieren te voorkomen. Het nooit kwaad kan om je huisarts te raadplegen, maar je kan tegelijkertijd ook gebruik maken van een paar natuurlijke middelen tegen een urineweginfectie die kunnen helpen om dit probleem te verlichten.
7 middelen tegen een urineweginfectie
Appelazijn
Appelazijn is een rijke bron van enzymen, kalium en andere mineralen die de groei van bacteriën in de urinewegen kunnen beperken om zo de infectie te genezen.
Instructies
- Giet twee eetlepels appelazijn in een glas en drink dit op. Voor nog betere resultaten kun je ook een beetje citroensap en honing toevoegen.
- Herhaal dit twee keer per dag.
- Een andere optie is om wat appelazijn toe te voegen aan je badwater en hier vervolgens in te badderen.
Cranberrysap
Cranberrysap is een van de meest bekende middelen tegen een urineweginfectie. Het heeft antibiotische eigenschappen die kunnen helpen te voorkomen dat E.colibacteriën aan de plasbuis blijven kleven en zo infecties veroorzaken. Je kunt dan het beste 100% natuurlijke cranberrysap drinken, zonder toegevoegde suikers of additieven.
Instructies
- Drink elke dag een half glas cranberrysap om urineweginfecties te helpen voorkomen.
- Wanneer je reeds last hebt van een urineweginfectie zou je drie tot vier glazen cranberrysap per dag moeten drinken.
- Let op: drink liever geen cranberrysap als je in het verleden last hebt gehad van nierstenen.
Tea tree olie
Tea tree olie heeft een krachtige antibiotische werking die de bacteriën die blaasontstekingen en urineweginfecties veroorzaken kan elimineren.
Instructies
- Meng tien druppels tea tree olie met wat water en gebruik dit dan om het genitale gebied mee te wassen.
- Nog een optie is om een mengsel te maken van gelijke hoeveelheden tea tree olie, sandelhoutolie en jeneverbesolie. Gebruik dit mengsel dan om de onderbuik mee in te smeren – het gebied rondom de blaas. Dit middel kan namelijk de pijn die doorgaans wordt veroorzaakt door de infectie verlichten.
- Ook kun je proberen om een paar druppels tea tree olie in je slipje te doen. Eenmaal in aanraking met de warmte in dit gebied kan dit helpen de infectie te bestrijden.
Paardenstaartthee
Paardenstaart heeft een krachtige vochtafdrijvende werking, wat kan helpen bij het bestrijden van urineweginfecties doordat de bacteriën kunnen worden uitgeplast.
Instructies
- Begin, bij de eerste tekenen van een infectie, twee à drie glazen paardenstaart thee per dag te drinken.
- Je kunt deze thee beter niet lange periodes achtereenvolgend drinken.
Granaatappelsap
Doordat granaatappelsap zo rijk is aan antioxidanten, kan dit sap helpen de bacteriën die tegen de blaaswand blijven kleven te bestrijden. Granaatappelsap bevat namelijk een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C, die het immuunsysteem versterkt en zo ook kan helpen bij het bestrijden van urineweginfecties.
Instructies
Om de infectie tegen te gaan, drink je per dag twee à drie glazen granaatappelsap.
Knoflookthee
Knoflook heeft zowel antibiotische als antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor urineweginfecties te bestrijden en verdere groei te voorkomen.
Instructies
- Meng twee geperste knoflooktenen met een kop heet water en laat dit daarna vijf minuten staan.
- Giet het mengsel vervolgens door de zeef en drink de thee dan op.
- Herhaal dit vervolgens drie keer per dag om de infectie te bestrijden.
- Een andere optie is om dagelijks rauwe knoflook te eten.
Watermeloensap
Watermeloensap is niet alleen heerlijk verfrissend en zuiverend, maar kan dankzij de bioactieve stoffen ook een uitstekend middel zijn om de urinewegen te reinigen en de bacteriën die infecties kunnen veroorzaken te verwijderen.
Instructies
- Gebruik een sapcentrifuge of een blender om het sap uit de watermeloen te persen.
- Als je dit lekkerder vindt, kun je ook gewoon stukjes watermeloen eten.
