Er zijn soms periodes waarin je opmerkt dat je haar meer uitvalt dan normaal. Het is zwakker, heeft gespleten punten en is breekbaar. Je verliest haar en je weet niet wat je moet doen. Je kunt zelf shampoo maken om haaruitval te voorkomen.
Haaruitval wordt door veel dingen veroorzaakt, van genetische factoren tot stressproblemen. Een simpele manier om het te verzorgen en versterken is met een juiste behandeling.
We gaan je hieronder uitleggen hoe je je eigen shampoo om haaruitval te voorkomen kan maken. Het is erg simpel en goedkoop!
Zo maak je je eigen shampoo om haaruitval te voorkomen
We weten allemaal dat het zorgwekkend is. Bij mannen komt het bijna altijd door erfelijke factoren. Een erfelijke schaduw van vader op zoon die moeilijk te voorkomen is.
Maar voor vrouwen zijn de factoren over het algemeen gevarieerd en kunnen ze gelukkig vaak tegengegaan worden door het volgen van juiste levensgewoontes.
Daarom moet je meer vitaminen toevoegen en beter opletten met je dieet. Laten we eens kijken wat haaruitval bij vrouwen veroorzaakt:
- hormonale problemen, veranderingen in het metabolisme
- gebrek aan ijzer en andere mineralen, vitamine E-tekort
- stress of angstproblemen
- roos of zelfs vet, waardoor de haarzakjes verstopt raken
- teveel testosteron, wat door verscheidene ziektes kan komen
Wat heb je nodig om shampoo om haaruitval te voorkomen te maken?
- een natuurlijke shampoo met een neutrale pH-waarde (zoals babyshampoo)
- etherische rozemarijnolie
- twee vitamine E-capsules
Hoe maak je het?
Het is erg simpel.
- Giet tien druppels etherische rozemarijnolie en tien druppels etherische citroenolie in je neutrale shampoo.
- Vergeet vervolgens niet om de twee vitamine E-capsules toe te voegen.
- Schud de fles shampoo goed en het is klaar!
Het is belangrijk om deze shampoo om haaruitval te voorkomen regelmatig te gebruiken, in ieder geval om de dag.
- Je brengt de zelfgemaakte shampoo om haaruitval te voorkomen aan op nat haar en een hoofdhuidmassage van in ieder geval 10 minuten moeten doen.
- Laat het vervolgens nog eens 10 minuten zitten.
- Spoel je haar uit met warm (geen heet) water. Erg simpel toch?
Het is een verfrissende shampoo, met elementen die de bloedsomloop activeren en je haar weer sterk maken.
Lotion, geweldig voor na de shampoo
De brandnetel is een medicinale plant die je haar sterker maakt en haaruitval bestrijdt. Je vindt een hoop verzorgingsproducten met dit ingrediënt in drogisterijen en gezondheidswinkels.
Er zijn lotions en shampoos, dus veel keuzes, die allemaal erg goede resultaten geven.
We zullen je een simpel recept geven, zodat je er gebruik van kan maken na de bovengenoemde shampoo.
Noteer:
- Neem 6 brandnetelblaadjes en maak een infusie, zoals je gewend bent.
- Kook een kopje water, voeg de blaadjes wanneer het begint te koken toe en laat ze 10 minuten trekken.
- Giet het af en laat het een beetje afkoelen. Het is beter dat je het warm drinkt in plaats van koud.
- Bewaar een deel.
Dit gebruik je op je haar, op de volgende manier:
- Spoel je haar uit zodra je het gewassen hebt met de shampoo.
- Breng deze brandnetelinfusie aan door middel van een massage van in ieder geval 10 minuten.
- Spoel deze infusie vervolgens niet uit.
- Als je je haar droogt met een haardroger, probeer de temperatuur dan zo laag mogelijk te houden, omdat het je haar uit kan laten drogen en beschadigen.
Je kan je haar om de dag met de shampoo wassen en deze geweldige lotion gebaseerd op brandnetel twee keer per week gebruiken. Wees consistent en je zal geweldige resultaten bereiken.
