We weten allemaal dat er geen wonderen zijn om van cellulite te bestrijden. Die sinaasappelhuid is een klein probleem waar veel mensen mee moeten leven en en die velen willen verbergen.
Zoals je waarschijnlijk wel weet is het onmogelijk om het natuurlijk volledig te verwijderen; alleen een operatie kan dit bereiken.
Het is het echter waard om een aantal tips te onthouden die je kunnen helpen om cellulite te bestrijden en de verschijning minder merkbaar te maken.
Een goed dieet en een trainingsschema om de spieren te versterken is zeker weten een enorme hulp. Elke inspanning is een kleine stap richting het bestrijden van cellulite.
Daarom willen we je deze infusies laten zien, die ook je essentiële bondgenoten zullen zijn om dit te bereiken. Wil je meer over ze te weten komen?
Cellulite bestrijden met deze 3 medicinale infusies
1. Infusie met citroenschijf en aardbei
Deze infusie is een geweldige remedie om:
- je lichaam te reinigen
- vochtretentie te bestrijden
- je bloedsomloop een boost te geven
Het hoge gehalte aan antioxidanten zal je helpen om al die ontstoken cellen te vernieuwen die rond de spieren zitten en voor een sinaasappelhuid zorgen.
Ingrediënten
- een citroenschijfje
- 10 schone aardbeien
- een liter water
Bereiding
- Om te profiteren van deze natuurlijke behandeling moet je eerst een liter water verwarmen.
- Zodra het kookt voeg je een schone citroenschijf en tien aardbeien toe.
- Kook deze ingrediënten ten minste twintig minuten. Je wilt dat alle eigenschappen in het water blijven en dat de aardbeien erg zacht worden.
- Zet het vuur laag zodra deze tijd voorbij is en verwijder voorzichtig het citroenschijfje.
- Doe het mengsel vervolgens in een blender, zodat de aardbeien goed mengen en je een goed gemengde smoothie krijgt.
De smaak is geweldig en je kan het warm drinken of met een paar ijsklontjes. Het beste is gedurende tien dagen een kopje na elke maaltijd te drinken. Het is erg effectief en je zal je geweldig voelen.
2. Infusie met grapefruit en groene thee
Zoals je waarschijnlijk wel weet is grapefruit een perfecte bondgenoot voor gewichtsverlies. Je zou moeten weten dat wanneer je het combineert met groene thee, je een meer dan perfecte infusie krijgt om:
- je metabolisme te versnellen
- vochtretentie te bestrijden
- die vervelende cellulite te bestrijden
Het geheim is consistent zijn, de infusie elke dag drinken en een goed dieet volgen waarbij voldoende beweging niet ontbreekt.
Ingrediënten
- een grapefruit
- 20 gram groene thee
- 200 ml glas water
Bereiding
Hoe maak je deze remedie die groene thee combineert met grapefruit? Het is erg simpel.
- Begin met het persen van een grapefruit en bewaar het sap.
- Maak vervolgens de groene thee. Je hoeft alleen maar 20 gram thee toe te voegen aan de theepot waar je het glas water in gekookt hebt.
- Meng daarna gewoon de groene thee met de grapefruitsap. De infusie moet warm zijn en als je een beetje honing toevoegt zal het nog heerlijker zijn.
Je kan het elke dag na de lunch drinken. Je zal zien hoe effectief het is!
3. Infusie met ananas en paardenbloem
Je bent mogelijk verrast dat deze infusie ananas en paardenbloem combineert.
Fruit met medicinale planten mengen vergroot niet alleen hun eigenschappen, maar ook de hoeveelheid vitaminen en mineralen. Daarnaast zullen deze remedies als een gevolg nog lekkerder zijn.
Zoals je weet is ananas een ideale fruitsoort voor het bestrijden van cellulite. Dankzij de bromelaïne zal je niet alleen je lichaam kunnen reinigen en vochtretentie voorkomen, maar je zal ook de ontstekingen in deze cellen behandelen die de sinaasappelhuid veroorzaken.
Het absorbeert de giftige stoffen die daar geconcentreerd zijn en helpt je om ze te elimineren. Dat is toch geweldig!
En als je paardenbloem toevoegt, dan zal je je bloedsomloop nog meer een boost geven en je lever zal giftige stoffen veel beter reinigen. Twijfel er niet aan, want deze infusie zal je beste bondgenoot zijn in de strijd tegen cellulite.
Ingrediënten
- 2 ananasschijfjes
- 20 gram paardenbloem
- 200 ml water
Bereiding
- Om het te maken moet je eerst het glas water verwarmen.
- Zodra het kookt voeg je de twee ananasschijfjes en 20 gram paardenbloem toe en dit laat je twintig minuten koken. Het is erg makkelijk.
- Zodra de tijd verstreken is, filter je de gehele infusie in een vergiet om de ananasschijfjes en de paardenbloemrestanten te verwijderen.
Je kan deze infusie het beste heet drinken na het avondeten en wanneer je het mengt met een beetje honing zal het verrukkelijk zijn.
Als je het elke dag drinkt, zal je je levensstijl verbeteren. Als je deze delen van het lichaam iets meer traint en niet te veel vettig voedsel, zoetigheden of suiker eet, dan zal je lichaam het zeker merken.
De aanwezigheid van cellulite verminderen is mogelijk. Begin nu meteen!
