Een allergie is een reactie van het immuunsysteem. Mensen met allergieën zijn vaak gevoelig voor meerdere dingen. Een allergie kan vele symptomen veroorzaken. Daartoe behoren onder andere een loopneus, niezen, jeuk, uitslag, oedeem (zwelling) of astma. Je symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig. Maar er bestaan natuurlijke middelen die allergieën helpen verlichten.
Dit zijn de voornaamste oorzaken van allergieën:
- Pollen
- Huisstofmijt
- Schimmelsporen
- Dierlijke huidschilfers
- Insectenbeten
- Medicatie
6 theesoorten die allergieën helpen verlichten
1. Appelthee
Appels bevatten veel quercetine. Dit element behoort tot de groep stoffen die bekend zijn als bioflavonoïden. Dit betekent ook dat appels krachtige ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Daardoor zijn ze in staat om te voorkomen dat de longen, de neusgaten en de ogen beginnen op te zwellen wanneer het lichaam met pollen in contact komt. Bovendien is quercetine ook nuttig om andere ontstekingsziektes te behandelen zoals bijvoorbeeld artritis of astma.
Ingrediënten
- 1 appel
- 1 kop water (250 ml)
Richtlijnen
- Giet eerst het water in een metalen pan en zet die op een matige vuur.
- Snij dan de appel in vier stukken en voeg ze toe aan het water.
- Laat alles ongeveer 10 tot 15 minuten koken.
- Daarna neem je de pan van het vuur en laat je het nog ongeveer 7 minuten trekken. Drink het dan op om zo je allergieën helpen verlichten.
2. Citroenthee
We beschouwen citroen als een heel doeltreffend huismiddeltje om allerlei soorten allergieën te behandelen en hun symptomen te voorkomen. Maar het werkt niet alleen als een anti-allergisch middel. Het zal ook je lichaam ontgiften.
Ingrediënten
- 2 gehalveerde citroenen
- 1 glas water (200 ml)
- 1 theelepel honing (7,5 g)
Richtlijnen
- Warm het water om samen met de 4 citroenhelften.
- Zodra het water warm is, verwijder je het van het vuur.
- Voeg dan een theelepel honing toe en meng goed.
- Drink daarna deze thee. Met deze citroenthee kan je allergieën helpen verlichten.
3. Appelazijn
Als je bepaalde voedingsmiddelen niet verdraagt, dan is appelazijn een doeltreffend hulpmiddel. Je zal het dus handig vinden als je last hebt van huiduitslag die het gevolg is van een voedselvergiftiging.
Ingrediënten
- 3 eetlepels appelazijn (45 ml)
- 2 glazen water (400 ml)
Richtlijnen
- Je hoeft de azijn alleen toe te voegen aan de twee glazen water. Drink dit middeltje verspreid over de dag. Op die manier zal je het ongemak dat door de allergieën veroorzaakt wordt kunnen verminderen.
4. Brandnetelthee
Brandnetel bevat veel vitamine A, B, C en E. In brandnetel vinden we ook mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium en zink. Bovendien bezit deze plant eigenschappen die de werking van het zenuwstelsel, de spieren en het immuunsysteem verbeteren.
Ingrediënten
- 1 eetlepel brandnetelblaadjes (15 g)
- 1 kop water (250 ml)
Richtlijnen
- Warm het water op en voeg de brandnetelblaadjes toe.
- Laat het koken en verwijder het daarna van het vuur. Nu laat je het nog 5 minuten trekken.
- Na die tijd filter je het aftreksel en kan je het opdrinken.
5. Knoflookthee
Knoflook bezit vele eigenschappen waarvan je moet profiteren. Het werkt als een geneesmiddel en is ook een handig ingrediënt in vele culinaire recepten. Knoflook heeft krachtige antibiotische, antibacteriële en antivirale eigenschappen die het verdedigingsmechanisme van het lichaam stimuleren.
Knoflook is één van de geneeskrachtige planten met de meeste therapeutische eigenschappen om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Men gebruikt het vooral als een natuurlijke remedie om de weerstand van het lichaam te versterken. Tegelijkertijd kan knoflook allergieën helpen verlichten en de kans op het ontwikkelen van een allergie verminderen.
Ingrediënten
- 2 knoflookteentjes
- 2 koppen water (500 ml)
Richtlijnen
- Plet eerst de knoflookteentjes. Verhit dan het water samen met de knoflook tot het kookt.
- Daarna verwijder je het van het vuur. Laat het dan ongeveer 5 minuten trekken.
- Tenslotte zeef je het aftreksel. Nu kan je het opdrinken.
6. Kamillethee
Kamille bezit anxiolytische, histamineremmende, ontstekingsremmende, antioxidante en antispasmodische eigenschappen. Die zorgen er dus voor dat kamille een nuttige remedie is om allergieën van de luchtwegen te behandelen.
Ingrediënten
- 2 kamilleblaadjes (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
- 1 theelepel honing (7,5 g)
Richtlijnen
- Verhit het water. Voeg dan de kamilleblaadjes en breng het water aan de kook. Laat het daarna nog enkele minuten trekken.
- Verwijder het dan van het vuur. Giet de thee in een glas en voeg de honing toe.
- Tenslotte drink je het met kleine slokjes om het effect te versterken.
