Wat je denkt dat een verkoudheid is, kan in feite ook een sinusinfectie zijn. Ademhalingsproblemen zijn altijd vervelend. Niet in staat zijn om goed te kunnen ademen beïnvloedt je dagelijks leven en kan je moe maken.
Als je andere symptomen zoals koorts, hoofdpijn en een loopneus daaraan toevoegt, kan het zelfs zo zijn dat je in bed moet blijven liggen omdat je je zo zwak voelt.
Hiervoor kun je gebruik maken van een prachtig geschenk uit de natuur: appelazijn. Deze azijn beschikt over veel voordelen voor de gezondheid, vooral de rauwe, ongepasteuriseerde soort. We raden aan dat je altijd een fles in je voorraadkast bewaart.
Hoe kan het dan precies een verschil maken bij een sinusinfectie? Lees verder voor meer informatie! Laten we eerst eens goed kijken naar deze aandoening en waarin het verschilt van een verkoudheid.
Wat is een sinusinfectie?
Een sinusinfectie, beter bekend als sinusitis of bijholteontsteking, is een ontsteking van de slijmvliezen van de paranasale sinussen. Het wordt als acuut geclassificeerd als het enkele dagen duurt, en chronisch als het langer dan twaalf weken duurt.
Deze infectie heeft verschillende oorzaken. Op anatomisch gebied kan het te wijten zijn aan een afwijkend tussenschot of aan vergrote neusschelpen – ook wel concha nasalis genoemd.
- Roken, allergieën en bacteriële infecties zijn ook enkele van de oorzaken van deze aandoening.
- Een sinusinfectie wordt vaak verward met een verkoudheid. Een sinusprobleem is echter veel complexer.
Verkoudheid vs. sinusinfectie
Verkoudheid en sinusinfecties hebben verschillende symptomen gemeen, zoals:
- loopneus
- koorts
- postnatale drip
- hoofdpijn
- neusverstopping
De infectie is echter complexer dan de verkoudheid. Wanneer je niet zeker weet of je last heeft van de een of andere, let dan op de kleur van de afscheiding (slijm), waar het belangrijkste verschil ligt.
- Als je verkouden bent, is de afscheiding en het slijm van de postnatale drip in het begin helder en vloeibaar. Aan de andere kant wordt sinusitis gekenmerkt door dikke en gelige slijmvorming.
- Bovendien duurt de eerste aandoening ongeveer drie tot tien dagen, terwijl de tweede meer dan tien dagen duurt.
- Verder worden verkoudheden veroorzaakt door virussen, terwijl een sinusinfectie is het gevolg van bacteriën. Er zijn echter zeker gevallen waarin het laatste een complicatie van de eerste is.
Hoe behandel je een sinusinfectie met appelazijn?
Appelazijn beschikt over veel gezondheidsvoordelen. Hiermee kun je aandoeningen zoals maagzuur behandelen, maar je kunt het zelfs gebruiken als een middel om je haar te laten glanzen.
Geloof het of niet, appelazijn is ook bijzonder goed voor de behandeling van sinusinfectie. Maar hoe werkt het precies? Appelazijn helpt onder andere op de volgende manieren:
- reinigen van de bijholten
- voorkomt de groei van bacteriën
- verdunt slijm
- versterkt het immuunsysteem
Er zijn verschillende remedies of zelfgemaakte bereidingen, die je zullen helpen om in een korte tijd van een sinusinfectie af te komen. Ze zijn ook zeer makkelijk te maken. Deze middelen zullen je ademhaling vergemakkelijken en zullen bovendien voorkomen dat de infectie zich opnieuw voordoet.
Spoeling met appelazijn
Ingrediënten
- 2 eetlepels appelazijn
- 1 glas water
Bereiding
- Verwarm het water in een kleine pan. Laat het niet te heet worden, het moet alleen warm zijn.
- Giet het water in een glas en voeg de appelazijn eraan toe.
- Roer goed totdat de azijn goed gemengd is met het water.
Gebruik
- Je hebt een wattenbolletje nodig, of een gaasverband geweekt in het mengsel.
- Reinig eerst je neusholten hiermee. Doe dit heel voorzichtig. Hierdoor maak je het slijm los dat zich in de neusholte heeft opgehoopt.
- Reinig dan goed met het mengsel.
Hierdoor zal je voorkomen dat de bacteriën zich ophopen, die de aandoening kunnen verergeren.
Stomen met appelazijn
Ingrediënten
- 125 ml water
- 125 ml appelazijn
Wat moet je doen?
- Doe het water en de azijn samen in een kleine pan.
- Verwarm het mengsel en haal het van het vuur net voor het begint te koken. Laat het dan even staan.
- Giet het dan in een grote kom en houd je gezicht erboven, zonder dat je hierbij je huid verbrand. Doop je gezicht niet in het water, en ga er ook niet net boven hangen. Houd altijd een beetje afstand.
- Bedek je hoofd met een handdoek terwijl je de stoom inademt, zodat de stoom niet kan ontsnappen. Blijf diep inademen.
Je kunt dit twee tot drie keer per dag doen. Deze stoomsessies zullen je helpen om van de bacteriën af te komen en de bijholten te reinigen.
Decongestivum van appelazijn
Ingrediënten
- 75 ml appelazijn
- 1/2 theelepel gemberpoeder
- 1/2 theelepel cayennepeper
- het sap van een halve citroen
- 3 eetlepels honing
Wat moet je doen?
- Doe de appelazijn en het citroensap in een pan en breng het aan de kook.
- Zet vuur uit, en voeg dan de gember, de cayennepeper en de honing toe.
- Roer het goed door en giet het in een glazen pot.
Gebruik
- Drink dagelijks twee eetlepels van dit middel. Dit zal helpen om de ontsteking te verminderen, je neusholten te reinigen en de infectie te verzwakken.
Vraag je huisarts om advies
Met een van deze natuurlijke remedies zullen de symptomen van een sinusinfectie worden verlicht. Je zult je snel beter voelen. Zoals altijd, raadpleeg je huisarts voordat je begint met een van deze alternatieve behandelingen.
Je moet deze en iedere andere infectie op tijd behandelen om complicaties te voorkomen. Probeer deze natuurlijke alternatieven eens! Herstel je ademhaling en levenskwaliteit dankzij appelazijn!
