Aambeien zijn een zeer vervelend en pijnlijk probleem. Geloof het of niet, maar ze komen redelijk vaak voor. Schroom dus niet om verder te lezen en erachter te komen hoe je aambeien op natuurlijke wijze kunt behandelen.
Aambeien kenmerken zich door opgezwollen — en soms ontstoken — aderen in de rectum. Een van de meest voorkomende symptomen is jeuk. In sommige gevallen kan deze jeuk, vooral door eraan te krabben, bloedingen veroorzaken.
Heb jij vaak last van aambeien? Lees dan dit artikel om erachter te komen hoe je aambeien op natuurlijke wijze kunt behandelen.
Wat je zou moeten weten over aambeien
Aambeien zijn het gevolg van te veel druk op je anus. Dit kan zich zowel inwendig als uitwendig voordoen.
Het meest voorkomende probleem ten gevolge van aambeien is bloed bij de ontlasting. Het op één na meest voorkomende probleem is het ontstaan van pijnlijke bloedproppen.
De symptomen die aambeien veroorzaken zijn onder andere:
- Pijnlijke bloedingen vanuit het rectum;
- Jeuk en irritatie;
- Pijn rondom het rectum bij het zitten;
- Pijn bij de ontlasting;
- Een gevoelige, harde bobbel in de anus.
Aambeien kunnen door een hoop verschillende dingen veroorzaakt worden, waaronder:
- Constipatie;
- Een dieet dat rijk is aan bloem;
- Niet genoeg groente en fruit eten;
- Zwangerschap;
- Bevalling, vanwege de druk bij het persen;
- Te veel druk zetten bij de ontlasting;
- Cirrose;
- Regelmatige teveel of te lang zitten;
- Grote ontlasting.
Hoe je aambeien op natuurlijke wijze kunt behandelen
Allereerst is het belangrijk om de oorzaak van het probleem te achterhalen. Daarna kun je gaan kijken hoe je de aambeien het beste kunt behandelen.
Als aambeien in jouw geval bijvoorbeeld veroorzaakt worden door constipatie, dan zou het verstandig zijn om meer vezels in je dieet op te nemen.
Als je er last van hebt omdat je dagelijks veel moet zitten, dan kan het helpen om gedurende de dag meerdere keren van positie te veranderen. Las pauzes in en loop af en toe een klein stukje.
Daarnaast kun je eens enkele natuurlijke huismiddeltjes proberen om je aambeien op natuurlijke wijze te behandelen. Wij gaan hieronder op enkele van deze middeltjes in.
1. Aloë vera
Deze plant wordt gebruikt voor allerlei soorten huidproblemen, zoals onder andere wondjes en uitslag.
Aloë vera is een natuurlijk alternatief dat kan helpen om ontstekingen te remmen en de huid te verkoelen. Bovendien helpt het om jeuk en een branderig gevoel te verminderen.
Hoe gebruik je aloë vera?
- Het enige dat je hoeft te doen, is een aloë vera blad in de lengte opensnijden om vervolgens de gel eruit te kunnen schrapen. Deze gel breng je dan uitwendig aan op het aangedane gebied. Zorg ervoor dat het gebied schoon en droog is.
- Nog een optie is om de doorns van het aloë vera blad af te snijden en het blad vervolgens op je rectum te plaatsen, zodat je rectum de gel die erin zit kan absorberen.
- Je kunt daarnaast ook crèmes kopen die aloë vera bevatten.
2. Magnesiumsulfaat
Als je last hebt van aambeien wordt aanbevolen om even in bad te gaan. Badderen kan namelijk helpen om de symptomen te verzachten en bloedingen en pijn te voorkomen.
Hoe gebruik je magnesiumsulfaat?
Je kunt magnesiumsulfaat toevoegen aan je badkuip of een ander badje dat aangenaam voor je is. Houd er rekening mee dat je minstens een paar minuutjes in dit bad moet blijven zitten.
Het is niet de bedoeling dat het water kokend heet is, maar zorg ervoor dat het water in ieder geval lauwwarm of warm is.
- Magnesiumsulfaat is voor velen een goede oplossing voor pijn of jeuk die veroorzaakt wordt door aambeien.
- Laat je bad vollopen en voeg hier vervolgens een eetlepel magnesiumsulfaat aan toe om uitslag te voorkomen. Als je geen magnesiumsulfaat in huis hebt, kun je ook bakpoeder gebruiken.
3. Geneeskrachtige kruiden
De beste planten om aambeien te behandelen zijn kamille, paardenstaart en eik.
Hoe gebruik je deze planten?
Je kunt deze planten toevoegen aan een bad om je aambeien op natuurlijke wijze te verlichten. In dit geval heb je maar een kleine hoeveelheid nodig.
Je kunt daarnaast echter ook proberen om de kruiden met behulp van een katoenen doek tegen het aangedane gebied aan te houden.
Dit doe je door eerst een thee te maken, deze thee even af te laten koelen en hier vervolgens een doek mee te doorweken. Maak de thee door een eetlepel van het kruid naar keuze toe te voegen aan een kop kokend water.
4. Maak een kompres
Maak een katoenen handdoekje of een ander soort doekje nat met lauwwarm water. Doe vervolgens je broek en onderbroek uit en ga vijftien minuten op deze handdoek zitten.
Doe dit ongeveer drie tot vijf keer per dag of elke dag als je erg veel last hebt van je aambeien.
5. Snijbiet
Ook dit is een natuurlijke en zeer effectieve optie die kan helpen om de symptomen van aambeien snel te verzachten.
Hoe gebruik je snijbiet?
- Was een bosje snijbiet. Leg de snijbiet in de vriezer, zodat het helemaal bevroren raakt. Leg vervolgens drie keer per dag het blad van een bevroren snijbiet op je aambei.
- De werking van dit huismiddel is gebaseerd op de kou en het water dat de snijbiet bevat.
6. Bieten en wortels
Schil beide groenten en rasp ze. Pers de geraspte groente vervolgens fijn. Voeg dan een beetje water toe om een pasta te maken. Breng deze pasta vervolgens met behulp van een stukje gaas uitwendig aan op de aambei.
Dit middel zal helpen om de ontsteking te remmen en de jeuk te verminderen.
7. Aardappelen
Dit is een makkelijke, goedkope en effectieve manier om aambeien op natuurlijke wijze te behandelen. Aardappelen kunnen dankzij het water dat ze bevatten en hun gezonde eigenschappen helpen om ontstekingen te remmen.
Ook laten veel mensen weten dat aardappelen het brandende gevoel van aambeien tegen gaan.
Hoe gebruik je aardappelen?
Je kunt de aardappelen raspen en ze vervolgens met behulp van een stukje keukenrol op de aambei aanbrengen. Dit kun je meerdere keren per dag doen.
Nog een manier om aardappelen te gebruiken is door een rauw stukje aardappel direct op de aambei aan te brengen.
8. Etherische oliën
- Om het brandende gevoel te verminderen, kun je lavendelolie gebruiken.
- Voor de genezing van je huid kun je cypresolie gebruiken.
- Om de aambei te ontsmetten, kun je tea tree olie gebruiken.
Wij raden aan om deze oliën eerst op een ander deel van je lichaam te testen voordat je ze aanbrengt op je rectum. Zo weet je namelijk zeker dat je geen allergische reacties of uitslag zult krijgen.
Wat moet ik doen als ik last heb van aambeien?
Naast het gebruiken van de huismiddelen in dit artikel, kun je nog een paar andere dingen doen om de pijn, irritaties en bloedingen tegen te gaan. Ook kun je complicaties voorkomen door enkele dagelijkse gewoontes te veranderen.
- Vermijd laxeermiddelen. Deze middelen veroorzaken namelijk diarree en verergeren het brandende gevoel.
- Gebruik geurloos toiletpapier. Geparfumeerd papier kan het aangedane gebied irriteren.
- Maak het gebied goed schoon nadat je naar de wc bent geweest.
- Eet meer voedingsmiddelen die vezels bevatten om constipatie te voorkomen.
- Drink veel water.
- Eet vitamine C. Deze vitamine draagt bij aan de flexibiliteit van je aderen.
- Drink veel natuurlijke vruchtensapjes.
- Probeer niet te hard te drukken wanneer je naar de wc gaat.
- Draag katoenen ondergoed.
- Probeer niet meerdere uren achter elkaar te zitten.
