Drie tips voor het maken van veganistische smoothies
Veganistische smoothies worden vaak ook shakes of sappen genoemd. Deze term wordt vaak gebruikt om een mix van verschillende ingrediënten aan te duiden. Deze ingrediënten zi… Lire la suite
Leer Spaanse leche frita maken
Leche frita maken is heel gemakkelijk. In principe lijkt leche frita (wat letterlijk ‘gebakken melk’ betek… Lire la suite
Recept voor een heerlijke Franse omelet met kaas en ham
We houden allemaal van creatieve recepten die onze iets nieuws laten uitproberen en onze verbeeldi… Lire la suite
Geniet van deze heerlijke stoofschotel met rundvlees
Deze heerlijke stoofschotel met rundvlees is een traditioneel gerecht in Portugal, Spanje, Frankrijk, Italië en Latijns-Ame… Lire la suite
Huisgemaakte sinaasappelcake in vijf minuten
Als er iets is waardoor deze huisgemaakte sinaasappelcake opvalt, is het wel dat het één van de meest veelzijdige nagerecht… Lire la suite
Heerlijke aardappels uit de oven
Aardappels uit de oven zijn altijd een traktatie. Wie kan die heerlijke geur en smaak nou weerstaan? Je bent waarschijnlijk… Lire la suite
Gezonde groentenlasagne zonder deeg
Het lijkt misschien onwerkelijk om te denken om een groentenlasagne zonder deeg te maken. Maar geloof het of niet, het is e… Lire la suite
Gewichtsverlies met het mediterrane dieet
Het is waar dat er veel verschillende diëten zijn, misschien wel te veel. Maar deskundigen zeggen dat je de gezondste moet … Lire la suite
7 voedingsmiddelen die het hongergevoel bestrijden
Sommige mensen lijden, omdat ze continu een hongergevoel hebben en ze daardoor de hele tijd hun honger moeten stillen. Ze v… Lire la suite
7 kleine veranderingen die je helpen afvallen
Wist je dat zelfs kleine veranderingen zoals het binnen krijgen van meer eiwitten of geen fruit eten bij bepaalde maaltijde… Lire la suite
De Afrikaanse mango, het fruit dat diëten voorgoed veranderde
Het heeft echt geen zin te willen overleven door te knabbelen op selderijstengels. We moeten immers wel blijven gen… Lire la suite
Helpt koenjit tegen pijn en kanker?
Koenjit of kurkuma is een vaak gebruikte specerij in de Aziatische culturen en ook een ingrediënt in curry. Naast maaltijde… Lire la suite