We weten allemaal dat die zwembandjes of zogenaamde ‘lovehandles’ het resultaat zijn van snoep, bier en fastfood waar we zo… Lire la suite

Hypothyreoïdie is een van de stoornissen die invloed hebben op de schildklier. Je schildklier is namelijk … Lire la suite

Hoewel je lichaam in principe in staat is om gif- en afvalstoffen zelf te verwijderen, kan hij soms overbelast raken, waard… Lire la suite

De buik is een lichaamsdeel dat veel mensen over de hele wereld een hoop kopzorgen bezorgt, mensen die voortdurend op zoek … Lire la suite

Ben je op zoek naar het juiste voedsel dat je kan helpen om buikvet te verminderen? Voor velen lijkt dit m… Lire la suite

Vet verbranden omvat altijd drie basisregels om te helpen in korte tijd goede resultaten te behalen: eLire la suite

Helaas zijn er nog altijd te weinig mensen die weten hoe belangrijk het is om de lever gezond te houden en… Lire la suite

Het is een typisch kindernagerecht, rijk en met veel voedzame ingrediënten. Rijstpudding bevat vitamine, p… Lire la suite

Slecht eten en gebrek aan lichamelijke activiteiten zijn de grootste vijand voor je buik. Gelukkig zijn er… Lire la suite

Havermout is over de hele wereld een van de meest geconsumeerde granen. Dit is veelal dankzij zijn voedzam… Lire la suite

Er bestaat helaas niet zoiets als het wonderdieet voor iedereen. Diëten waarvan wel wordt beweerd dat ze w… Lire la suite

Wat kunnen we doen als stress ons leven overneemt? Neem een dag vrij, als dat mogelijk is. Geef jezelf 24 uur en volg de vo… Lire la suite