8 voedingsmiddelen die helpen buikvet te verbranden
Hoeveel mensen ken je wel niet die als gevolg van slechte eetgewoontes en een gebrek aan lichaamsbeweging een aardig buikje… Lire la suite
De mogelijke voordelen van knoflook en honing op de nuchtere maag
Het klinkt misschien heel gek, maar de combinatie van knoflook en honing kan heel wat voordelen bieden. Herinner je je de f… Lire la suite
Drink deze thee om buikvet te verbranden
Er zijn genoeg mensen op zoek naar een manier om sneller buikvet te verbranden. Het is belangrijk om te on… Lire la suite
Fructose-inname verlagen om sneller af te vallen
Er bestaan ontelbaar veel theorieën over hoe je het beste en het makkelijkste af zou kunnen vallen. En één… Lire la suite
Wat gebeurt er met je cholesterol als je iedere dag avocado eet?
Volgens een onderzoek dat gepubliceerd is in het Journal of the American Heart Association helpen de onverzadigde … Lire la suite
Welke voedingsmiddelen kunnen migraine verergeren?
Waarschijnlijk ken je zelf al de verschillende redenen waarom je last krijgt van migraine en hoofdpijn. Lire la suite
Wil je afvallen? Sla de avondmaaltijd dan niet over!
Er bestaan veel mythes als het gaat om diëten en hoe je het beste af kunt vallen. Een daarvan is dat het e… Lire la suite
Snel calorieën verbranden op 8 makkelijke manieren
Calorieën verbranden is niet altijd even makkelijk. Dankzij deze acht manieren om snel 100 calorieën te ve… Lire la suite
5 suikervervangers die je zeker moet kennen
Steeds meer mensen zijn op zoek naar gezonde, natuurlijke suikervervangers. Het consumeren van te veel ger… Lire la suite
Troostvoeding: wat is het en hoe kan je ermee stoppen?
Ken je die scène waarin een verdrietig meisje huilend op de bank ligt voor de televisie met een grote bak roomijs a… Lire la suite
Je metabolisme versnellen met dit verfrissende drankje
Het metabolisme bestaat uit een reeks chemische processen. Die zijn verantwoordelijk voor de omzetting van… Lire la suite
10 oefeningen om je buik slanker te maken
Wil je graag slanker worden voor de zomer start of gewoon omdat je een smallere Lire la suite