Waarom gaat gewichtstoename bij sommige mensen sneller dan bij anderen?
Je hebt waarschijnlijk al gemerkt dat sommige mensen meer eten dan anderen en toch geen last hebben van gewichtstoe… Lire la suite
9 drankjes om je stofwisseling te versnellen
Als je op zoek bent naar een manier om van die overtollige pondjes af te komen of gewoon om je lichaam te ontgiften, probee… Lire la suite
Gemakkelijk gewicht verliezen met 5 geneeskrachtige planten
Gewicht verliezen is een noodzaak voor patiënten met overgewicht en obesitas. Dat is niet enkel nodig omwi… Lire la suite
6 tips om gewichtstoename te voorkomen bij het ouder worden
Naarmate we ouder worden lijkt het onvermijdelijk dat we uiteindelijk aankomen. Als je echter een reeks aanbevelingen en ti… Lire la suite
Zes manieren om gewicht te verliezen zonder hongergevoel
Veel mensen willen afvallen en fitter worden, vooral nu de zomer eraan komt. In dit artikel zullen we je informeren over ze… Lire la suite
7 ideeën voor het avondeten als je op dieet bent
Als het je doel is om af te vallen en toch gezonde, uitgebalanceerde, voedzame en natuurlijk heerlijke maaltijden te kunnen… Lire la suite
Snel stevigere benen met deze reeks oefeningen
Als je een eind wilt maken aan het vet op specifieke plaatsen van je lichaam dan moet je zoeken naar oefenreeksen d… Lire la suite
Verlies iedere dag gewicht met ananasschil
De waarheid is dat we kunnen zwaarder kunnen worden zonder het zelfs maar te beseffen. Stress veroorzaakt door werk, een zi… Lire la suite
Ontdek hier een geleidelijke en gezonde methode voor gewichtsverlies
Wanneer we gewicht willen verliezen, dan willen we meestal onmiddellijk resultaten. Maar dit is een proces… Lire la suite
Gewicht verliezen zonder honger te voelen met 3 eenvoudige gewoonten
Heb je besloten de stap te zetten en wil je gewicht verliezen zonder honger te voelen? Dan is het mogelijk… Lire la suite
Vet onder de oksels verwijderen met een reeks oefeningen
Het vet dat zich in de oksels opstapelt kan voor ongemak zorgen. Bovendien ziet het er niet mooi uit. Om d… Lire la suite
7 oefeningen voor een wespentaille in een oogwenk
Het vet dat zich rond de buik opbouwt, is vaak nog moeilijker te verwijderen dat het vet op andere plaatsen van ons… Lire la suite