5 feiten over leptine: het verzadigingshormoon
Leptine is het belangrijkste verzadigingshormoon. Het is verantwoordelijk om een reeks berichten naar je h… Lire la suite
Deze 9 dingen moet je laten voor een droomlichaam
9… Lire la suite
10 dingen die zorgen voor een voortdurend hongergevoel
Ben je constant aan het eten of denk je const… Lire la suite
6 aanbevolen ontbijtjes voor als je op dieet bent
Hoe kan je opnieuw beginnen met trainen bij overgewicht?
Voor de meerderheid van de wereldbevolking is een zittend leven deel geworden van hun realiteit. Het resul… Lire la suite
Het magisch verbranden van buikvet met deze voedingsmiddelen
Er bestaan geen magische voedingsmiddelen of wonderdiëten. Wel zijn er voedingsmiddelen die je metabolisme versnell… Lire la suite
6 voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden
Bepaalde voedingsmiddelen leveren meer nadelen dan voordelen. Maar veel mensen weten niet om welke voedingsmiddelen het gaa… Lire la suite
Hoe kunnen hormonen je gewicht beïnvloeden?
De voedingsgewoonten van alle mensen hebben veel te maken met hun gewichtscontrole. Maar dit is niet de en… Lire la suite
5 vetverbrandende oefeningen om thuis te doen
Regelmatig sporten is een van de gewoonten die iedereen zou moeten aannemen. En met vetverbrandende oefeningen verbruik je … Lire la suite
6 volkoren granen die je in je dieet zou moeten opnemen
Het gebruik van volkoren granen is de afgelopen jaren omhoog geschoten. Dit is niet alleen te danken aan het feit dat ze he… Lire la suite
Kan ik kanariezaad voor gewichtsverlies gebruiken?
Een stijgend aantal mensen begint kanariezaad voor gewichtsverlies te gebruiken. We hebben het lange tijd … Lire la suite
Maak met dit recept een heerlijke omelet met groenten
Er zijn vele soorten omeletten. Je kunt ze bijvoorbeeld maken met vlees, maar er zijn ook verrukkelijke recepten om een ome… Lire la suite