Waarom een ketogeen dieet goed voor je is
Heb je de laatste tijd mensen horen praten over een ketogeen dieet? Zo niet, of als je vragen hebt over waarom het goed voo… Lire la suite
Het belang van alkalische voeding voor je lichaam
Misschien heb je wel eens gehoord over de voordelen van een alkalisch dieet. Veel natuurartsen, doktoren en onderzoekers be… Lire la suite
9 schadelijke voedingsmiddelen die je beter kan vermijden
Soms zijn bepaalde voedingsmiddelen waarvan we denken dat ze gezond zijn, veel schadelijker dan we vermoeden. Hieronder bes… Lire la suite
Kan vis eten de pijn van reumatoïde artritis verlichten?
De symptomen van bepaalde ziekten kunnen worden bestreden met natuurlijk voedsel. Dit is ook het geval bij reumatoïde artri… Lire la suite
5 theesoorten die helpen om gewicht te verliezen
De volgende theesoorten zijn caloriearme drankjes die perfect in elk dieet passen, en ze kunnen je helpen om gewich… Lire la suite
Elke ochtend granola eten: 12 verrassende voordelen
Granola eten tijdens het ontbijt wordt steeds gebruikelijker. Het is niet alleen populair omdat het heerlijk is, maar ook o… Lire la suite
10 soorten fruit tegen vochtophoping
Hoe voorkom en behandel je vochtophoping het beste? Door meer gezonde en vochtafdrijvende voeding eten. Je hoeft dan geen m… Lire la suite
De gezondheidsvoordelen van knoflook
Misschien heb je iemand wel eens horen zeggen dat het goed is om elke ochtend knoflook te eten. Waarschijnlijk dacht je toe… Lire la suite
De 9 gezondste tropische vruchten
Ze zijn zoet, verfrissend, stimulerend, antioxidant en medicinaal. Tropische vruchten vallen op door hun intense en exotisc… Lire la suite
Drie heerlijke wraps met sla, groenten en fruit
Wraps zijn een afgeleide van burritos. Dat is ook de reden dat ze soms onder de categorie… Lire la suite
De 6 beste ontbijt-opties om gezond af te vallen
Als je wilt afvallen, dan denk je waarschijnlijk dat stoppen met eten de beste oplossing is. Als dat zo is, dan heb je het … Lire la suite