Je problemen verdwijnen als je zingt, danst of lacht. Lachtherapie is een methode die meer en meer gebruik… Lire la suite

Wil je je huid verwennen met gezonde en natuurlijke gezichtsmaskers? Laten we het dan eens hebben over gezichtsmaskers met … Lire la suite

Het vaker eten van magnesium kan enorm veel gezondheidsvoordelen bieden, voor zowel je spieren als je bott… Lire la suite

Er zijn diverse redenen waarom zoveel mensen beginnen met mediteren, bijvoorbeeld stress, angsten en het niet weten hoe zij… Lire la suite

Je geest en lichaam gaan hand in hand. Immers, ‘mens sana in corpore sano’ (een gezonde geest in een gezond lichaam)! Dit w… Lire la suite

Veel mensen hebben een beetje vrije tijd na het eten van hun hoofdmaaltijden en om te profiteren van die tijd hebben ze bep… Lire la suite

Heb jij je ooit afgevraagd wat je zelf kunt doen om je zenuwstelsel te versterken? De waarheid is dat de m… Lire la suite

Het lijkt misschien raar, maar natrium zit in bijna alle industriële en bereide voedingsmiddelen die we da… Lire la suite

Merk je plotseling dat je tandvlees bloedt wanneer je je tanden poetst? Dat is heel gewoon. Als je er nu n… Lire la suite

We hebben het hele jaar door last van verkoudheden, Lire la suite

Droog haar behandelen is een nachtmerrie voor veel mensen over de hele wereld. We hebben het niet alleen o… Lire la suite

Problemen met de schildklier brengen tal van veranderingen aan in verschillende lichaamsfuncties. Voor het… Lire la suite