Menstruatiekrampen tegengaan met yoga
Op sommige dagen van de menstruatiecyclus kan de pijn werkelijk onverdraaglijk zijn. Als je liever geen pijnstillers inneem… Lire la suite
Gedachten die je geest beperken
Er bestaan bepaalde manieren van denken of gedachten die je geest beperken. Die ons angst aanjagen en er doorgaans … Lire la suite
Leer om te ontspannen vóór je gaat slapen
Gewoonlijk heb je ’s avonds en ’s nachts last van allerlei gedachten: zorgen, piekeren over onafgewerkte taken of andere ve… Lire la suite
Je gezicht verzorgen met eiwitten om er fantastisch uit te zien
Eieren zijn één van de voedingsmiddelen die het meest gegeten worden over de hele wereld. Dat komt omdat z… Lire la suite
6 dingen die je niet moet doen op een lege maag
We nemen vaak gewoontes aan die we beter niet op bepaalde momenten van de dag kunnen uitvoeren. En velen van ons on… Lire la suite
6 dingen die je niet moet doen op een lege maag
We nemen vaak gewoontes aan die we beter niet op bepaalde momenten van de dag kunnen uitvoeren. En velen van ons on… Lire la suite
Ontdek 6 vitaminen die ontstekingen verminderen
Ontstekingen zijn reacties van je lichaam. De kenmerken zijn roodheid, zwelling, pijn en problemen… Lire la suite
5 veelvoorkomende symptomen van vochtretentie
Vochtretentie is een van die aandoeningen waar onze huidige samenleving het meeste last van heeft. Als je last hebt van dez… Lire la suite
Wat kun je het beste eten om prikkelbare darmsyndroom te behandelen?
Wil je graag weten hoe je het prikkelbare darmsyndroom behandelt?