Het gezondste brood dat bovendien niet dik maakt
Brood is traditioneel één van de meest gegeten voedingsmiddelen ter wereld. Omdat het zo handig is, is het… Lire la suite
Tips om je hersenen te stimuleren
Geheugenverlies is niet aan leeftijd gebonden. Daarom moeten we vroeg actie ondernemen om onze hersenen gezond te houden. <... Lire la suite
Wat zeggen je darmgassen over je gezondheid?
Wanneer zich te veel lucht in de darm bevindt kan dit leiden tot een opgezette buik. Bacteriën uit de voed… Lire la suite
Stop nu onmiddellijk met die energieverspillende gewoonten
Heb je het gevoel dat je energiepeil steeds lager wordt? Dan is dit een artikel voor jou. Want het wordt t… Lire la suite
Makkelijke tips om je geheugen te verbeteren
Technologie helpt ons vaak maar het heeft ook onze hersenen luier gemaakt. We doen immers niet meer ons best om iets te ont… Lire la suite
Hoe kun je een avocadopit gebruiken om cellulitis te behandelen?
Cellulitis is een van de esthetische problemen die meestal vrouwen treft. Terwijl mannen er in mindere mate last van hebben… Lire la suite
Hoe kun je een avocadopit gebruiken om cellulitis te behandelen?
Cellulitis is een van de esthetische problemen die meestal vrouwen treft. Terwijl mannen er in mindere mate last van hebben… Lire la suite
Een uur hardlopen zorgt ervoor dat je langer leeft
Beweging is ontzettend goed voor je. Niemand kan het ontkennen. En hardlopen in het bijzonder is een hele … Lire la suite
Gezond bloed met de deze 5 voedingsmiddelen
Hoe kun je de kwaliteit van je bloed verbeteren en over het algemeen gezond bloed krijgen? Laten we beginn… Lire la suite
Hoe kan je vermijden dat je in woede uitbarst?
Een file op de snelweg, een discussie met je partner of een geannuleerde vlucht kunnen bij jou zoveel boosheid veroorzaken … Lire la suite
Pijn op de borst: waar komt het vandaan?
Het hart is het orgaan dat in het menselijke lichaam het meeste werk verzet. Het klopt ongeveer honderdvij… Lire la suite
Symptomen van endometriose en hoe je ze kunt behandelen
Endometriose is een aandoening waarbij er weefsel buiten de baarmoeder groeit. Dit weefsel kan zich voordo… Lire la suite