Hoe je een thee maakt die helpt cellulitis te verminderen?
Cellulitis wordt veroorzaakt door de vorming van vetophopingen onder je huid. Dit veroorzaakt een gerimpeld uiterli… Lire la suite
Wil je een eind maken aan die puistjes op je neus?
Puistjes op je neus zijn lelijk. Helaas zijn ze ook heel zichtbaar. Want ze bevinden zich in het midden va… Lire la suite
5 oefeningen om in vorm te blijven, waar je ook bent
Regelmatig sporten is een gezonde gewoonte die je lichaam helpt om in de ideale conditie te blijven. Deze oefeningen om in … Lire la suite
De chakra’s in je lichaam zijn centra van energie
De chakra’s in je lichaam zijn zeven centra van energie die op een strategische manier over het lichaam verdeeld zi… Lire la suite
Ontdek enkele fruitsoorten die zorgen voor snel gewichtsverlies
Proberen gewicht te verliezen is een ingewikkelde zaak. Je kan de beste bedoelingen hebben om je te beheer… Lire la suite
De 6 voordelen van elke week aan pilates doen
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van het elke week aan pilates doen. Wat ooit begon als lichaamsbeweging is inmidd… Lire la suite
Hunkeringen naar eten tegenhouden met deze afleidingen
Hoe bestrijd je de hunkeringen naar eten die je door de dag heen overvallen? Zin in eten is voor de meeste… Lire la suite
Emotionele uitputting: hoe je jouw energie terugkrijgt
Het aangaan van de uitdaging met emotionele uitputting is heel normaal. Het maakt dus niet uit wie je bent… Lire la suite
Ontdek de voordelen van fruitpuree voor je baby
Moedermelk is de belangrijkste voedingsbron voor jouw baby. Het mag de eerste maanden niet vervangen worde… Lire la suite
Vier bewegingsvormen die je hartfunctie helpen
Er zijn diverse bewegingsvormen die je hartfunctie helpen. Dit zijn voor het grootste deel cardiovasculaire oefeningen die … Lire la suite