7 geweldige redenen om quinoa te eten
Heb jij al eens quinoa geprobeerd? Waarschijnlijk heb je al gemerkt dat quinoa de laatste jaren behoorlijk populair is gewo… Lire la suite
Gezichtshaar verminderen met 4 zelfgemaakte maskers
Gezichtshaar is een schoonheidsprobleem waar veel vrouwen last van hebben. Soms zijn onevenwichtigheden in de Lire la suite
Waarom heb ik last van haaruitval?
Elke dag verliezen we tussen de 50-100 haren en dit is volkomen normaal. Haren kunnen zich in verschillende stadia bevinde… Lire la suite
Probeer deze 6 tips voor een verkwikkende nachtrust
Er is niets fijners dan de hele nacht doorslapen en om goed uitgerust wakker te worden na een verkwikkende nachtrus… Lire la suite
Vergeet je pijn om opnieuw te beginnen
Het leven zit vol emoties en helaas ook pijn. Er zijn momenten die je kunnen overweldigen en verlammen, maar je moe… Lire la suite
Leer negatief denken uit te schakelen
De gemiddelde westerse levensstijl brengt vaak grote hoeveelheden stress en negatief denken met zich mee. … Lire la suite
Het haar op een natuurlijke manier en zonder stijltang ontkrullen
Er bestaan vele manieren om je haar glad, zijdezacht en gezond te houden zonder het te hoeven onde… Lire la suite
7 manieren om diabetes onder controle te houden tijdens de feestdagen
Het is niet altijd gemakkelijk om je diabetes onder controle te houden, en dan vooral niet tijdens de feestdagen. Mensen be… Lire la suite
Probeer deze geweldige push-up routines
Hoewel je misschien denkt dat push-up routines niet geschikt zijn voor beginners, kun je toch vanaf de eerste dag d… Lire la suite
5 yogahoudingen voor als je niet erg lenig bent
Heel wat mensen zijn niet erg lenig. Oefeningen doen veroorzaakt vaak spier- en gewrichtspijn bij hen. Dat… Lire la suite
Vermijd deze voedingsmiddelen in je dieet om af te vallen
Wanneer we denken aan afvallen dan gebeurt het vaak dat we ons alleen richten op wat we mogen eten… Lire la suite
Open je ogen, het leven wijst ons altijd de weg
Vaak hebben we het gevoel alsof we verdwaald zijn. Misschien komt dat omdat we niet genoeg vertrouwen hebben in het leven. … Lire la suite