5 oefeningen voor stevige bilspieren
Als je al ooit in de sportschool bent geweest, dan zul je de volgende oefeningen voor stevige bilspieren vast wel herkennen… Lire la suite
Zelfgemaakte gezichtstonics voor een schone huid
Hoe je in een zwembad kan leren zwemmen
Als je in een zwembad leert zwemmen, dan voel je je veel veiliger dan wanneer je het eerst op een strand probeert. De deini… Lire la suite
6 dingen die je moet doen voor een gezonder leven
Op dit moment zijn er miljoenen mensen die een zittende levensstijl leiden, zonder dat ze de gevolgen voor… Lire la suite
Pijnlijke en zware benen: zo vind je verlichting
Pijnlijke en zware benen kunnen ontstaan door verschillende oorzaken. Denk bijvoorbeeld aan:
De negatieve eigenschappen van tabak
Het roken van tabak brengt je gezondheid erg in gevaar. Helaas is roken één van de meest gebruikelijke gewoontes ter wereld… Lire la suite
De voordelen van stomen als kooktechniek
Stomen is synoniem aan gezond eten. Je zult je onmiddellijk beter voelen dankzij de voordelen van … Lire la suite
7 make-up mythes die wél waar zijn
Schoonheidstips zijn overal. Vele worden van generatie op generatie doorgegeven. Sommige hiervan zijn 100% mythe, maar ande… Lire la suite
Je keel verzorgen: zo doe je het het hele jaar door
Hoewel we denken dat het slechts een winterprobleem is, kan je ook last hebben van een droge keel door airconditioners of d… Lire la suite
Acht manieren om een ruzie te winnen
Niemand vindt het leuk om verstrikt te raken in een ruzie met de mensen om hen heen. In sommige gevallen is het echter nodi… Lire la suite
Wat moet je eten om een normaal hemoglobinegehalte te hebben?
Als je niet aan bloedarmoede wilt lijden, dan is het noodzakelijk dat je een normaal hemoglobinege… Lire la suite
Omgaan met het nieuws dat je kanker hebt
Kanker is de meest gevreesde ziekte van deze eeuw. Het is een aandoening die niet discrim… Lire la suite