De alvleesklier is een klier die zich in de buik bevindt. Je vindt deze klier achter de maag en vóór de ruggengraat. Het is verantwoordelijk voor de productie van sappen die helpen om de voeding in het verteringsproces af te breken. Het speelt ook een sleutelrol in de controle van de hormonen die helpen om de bloedsuikerspiegels stabiel te houden. Dus is het belangrijk dat we regelmatig de alvleesklier reinigen.
Er zijn weinig ziekten bekend die met de alvleesklier, ook wel pancreas genoemd, te maken hebben. Toch zijn er enkele situaties die ongetwijfeld je levenskwaliteit kunnen verminderen.
Eén voorbeeld is diabetes mellitus waarbij een slechte werking van de alvleesklier problemen veroorzaakt. Deze problemen hebben te maken met de hoeveelheid insuline die in de alvleesklier wordt geproduceerd.
Er zijn vele factoren die een invloed hebben op je alvleesklier. Maar sommige natuurlijke remedies kunnen helpen om de alvleesklier te ontgiften. Op die manier zorgen ze ervoor dat dit orgaan goed blijft werken.
In dit artikel stellen we vijf recepten voor om regelmatig de alvleesklier te reinigen.
Let goed op en maak aantekeningen!
De alvleesklier reinigen met vijf natuurlijke remedies
1. Een drankje met gember en paardenbloem
Deze ontgiftende drank maak je met gember en paardenbloem. Het is een geweldig middel om de werking van de alvleesklier te verbeteren. Het bevat namelijk een grote hoeveelheid antioxidanten, vitaminen en mineralen.
Deze bestanddelen regelen de ontstekingsprocessen. Maar dit is nog niet alles. Ze verminderen ook de negatieve effecten van vrije radicalen die geassocieerd worden met kanker.
Ingrediënten
- 1 theelepel geraspte gemberwortel (5 g)
- 1 eetlepel paardenbloem (10 g)
- 2 koppen water (500 ml)
Bereiding
- Doe de gember en de paardenbloem in een pan met het water.
- Verhit dan het water gedurende vijf minuten op een laag vuur.
- Bedek de pan en laat het trekken tot het water warm is.
Hoe gebruik je dit drankje?
- Drink een kop van dit aftreksel ’s ochtends vóór het ontbijt. Drink dan opnieuw een kop halverwege de middag.
- Doe dit gedurende vijftien opeenvolgende dagen. Stop dan gedurende vijftien dagen. Daarna begin je opnieuw.
2. Sap van boerenkool, selderij en komkommer
Dit groene sap is een ideaal middel om voor een optimale werking van de alvleesklier te ondersteunen. Het verbetert ook de vertering omdat het ontgiftende eigenschappen bezit.
Het wordt aanbevolen bij pieken in de suikerniveaus. Het bevordert namelijk de aanmaak en het verbruik van insuline.
Ingrediënten
- 2 selderijstengels
- 1/2 komkommer
- 3 bladeren boerenkool
- 1 glas water (200 ml)
Bereiding
- Was de selderij en snij het in kleine stukken.
- Snij dan de komkommer en doe het samen met de stukjes selderij in een blender.
- Voeg daarna de bladeren boerenkool en het water toe. Verwerk alles gedurende enkele momenten.
- Dien het drankje op zonder het te zeven.
Hoe gebruik je dit drankje?
- Drink het ’s ochtends op een nuchtere maag gedurende twee of drie opeenvolgende weken.
- Herhaal dit om de twee maanden.
3. De alvleesklier reinigen met een drankje van melkdistel
Melkdistel is een plant met antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen. Die kunnen helpen om het volledige lichaam te ontgiften.
Wanneer je last hebt van indigestie, beveelt men vaak melkdistel aan. Het wordt ook aanbevolen wanneer er aanwijzingen zijn dat de alvleesklier slecht werkt.
Ingrediënten
- 1 eetlepel melkdistel (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
Bereiding
- Voeg het water en de melkdistel samen in een pan. Laat het dan gedurende vijf minuten koken.
- Bedek de pan. Laat het afkoelen en dien het dan op.
Hoe gebruik je dit drankje?
- Drink elke dag één kop van dit aftreksel. Doe dit gedurende minimum twee weken.
- We bevelen aan om dit elke twee tot drie maanden te doen.
4. Een drankje met paarse basilicum
Dit is een natuurlijke remedie met paarse basilicum. Met dit middel zal je de alvleesklier reinigen. Op die manier zorg je voor een optimale vertering en een geschikt gebruik van glucose.
Het is ook een geweldige remedie voor de gezondheid van het metabolisme. Bovendien helpt het om de ontsteking van de weefsels te verminderen.
Ingrediënten
- 1 eetlepel paarse basilicum (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
Bereiding
- Verhit het water en de paarse basilicum op een laag vuur gedurende twee tot drie minuten.
- Zodra het klaar is, laat je het staan tot het op kamertemperatuur is. Daarna dien je het op.
Hoe neem je dit drankje in?
- Drink gedurende drie weken elke dag een kop van dit drankje.
5. Aftreksel van Indische kruisbes
Indische kruisbessen bezitten ontgiftende eigenschappen. Die zijn heel nuttig om de belasting op de alvleesklier te verminderen. Overbelasting treedt op wanneer er een teveel aan gifstoffen aanwezig is.
Kruisbessen bevatten voedingsstoffen die de leverwerking optimaliseren. Dat is de reden dat ze de belasting van de alvleesklier verminderen en de alvleesklier reinigen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels Indische kruisbessen (20 g)
- 2 koppen water (500 ml)
Bereiding
- Doe het water en de kruisbessen samen in een pan. Laat het dan gedurende tien minuten koken.
- Zodra het klaar is, laat je het gedurende tien minuten afkoelen. Daarna kan je het opdienen.
Hoe gebruik je dit drankje?
- Drink deze remedie één keer ’s morgens. Drink het dan opnieuw halverwege de middag.
- Herhaal dit gedurende twee opeenvolgende weken.
- Een alternatieve manier is dat je drie keer per week drinkt.
