Je voeten bieden de perfecte basis voor schimmels om te groeien en om huidinfecties te veroorzaken. Dat geldt vooral wanneer zij vaak vochtig zijn of zich in besmette omgevingen bevinden. De symptomen van voetschimmel kunnen erg pijnlijk zijn.
Deze zijn vaak een resultaat van het negeren van dit lichaamsdeel. Je voeten zijn erg belangrijk, maar worden vaak buiten de schoonheidsroutine gelaten.
De ernst en soort schimmel varieert per persoon. Sommige mensen hebben het sporadisch, terwijl anderen er geregeld mee te maken krijgen.
Ondanks dat het geen ernstig gezondheidsprobleem is, is het, wanneer het moeilijk te behandelen is, een teken van een zwak immuunsysteem.
In sommige gevallen kan het huidproblemen veroorzaken die kunnen leiden tot het barsten van de huid of een brandend gevoel kunnen geven, samen met andere vervelende en pijnlijke symptomen.
Daarom is het belangrijk om te weten hoe je deze vervelende aandoening kunt herkennen en natuurlijk kunt behandelen.
Lees gauw verder en ontdek hoe!
Wat is voetschimmel?
Voetschimmel is een infectie die ontstaat door de groei van micro-organismen op de huid. Het begint vaak tussen de tenen en beweegt richting de zool van je voeten en je nagels.
Ook kan het vervelende huidproblemen en symptomen geven, zoals:
- Overmatige droogheid
- Barsten van de huid
- Gele, harde vlekken
- Brandend gevoel
- Jeuk
- Nare geurtjes
Welke soorten voetschimmel zijn er?
Er zijn twee soorten schimmelinfecties die de voeten kunnen aantasten.
Voetschimmel of tinea pedis
Tinea pedis, ook wel zwemmerseczeem, is een van de meest voorkomende infecties. Het verspreid zich makkelijk en kan moeilijk zijn om te behandelen als het niet op tijd wordt herkend.
Het komt voornamelijk voor bij atleten door de warmte die en het zweten dat tijdens het sporten ontstaat in de schoenen. Dit creëert een ideale omgeving voor de groei van schimmels.
Iedereen kan dit echter krijgen, vooral wanneer je niet de noodzakelijke voorzorgsmaatregelen treft om te voorkomen dat de schimmels kunnen groeien in je schoenen en op je voeten.
Hier zijn enkele aanwijzingen die je kunnen helpen het te onderscheiden van andere schimmelinfecties:
- Je voeten, vooral tussen je vierde en vijfde teen, zijn rood.
- Je voelt een brandend en jeukend gevoel tussen je tenen en onder je voeten.
- Er zijn kleine scheurtjes in je tenen en zolen.
- Je ziet korsten of blaren op je huid.
- Er is een sterke geur, zelfs nadat je je voeten hebt gewassen.
Onychomycose
Onychomycose, een soort nagelschimmel, is een andere schimmelinfectie die vaak voorkomt op de voeten.
Ondanks dat het de vingernagels ook kan aantasten, komt het vaker voor op de teennagels vanwege het vocht, de warmte en de omgeving die bepaalde schoenen creëren.
Let op als je merkt dat je nagels:
- Geel of grijs verkleuren.
- Scheuren of witte vlekken krijgen.
- Erg hard worden, vooral bij je grote teen.
- Vervormen.
- Makkelijk breken.
- Een vieze geur hebben.
Hoe ga ik de symptomen van voetschimmel tegen?
Het behandelen van voetschimmel hangt af van de ernst van de infectie. Over het algemeen is het aan te raden om de huid droog en goed geventileerd te houden.
Daarnaast kun je gebruik maken van natuurlijke middelen die niet alleen de schimmelgroei onder controle houden, maar ook jeuk en irritatie verlichten.
Appelazijn
Appelazijn is een zuur met pH-regulerende effecten op de huid. Het helpt de huid zichzelf tegen schimmel en bacteriële infecties te beschermen. Zodoende gaat het dus ook de symptomen van voetschimmel tegen!
Regelmatig gebruik verwijdert bovendien dode huidcellen en gaat een brandend gevoel tegen.
- Voeg het toe aan een bakje warm water.
- Week hier vervolgens zo’n 20 minuten je voeten in.
Tea tree olie
Tea tree olie staat bekend om zijn schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen. Het is een effectief ingrediënt om infecties mee tegen te gaan.
- Voeg een klein beetje toe aan warm water en week hier zo’n 15 tot 20 minuten je voeten in.
- Als de ontsteking in de nagel zit, breng dan een beetje aan op de oppervlakte met een wattenschijfje.
Zuiveringszout
De exfoliërende en antiseptische effecten van zuiveringszout versnellen de genezing van de huid die door schimmel wordt aangetast.
- Creëer een pasta van de zuiveringszout en water en masseer dit op je voeten met ronddraaiende bewegingen.
- Laat het 10 minuten intrekken en was je huid vervolgens schoon.
Knoflook
Knoflook bevat zwavelhoudende verbindingen die het schimmelwerend en anti-bacteriële krachten geven.
- Vermaal een rauw knoflookteentje en smeer deze pasta op de getroffen gebieden.
- Laat het 20 minuten zijn werk doen en was het vervolgens goed schoon.
Citroen
Vers citroensap is een effectieve manier om schimmelinfecties tegen te gaan op de voeten en nagels en de symptomen van voetschimmel te bestrijden.
De natuurlijke zuren reguleren de pH-waarde van de huid. Zo veranderen ze de omgeving die deze micro-organismen nodig hebben om te groeien zodanig dat ze niet meer kunnen groeien.
- Breng het citroensap aan op de getroffen gebieden.
- Laat het 20 minuten zitten en spoel daarna je huid en nagels schoon.
Heb jij last van voetschimmel? Als je net hebt ontdekt dat je dit hebt, begin dan zo snel mogelijk met een behandeling tegen de symptomen van voetschimmel. Zo kun je verdere complicaties voorkomen.
Gebruik de middelen die we hierboven hebben benoemd en was ook je schoenen en sokken goed.
