Een gezonde vaginale afscheiding speelt een zeer belangrijke rol in de intieme gezondheid van een vrouw. Het dient niet alleen als glijmiddel, maar bevat ook goede bacteriën die aanvallen van besmettelijke micro-organismen tegenhouden.
Gezonde vaginale afscheiding is doorzichtig of wit van kleur. Daarnaast zou het geen onaangename geur mogen hebben en zou er ook niet te veel van aanwezig moeten zijn. Als dit zo is, dan kun je zeggen dat de pH-waarde stabiel is en de vagina beschermd wordt tegen bacteriën en schimmels.
Toch kan het natuurlijk weleens voorkomen dat de kleur, textuur of geur van de vaginale afscheiding verandert. Als dit zo is, dan wijst dit op de aanwezigheid van schadelijke micro-organismen. Als gevolg kun je last krijgen van een zeer doordringende geur, jeuk en een overmatige productie van vloeistoffen.
Dit soort symptomen kunnen ervoor zorgen dat sommige vrouwen vrij onzeker worden en kunnen ook hinderend zijn voor hun seksleven.
Gelukkig bestaan er genoeg natuurlijke remedies die je kunt gebruiken om je vaginale afscheiding gezond te houden. Vanwege de eigenschappen die ze hebben, helpen ze om de pH-waarde van de vagina te reguleren om problemen sneller op te lossen.
In dit artikel delen we vijf van deze middeltjes. Wij raden aan dat je ze eens probeert als je het gevoel hebt dat alles niet helemaal goed zit.
Vijf huismiddeltjes voor een gezonde vaginale afscheiding
We bespreken dus vijf simpele huismiddeltjes die zullen helpen een gezonde vaginale afscheiding te behouden.
1. Goudsbloem
Thee van goudsbloem, alsook olie gemaakt van goudsbloem, zijn twee natuurlijke middeltjes die helpen om ervoor te zorgen dat de vagina minder vloeistof produceert. Dit kan tegelijkertijd behulpzaam zijn bij problemen met een onaangename geur en irritatie.
De antibiotische en ontstekingsremmende bestanddelen beschermen de microbiële flora van dit gebied, waardoor de groei van schimmels, bacteriën en virussen beperkt worden.
Ingrediënten
- 2 eetlepels goudsbloemthee
- 2 koppen water
Bereiding
- Voeg de goudsbloem toe aan het kokende water en laat het vervolgens ongeveer vijftien tot twintig minuten staan.
- Zodra het water lauwwarm is geworden en geconcentreerd is, giet je het door de zeef en kun je het middel gebruiken.
Hoe je dit middel gebruikt
- Vul je badkuip of een grote bak met voldoende water om er in te kunnen gaan zitten en voeg dan de goudsbloemthee eraan toe. Spoel je vagina na afloop uitwendig schoon met water.
- Doe dit dagelijks tot de pH-waarde van je vagina weer hersteld is.
2. Biologische appelazijn
Biologische appelazijn bevat natuurlijke zuren die helpen om de groei van schimmel en bacteriën in het vaginale gebied in bedwang te houden.
De antimicrobiële en antibiotische eigenschappen voorkomen de verspreiding van schadelijke stoffen. Tegelijkertijd beschermen ze de gezonde bacteriën in je vaginale afscheiding.
Ingrediënten
- 6 eetlepels appelazijn
- 2 koppen water
Bereiding
- Meng de appelazijn met het lauwwarme water en roer de twee ingrediënten door elkaar tot ze volledig met elkaar vermengd zijn.
Hoe je dit middel gebruikt
- Gebruik dit middel als spoeling om je vagina uitwendig mee te wassen.
- Doe dit iedere dag, twee keer per dag.
3. Aloë vera
Door aloëveragel direct op de vagina aan te brengen, kun je de groei van micro-organismen die veranderingen in je vaginale afscheiding kunnen veroorzaken, onder controle houden. Hierdoor wordt de afscheiding hersteld en worden tegelijkertijd de gezonde bacteriën die de werking van schadelijke stoffen tegenhouden, gevoed.
Ingrediënten
- 3 eetlepels aloë vera
- 2 druppels tea tree olie
Bereiding
- Meng de aloëveragel met de tea tree olie.
Hoe je dit middel gebruikt
- Smeer je vagina uitwendig in met dit mengsel en laat het ongeveer dertig minuten zijn werk doen.
- Spoel je vagina dan schoon met lauwwarm water en herhaal deze behandeling twee keer per dag.
- Blijf dit doen tot je de infectie en vaginale afscheiding onder controle hebt gekregen.
4. Koriander
Thee gemaakt van koriander is een van de beste inwendige middeltjes die je kunt gebruiken om een teveel aan vaginale afscheiding tegen te gaan.
De antibiotische en ontstekingsremmende eigenschappen vertragen namelijk de werking van besmettelijke micro-organismen en helpen tegelijkertijd om de pH-waarde te herstellen.
Ingrediënten
- 1 theelepel korianderzaadjes
- 1 kop water
Bereiding
- Meng de zaadjes met een kopje kokend water en laat het samen ongeveer twintig minuutjes staan.
Hoe je dit middel gebruikt
- Giet deze infusie vervolgens door de zeef en drink het minstens zeven dagen achtereenvolgend iedere dag op een lege maag.
5. Fenegriek
Tot slot helpen fenegriekzaadjes om de hormonale activiteit onder controle te houden, waardoor je overmatige vaginale afscheiding en onaangename geurtjes tegen kunt gaan.
Fenegriekzaad heeft een soortgelijke werking als oestrogeen en kan daarom helpen om de menstruatiecyclus en gezondheid van het voortplantingssysteem in balans te houden.
Ingrediënten
- 1 eetlepel fenegriekzaadjes
- 1 kop water
Bereiding
- Meng de fenegriekzaadjes met het kopje water en laat dit dan samen een nachtje staan.
Hoe je dit middel gebruikt
- Giet het water door de zeef en vang het op. Drink dit water vervolgens zeven tot tien dagen achtereenvolgend iedere dag op een lege maag.
Merk je dat je vaginale afscheiding veranderingen is gaan vertonen? Zo ja, probeer dan eens een van de bovenstaande middeltjes om het probleem onder controle te krijgen voordat het kan leiden tot een ernstige infectie.
