Bronchitis is een acute aandoening. Het wordt veroorzaakt door een ontsteking in je lagere luchtwegen. Die worden ook wel de bronchiën genoemd. De ontsteking kan zowel veroorzaakt worden door een virus als door bacteriën, maar het kan ook zijn dat je immuunsysteem op andere schadelijke stoffen reageert.
De belangrijkste symptomen van bronchitis zijn hoesten en moeite met ademhalen. Bovendien worden deze symptomen vaak vergezeld door koorts, een drukkend gevoel op de borst en slijm. De symptomen beginnen vaak in je neusholtes en je keel, maar als de dagen verstrijken, breidt de infectie zich uit naar je longen.
Hoewel de meeste gevallen mild zijn en sporadisch voorkomen, moeten ze wel behandeld worden. Als je dat niet doet, kunnen de symptomen in een chronische aandoening veranderen.
Degenen die de symptomen negeren en niet ingrijpen om de aandoening te behandelen kunnen uiteindelijk een longontsteking ontwikkelen. Dit is een gevaarlijke aandoening.
Het goede nieuws is dat er diverse natuurlijke oplossingen zijn. Deze hebben geen bijwerkingen. Bovendien helpen ze om het probleem te bestrijden voordat dit andere complicaties veroorzaakt. Vandaag vertellen we je over de zes beste remedies die je thuis uit kan proberen.
Remedies voor een bronchitis
1. Eucalyptusolie
De geur die eucalyptusolie afgeeft, heeft een opmerkelijk kalmerend effect. Dit helpt om je luchtwegen schoon te maken als je acute of chronische bronchitis hebt.
Het is ontstekingsremmend en werkt als een slijmoplosser. Ondertussen vermindert het ook de irritatie en de productie van overmatige hoeveelheden slijm.
Hoe gebruik je het?
- Doe een paar druppels eucalyptusolie in heet water.
- Inhaleer de stoom 5 tot 8 minuten.
- Je kunt de olie ook op de borst aanbrengen.
- Masseer de olie dan in totdat deze geabsorbeerd is.
2. Oregano-olie
Deze olie heeft een antibiotische werking en is ontstekingsremmend. Het wordt al eeuwen gebruikt als onderdeel van het behandelplan voor bronchitis.
Het bestrijdt de bacteriën die de ziekte veroorzaken. Ondertussen maakt het ook de geïrriteerde luchtwegen schoon.
Hoe gebruik je het?
- Doe 8 tot 10 druppels oregano-olie in een kop heet water.
- Drink dit eenmaal per dag.
- Je kunt de olie ook op de borst en de rug aanbrengen.
- Wrijf de olie dan in totdat deze geabsorbeerd is.
3. Knoflook-honingsiroop
Deze natuurlijke siroop is gemaakt van honing en knoflook. Deze twee krachtige producten hebben van nature een antibiotische werking. Dit zal er snel voor zorgen dat zowel virussen als bacteriën die je longen aantasten, bestreden zullen worden.
Het heeft een verzachtende en een slijmoplossende werking. Het helpt bij de irritatie van de bronchiën. Bovendien zorgt het ervoor dat je overtollig slijm kwijt kunt raken.
Hoe gebruik je het?
- Snijd meerdere tenen knoflook en doe deze met honing in een luchtdichte glazen fles of pot.
- Laat dit een week marineren. Daarna is het klaar voor gebruik.
- Je kunt iedere dag maximaal vier eetlepels nemen.
4. Sandelhoutolie
Sandelhoutolie bevat biologische bestanddelen die helpen tegen symptomen die veroorzaakt zijn door geïrriteerde bronchiën.
Het heeft een antiseptische en antibacteriële werking. Daarnaast helpt het om schadelijke micro-organismes uit te roeien. Tegelijkertijd produceert het een beschermende barrière tegen andere externe bestanddelen die je luchtwegen kunnen irriteren.
Hoe gebruik je het?
- Doe 10 druppels sandelhoutolie in een pan met kokend water.
- Inhaleer de rook gedurende 5 minuten.
- Wees voorzichtig dat je jezelf niet brandt.
- Herhaal deze behandeling 2 tot 3 maal per dag.
5. Kurkumathee
Curcumine, het actieve bestanddeel in kurkuma, is een substantie die een ontstekingsremmende en antibiotische werking heeft. Het kan bovendien helpen om je symptomen van bronchitis te verlichten.
Door het als thee te drinken, heeft het een kalmerende werking. Het verbetert je ademhaling en vermindert de ontsteking.
Hoe gebruik je het?
- Doe eerst een theelepel gemalen kurkuma in een mok met kokend water.
- Neem dit dan tweemaal daags.
- Eventueel kun je de thee zoeten met een eetlepel honing.
- Je kunt ook wat geraspte gember toevoegen.
6. Kaasjeskruidthee
Kaasjeskruid is een plant met slijmoplossende, ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen. Het is dus een perfect middel om hoesten en bronchitis te bestrijden.
Ingrediënten
- 250 ml of 1 kop heet water
- 10 gram of 1 eetlepel kaasjeskruidbladeren
Bereiding
- Kook water, doe dit in een kop en voeg vervolgens de kaasjeskruid bladeren toe.
- Laat dit vervolgens 15 minuten trekken.
- Daarna kan je de thee zeven en het met kleine slokjes opdrinken.
- Dit kun je tot 3 keer per dag doen.
Kies een van deze remedies uit en je kunt de symptomen van bronchitis zelf bestrijden. Zelfs de meest vervelende symptomen. Als de klachten meerdere dagen aanhouden, moet je natuurlijk een afspraak maken met de dokter.
