Groene muntblaadjes, wetenschappelijk bekend als Mentha spicata, is een kruid met ontspannende en medicinale eigenschappen dat verschillende problemen kan verlichten. Bovendien kan groene munt, net als pepermunt, zeer effectief een slechte adem bestrijden.
Groene munt voor de spijsvertering
Deze plant helpt om maagproblemen te verlichten door de spieren in het spijsverteringsstelsel te ontspannen.
Ingrediënten
- ½ kop groene mundblaadjes (100 gr.)
- ½ kop groene thee (100 gr.)
- 3 eetlepels honing (75 gr.)
- 4 koppen heet water (1 liter)
Benodigdheden
- Een grote glazen pot
Bereiding
- Giet de liter heet water in de glazen pot. Voeg vervolgens de muntblaadjes en de groene thee toe.
- Dek het af en laat het daarna een uur trekken. Filter het daarna en voeg de honing of een ander zoetmiddel toe om het op smaak te brengen.
- Meng het goed. Zeef vervolgens de thee opnieuw, doe de deksel op de pot en schud.
- Laat het vervolgens 24 uur staan.
- Drink twee kopjes (50 tot 75 ml) elke dag na de maaltijd gedurende één maand.
Groene muntblaadjes als remedie voor een schone lever
Groene munt is een krachtige medicinale plant die vol zit met voordelen en eigenschappen voor een gezond lichaam.
Voor het tweede hulpmiddel op onze lijst willen we je graag leren hoe je groene munt kunt gebruiken om leverproblemen op een natuurlijke manier thuis te behandelen.
Deze ongelooflijke natuurlijke remedie helpt je ook je algehele gezondheid te verbeteren. We twijfelen er niet aan dat als je eenmaal weet wat de voordelen zijn je altijd van dit kruid in huis zult hebben.
Ingrediënten
- ½ kop verse groene muntblaadjes (100 gr.)
- Schil van 1 citroen
- 8 koppen mineraalwater (2 liter)
- 2 eetlepels honing (50 gr.)
- 1 citrusvrucht naar keuze (sinaasappel, citroen, kumquat, etc.)
Bereiding
- Meng de twee liter mineraalwater met de verse munt (vooraf gewassen) samen in een pan.
- Breng het water daarna aan de kook. Laat het vervolgens nog 5 minuten doorkoken.
- Na deze 5 minuten haal je het van het vuur. Laat het vervolgens afkoelen.
- Terwijl het water afkoelt pers je de citrusvrucht naar keuze. Voeg het sap daarna aan het mengsel toe.
- Doe de geraspte citroenschil erbij.
- Breng het vervolgens op smaak met honing om de thee af te maken.
- Om baat te hebben van de voordelen die deze thee voor de lever heeft drink je elke ochtend één kopje op een lege maag. Doe dit gedurende één week. Daarna stop je de behandeling een week. Vervolgens begin je weer opnieuw.
Groene munt bij buikpijn als remedie die je thuis kunt maken
Huismiddelen die gebruik maken van groene muntblaadjes zijn geweldig voor het bestrijden van darmgassen, darmkrampen en vele andere problemen die onze maag kunnen beïnvloeden waardoor we ons niet optimaal voelen.
Ingrediënten
- ¼ kopje groene muntblaadjes (50 gr.)
- 1 kop water (200 ml)
- 1 theelepel honing (7,5 gr.)
Bereiding
- Verwarm het water. Wanneer het begint te koken voeg je de groene muntblaadjes toe.
- Haal het van het vuur. Laat het water vervolgens maximaal 15 tot 20 minuten afkoelen.
- Zeef de thee en verwijder de bladeren.
- Voeg vervolgens de honing toe en geniet ervan!
- We raden je aan dit middel twee of drie dagen per week te gebruiken. Neem het dan twee keer per dag: één kopje op een lege maag en de andere voordat je gaat slapen.
Groene munt tegen hoest
De griep, verkoudheid, allergieën en andere virale of bacteriële infecties zijn enkele van de hoofdoorzaken van hoest die we gewoon niet lijken te kunnen stoppen.
Hoewel er veel geneesmiddelen beschikbaar zijn die je kunnen helpen je hoest efficiënt te stoppen, kun je ze altijd aanvullen met een zelfgemaakte remedie met groene munt om je herstel te versnellen.
Ingrediënten
- 5 eetlepels groene muntblaadjes (75 gr.)
- 1 kop mineraalwater (200 ml)
Bereiding
- Was de groene muntblaadjes grondig om eventueel vuil te verwijderen.
- Breng het mineraalwater aan de kook. Voeg vervolgens de groene muntblaadjes toe.
- Haal het van het vuur af en dek het af. Laat het daarna 15 minuten afkoelen.
- Zeef het en neem vervolgens kleine slokjes.
- We raden aan een kop te drinken na het herstellen van je hoest. Dit om te voorkomen dat het weer terugkomt.
Groene munt remedie bij oorpijn
Groene munt is niet alleen een plant die speciaal is vanwege zijn heerlijke aroma en ontspannende eigenschappen. Het is ook de perfecte natuurlijke en effectieve remedie tegen oorpijn.
Bovendien is groene munt uitstekend te combineren met conventionele medicatie. Het helpt om je oorpijn sneller te verminderen.
Sommige problemen kunnen behoorlijk oncomfortabel worden en het kan zelfs op een griep of verkoudheid lijken vanwege de ophoping van oorsmeer in het binnenoor.
Ingrediënten
- ½ kop groene muntblaadjes (100 gr.)
- 1 watje
- ½ kop water (100 ml)
Bereiding
- Verhit de groene muntblaadjes in het water.
- Wanneer het water kookt haal je het van het vuur. Laat het vervolgens 45 minuten afkoelen.
- Neem het watje en dip het in het water.
- Breng hiermee 3 druppels water aan in het aangetaste oor.
Verlicht migraine met groene munt
Er zijn veel mannen en vrouwen die vaak last hebben van hoofdpijn. Ze vragen zich vaak af hoe ze hun pijn kunnen verlichten door natuurlijke ingrediënten te gebruiken.
Gelukkig zijn er meerdere planten die de problemen die gepaard gaan met migraine kunnen behandelen. Migraine kan zelfs misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht veroorzaken.
Ingrediënten
- ½ kop groene muntblaadjes (100 gr.)
- 1 kop mineraalwater (200 ml)
Bereiding
- Breng het water aan de kook. Voeg zodra het kookt de groene munt toe. Haal het vervolgens van het vuur.
- Laat daarna de infusie 15 tot 20 minuten afkoelen.
- Zeef het daarna. Neem er vervolgens kleine slokjes van.
Groene munt zal een enorm hulpmiddel zijn wanneer je huismiddeltjes wilt gebruiken om normale gezondheidsproblemen te bestrijden. Het is namelijk een plant die rijk is aan ontspannende en ontstekingsremmende eigenschappen.
