Ik ben nooit een waterdrinker geweest. Ik hou er gewoon niet zo van. Ik weet wel dat drinken heel erg belangrijk en gezond is. En met 5 kopjes koffie per dag kom ik lang niet aan mijn dagelijkse benodigde 1,5 liter vocht. Met zomerse temperaturen is het helemaal belangrijk goed te drinken. Deze zelfgemaakte ijsthee van groene thee met munt vind ik zelf wel erg lekker fris. Ik maak vaak een hele kan voor mezelf en drink het zo leeg. Lekker en gezond, twee vliegen in één klap.
Ingrediënten voor 1 kan
1 zakje groene ijsthee met citroen
3 schijfjes citroen
2 takjes munt
2 tl suiker
IJsklontjes
Bereidingswijze
Zet een liter thee en voeg de suiker toe. Voeg 1 takje munt en 1 schijfje citroen toe. Laat de thee afkoelen en zet het vervolgens in de koelkast. Als de thee helemaal afgekoeld is haal je de citroen en de munt uit de thee. Voeg vervolgens een vers takje munt en 2 nieuwe schijfjes citroen toe. En als laatste de ijsklontjes. Een echte dorstlesser!
