In dit artikel bespreken we drie geneeskrachtige planten, groene thee, gember en kaneel. Dit vanwege hun uiterst krachtige natuurlijke eigenschappen. Hiermee kun je je lichaam hernieuwen en meerdere ziektes behandelen en voorkomen. Daarnaast bieden deze planten ook een grote dosis vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen.
Laten we iets specifieker zijn. In dit artikel leggen we uit van welke voordelen je kunt profiteren als je dagelijks een infusie drinkt van groene thee, gember en kaneel. Dit is namelijk een geneeskrachtige (en heerlijke) combinatie die je lichaam vanbinnen en vanbuiten zal hernieuwen.
In welke gevallen is deze infusie het gunstigst?
Deze infusie wordt vooral aanbevolen in de volgende situaties:
- Als je last hebt van overgewicht of obesitas en moeite hebt met afvallen.
- Bij vochtretentie, zware benen, opgezwollen oogleden of het gebruik van een klysma.
- Bij cardiovasculaire problemen en een hoog cholesterol- of trygliceridengehalte.
- In het geval van frigiditeit of een laag libido.
- Bij gingivitis, gaatjes of andere gebitsproblemen.
- Als je last hebt van een slechte spijsvertering of hyperaciditeit.
- Bij diabetes type 2.
- Als je last hebt van fibromyalgie, chronische vermoeidheid of uitputting.
- Voor mensen die het vaak koud hebben.
- Voor mensen die een genetische aanleg hebben voor kanker.
Hieronder leggen we uit welke voordelen deze planten bieden.
Je lichaam hernieuwen met groene thee
- Groene thee treedt op als antioxidant. Hierdoor vertraagt het de veroudering van cellen.
- Groene thee gaat van nature kanker tegen.
- De thee geeft je stofwisseling een boost en bevordert gewichtsverlies.
- Groene thee heeft een licht stimulerend effect en kan je aandachtsvermogen en concentratie verbeteren.
- De gezonde drank gaat vochtretentie tegen.
- De thee verbetert de gezondheid van je tanden en tandvlees.
- Ook kan groene thee huidaandoeningen als acne of psoriasis verbeteren.
- Tot slot verlicht groene thee allergieën.
Je lichaam hernieuwen met gember
- Gember kan helpen eierstok-, prostaat- en darmkanker te voorkomen.
- De specerij verbetert de spijsvertering.
- Het versnelt de stofwisseling.
- De plant kan helpen misselijkheid en duizeligheid tegen te gaan, ook in het geval van zwangerschap.
- Gember verwarmt het lichaam.
- Het verlicht keelpijn en keelontsteking.
- De wortel verbetert de bloedsomloop.
- Je kunt gember gebruiken om vochtretentie tegen te gaan.
- De plant helpt infecties tegen te gaan en maakt de afweer sterker.
- Gember heeft een slijmoplossende werking, waardoor het kan helpen bij verkoudheid of overtollig slijm in het algemeen.
- De specerij verlicht migraine.
- Ook verlicht het menstruele krampen.
- Tot slot kun je gember gebruiken om je cardiovasculaire gezondheid te beschermen.
Je lichaam hernieuwen met kaneel
- Kaneel is een opwekkend middel en een afrodisiacum.
- De specerij bevordert de spijsvertering doordat het de zuurgraad verlaagt en winderigheid vermindert.
- Het vermindert ook misselijkheid en braken.
- Je kunt kaneel gebruiken om de bloedsuikerspiegel te reguleren. En naast stevia is kaneel één van de geschiktste voedingsmiddelen om op natuurlijke wijze diabetes type 2 te behandelen.
- Kaneel verwarmt het lichaam en geeft het energie.
- Na verloop van tijd kan het helpen gewrichts- en botziektes te verbeteren.
- De specerij helpt de eetlust en de drang naar eten te remmen.
- Het verlaagt cholesterolgehaltes en verkleint het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire ziekte.
- Tot slot is kaneel een erg krachtig antistollingsmiddel.
Hoe maak je de infusie?
Voeg een theelepel gember en een theelepel kaneel toe aan een liter. Breng dit aan de kook. Zowel de gember als de kaneel moet gemalen zijn of erg fijn gesneden. Laat het mengsel vijf minuten koken en zet dan het vuur uit. Voeg vervolgens ook twee theelepels groene thee toe. Laat dit samen vijf minuten staan. Giet de infusie daarna door de zeef over in een glazen pot of fles. Iets waar je gedurende de dag uit kunt drinken. Je kunt de infusie heet, warm of koud drinken.
Als je de thee zoeter wilt maken, doe dit dan met stevia. Stevia is een natuurlijke zoetstof die geen schadelijke gevolgen heeft voor de gezondheid.
Als je aan de infusie het sap van een halve citroen toevoegt, wordt deze nog krachtiger.
Probeer deze infusie minstens een maand lang elke dag te drinken om de voordelen te kunnen bemerken.
Hoe kun je je lichaam hernieuwen met deze infusie?
Je zult van elke infusie het meest profiteren als je deze op de volgende tijdstippen drinkt:
- Op een lege maag, minstens een half uur voor je ontbijt.
- Tussen maaltijden in, minstens een half uur voor elke maaltijd.
Wij raden niet aan deze infusie in de middag of later op de dag te drinken. De infusie is namelijk erg vochtafdrijvend en zuiverend. Hierdoor kan het ervoor zorgen dat je gedurende de nacht naar het toilet moet.
Een infusie van goede kwaliteit
Om de werking van elke plant te versterken, is het ook belangrijk om te kiezen voor ingrediënten die van de hoogste kwaliteit zijn.
- Groene thee: bij voorkeur biologisch.
- Kaneel: ceylon is de beste kaneel en ook het meest aromatisch. Bewaar de kaneel altijd in een luchtdichte pot of bak.
- Gember: je kunt het beste verse gember gebruiken. Rasp een beetje gember boven de pan met kokend water. Je kunt ook gemalen gember gebruiken, als deze van goede kwaliteit, aromatisch en kruidig is.
