In dit artikel gaan we het hebben over lijnzaad en groene thee als bondgenoten in de strijd tegen kanker.
Eén van de meest zorgwekkende en veel voorkomende ziekten van deze eeuw is kanker. In de laatste decennia is het aantal mensen, dat aan kanker lijdt merkbaar toegenomen.
Een groot deel van de wetenschappelijke studies die wereldwijd gedaan worden, focust dan ook op het proberen achterhalen van de oorzaken van deze aandoening en de beste manier om het te genezen en te elimineren.
Er zijn tal van verschillende soorten kanker en ook al verschilt de snelheid van de progressie van de ziekte van persoon tot persoon, toch kan algemeen gezegd worden dat het fataal kan zijn, wanneer het niet tijdig wordt opgemerkt en adequaat wordt behandeld.
Er bestaan drie belangrijke manieren voor het behandelen van kanker:
- Chirurgie
- Chemotherapie
- Bestralingstherapie
Vooruitgang in de wetenschap heeft echter aangetoond dat er ook andere, minder invasieve manieren zijn, die de pijn die met kanker gepaard gaat, kunnen verzachten en zelfs zouden kunnen bijdragen tot de genezing ervan.
Ik wil de tijd nemen om je te tonen hoe lijnzaad en groene thee goede bondgenoten geworden zijn in de strijd tegen kanker.
Dieet: een risicofactor
De oorzaken voor de manifestatie van kanker zijn nog niet volledig ontdekt. Algemeen wordt aangenomen dat het het gevolg is van een combinatie van verschillende factoren:
- Omgeving
- Genetica
- Fysiologie
- Voeding
Mogelijke oorzaken
- Ouder worden: het grootste deel van de gevallen (2/3) doet zich voor na de leeftijd van 65 jaar oud.
- Genetisch erfelijke factoren.
- Blootstelling aan kankerverwekkende stoffen, zoals chemische stoffen of ioniserende straling.
- Roken.
- Slechte eetgewoonten.
Veel wetenschappers geloven dat een dieet vol goede voeding een cruciale rol kan spelen in het voorkomen en het genezen van kanker. Daarom hebben we het verderop in dit artikel over twee fantastische anti-carcinogene voedingsmiddelen: groene thee en lijnzaad.
Groene thee tegen kanker
Groene thee vindt zijn oorsprong in Azië en vele van de geneeskrachtige eigenschappen van de thee werden al in 1191 beschreven door de Zenmeester Eisais in het ‘Book of Tea’.
Het werd gebruikt tegen:
- De schadelijke effecten van alcohol.
- Als stimulantia.
- Voor het behandelen van huidziekten en andere aandoeningen zoals beriberi.
- Voor het verbeteren van de spijsvertering.
- Om moeheid tegen te gaan.
- Voor het verbeteren van de blaas- en hersenfunctie.
Vandaag de dag worden vele studies verricht, die op zoek gaan naar de relatie tussen het consumeren van groene thee en het minder voorkomen van kanker. Vele mensen hebben namelijk aangegeven dat hun kanker verdween nadat ze dagelijks groene thee dronken of het als applicatie op de aangedane regio aanbrachten.
Ook al geven deze studies nog geen sluitend bewijs, toch werd in Japan in 2006 een studie verricht die aantoonde, dat volwassenen die gedurende enkele jaren minstens drie koppen groene thee per dag dronken, een lager risico op sterfte door een cardiovasculaire aandoeningen of kanker hadden.
Hieronder geven we een overzicht van wat, volgens wetenschappers, de voordelen zijn van het regelmatig drinken van groene thee.
Voordelen van groene thee
De voordelen zijn onder andere:
- Preventie en behandeling van kanker, voornamelijk deze van de huid, slokdarm, maag en dikke darm.
- Verbeterde hersenfuncties.
- Remt neurodegeneratie, die veroorzaak worden door ziekten zoals Alzheimer, af.
- Behandeling tegen artritis.
- Behandeling tegen multiple sclerose (MS).
- Neutraliseert vrije radicalen (eigenschap van antioxidanten).
- Versnelt het metabolisme van de cellen.
- Vermindert LDL cholesterol (ook wel bekend als slechte cholesterol).
- Reguleert concentratie van suiker en insuline in het bloed.
- Voorkomt uitvallen van de tanden en draagt bij tot het verharden van tanden en beenderen.
Groene thee bevat een bepaalde chemische substantie, genaamd catechines (een soort flavonoïde). Deze lijken invloed te hebben op kankercellen, voornamelijk epigallocatechinegallaat (EGCG). Ze versnellen hun dood, zonder andere gezonde cellen aan te raken.
Er zijn natuurlijk nog veel meer wetenschappelijke studies nodig om na te gaan op welke types kanker groene thee specifiek een effect kan hebben en hoe dit exact in zijn werk gaat. Een negatief puntje van dit Chinese middel is dat groene thee ook fluoride bevat, dat schadelijk voor het lichaam kan zijn.
Het is echter van belang te vermelden dat fluoride in het lichaam opgeslagen wordt in de beenderen en tanden, om ze sterker te maken. Het speelt ook een rol in de absorptie van calcium en voorkomt gaatjes in de tanden.
Het heeft dus ook erg positieve effecten, wanneer het in kleine hoeveelheden wordt ingenomen. Een aanbeveling is daarom om je te beperken tot twee koppen groene thee per dag, zodat je enkel de positieve eigenschappen ervaart.
Lijnzaad tegen kanker
Lijnzaad, ook wel vlaszaad genoemd, wordt al lange tijd geconsumeerd door de mens als infusies, poeders (Gofio-preparaten) of oliën. Het bevat veel gezonde vetten en wordt als een belangrijke bron van vezels gezien.
Het wordt gebruikt voor de behandeling van onder andere:
- Gastro-intestinale aandoeningen (constipatie, ontsteking van de dikke darm etc.)
- Cardiovasculaire aandoeningen (hypertensie, hoge cholesterol)
- Acne
- Diabetes
- Obesitas
- Reumatoïde artritis
- Symptomen die gepaard gaan met de menopauze
De meerderheid van deze gebruiken zijn echter niet wetenschappelijk onderbouwd. Toch zijn er aanwijzingen die aantonen dat lijnzaad het volgende kan bewerkstelligen:
- Kanker voorkomen en genezen en dan voornamelijk van de prostaat, longen, dikke darm, rectum en borsten.
- Vermindert LDL cholesterol.
- Verbetert de nierfunctie bij mensen die lijden aan systemische lupus.
- Verlicht kleine problemen gerelateerd aan de menopauze.
- Vermindert pijn in de borsten, dat gepaard gaat met het begin van de menstruatiecyclus.
- Geneest cardiovasculaire ziekten.
- Vermindert het risico op atherosclerose.
Lijnzaad bevat een molecuul, genaamd lignaan, waarvan men dus denkt dat het in het lichaam concurreert met oestrogeen (vrouwelijke hormonen) in bepaalde chemische reacties. Dit zou de progressie van bepaalde kankers afremmen.
Ook al is het innemen van lijnzaad sterk aan te raden, toch moet je jezelf ook informeren over de contra-indicaties en de interacties met andere voeding, aangezien dit tot bijwerkingen zou kunnen leiden. Voorbeelden zijn allergieën, maagpijn, misselijkheid, milde bloedingen etc.
Indien je zwanger bent of je aan een chronische aandoening lijdt, raadpleeg dan altijd je arts.
Lijnzaad en groene thee, bondgenoten tegen kanker
Hierboven hebben we gesproken over de twee fantastische natuurlijke middelen, lijnzaad en groene thee, die je kunnen helpen kanker te voorkomen en/of te genezen. Ik raad je aan ze in je dagelijkse dieet op te nemen.
Misschien kunnen enkele koppen groene thee en een beetje lijnzaad wel soelaas brengen waar vele geneesmiddelen gefaald hebben.
