Vaginale droogheid ontstaat wanneer de natuurlijke vochtproductie van de vagina vermindert. Deze vloeistoffen zorgen voor de bescherming en het handhaven van de bevochtiging.
Dit veroorzaakt een verandering in de pH-niveaus en bacteriële flora. De belangrijkste functie hiervan is om virussen, bacteriën en schimmels te voorkomen die ziekten kunnen veroorzaken. Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van vaginale jeuk en andere vervelende symptomen.
Deze symptomen omvatten irritatie en pijn tijdens gemeenschap.
Vaginale droogheid komt veel voor wanneer een vrouw haar menopauze bereikt. Dit komt doordat haar oestrogeenlevels verminderen. Deze hormonen zijn verantwoordelijk voor de cervicale slijmproductie.
Dit kan echter ook voorkomen in een vroeger stadium van het leven. Dit wordt veroorzaakt door een onbalans in de hormonen, infecties of het gebruik van chemische hygiëneproducten.
Er zijn veel verschillende medische behandelingen die helpen om dit symptoom onder controle te krijgen, zodat het niet de seksuele omgang of het kwaliteit van leven aantast.
Maar er zijn zelfs meer natuurlijke producten te vinden. Dankzij de eigenschappen verhogen ze de slijmproductie terwijl ze dit gebied ook beschermen tegen infecties.
In het artikel van vandaag willen we de 6 beste opties met je delen. Op deze manier kun je ze gebruiken wanneer jij denkt dat dit nodig is.
Natuurlijke middelen tegen vaginale droogheid
1. Kamillethee
Een bad van kamillethee kan erg nuttig zijn voor de verlichting van ontstekingen en jeuk die wordt veroorzaakt door droogheid van de vagina.
Ondanks dat het de productie van slijm niet verhoogt, is het een goede optie voor de verlichting van de symptomen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels kamillebloemen
- 1 liter water
Instructies
- Kook het water en voeg vervolgens de kamillebloemen toe.
- Laat dit een tijdje rusten totdat het een comfortabele temperatuur bereikt. Zeef de vloeistof en gebruik het als een bad.
- Herhaal dit elke dag totdat je van het probleem af bent.
2. Natuurlijke yoghurt
De probiotica en levende bacteriën in natuurlijke yoghurt kunnen een goede behandeling zijn om droogheid in je intieme zone te verminderen.
Het kan de aanwezigheid van gezonde bacteriën verhogen. Deze gezonde bacteriën reguleren de pH van je vagina om een goede slijmproductie te behouden.
Ingrediënten
- 2 eetlepels natuurlijke yoghurt
Instructies
- Doe een klein beetje natuurlijke yoghurt op de buitenkant van je vagina. Laat dit 20 tot 30 minuten inwerken.
- Spoel het vervolgens goed na en herhaal deze behandeling verschillende keren per dag.
- Je kan ook een kopje yoghurt eten gedurende deze behandeling.
3. Valeriaanthee
Deze natuurlijke thee is een goede optie voor het reguleren van je vaginale pH-waarde en onbalans die wordt veroorzaakt door stress.
De natuurlijk samenstelling ontspant je lichaam. Ook kan het de hormoonactiviteit verhogen en je vagina vochtig houden.
Ingrediënten
- 1 eetlepel valeriaan
- 250 ml water
Instructies
- Kook het water en voeg de eetlepel valeriaan eraan toe. Laat dit een paar minuten rusten.
- Drink maximaal twee kopjes per dag.
4. Kurkuma en melk
Dit product wordt gemaakt met kurkuma en melk. Het kan het risico op vaginale infecties verminderen, terwijl het tegelijkertijd de productie van slijm verhoogt.
Beide ingrediënten zijn goed voor de gevoelige huid in de intieme zone. Uiteindelijk raakt deze huid snel geïrriteerd door dit probleem.
Ingrediënten
- 1 eetlepel kurkuma
- 6 eetlepels melk
Instructies
- Week de kurkuma in de eetlepels melk. Vervolgens maak je een pasta en breng je dit aan op het getroffen gebied.
- Laat het 10 minuten zijn werk doen en spoel het vervolgens na met warm water.
- Gebruik deze behandeling eens per dag.
5. Goudsbloem en kaasjeskruid
Een bad met goudsbloem en kaasjeskruid kan de irritatie en overmatige droogheid die wordt veroorzaakt door een onbalans in de vaginale flora verlichten.
Ingrediënten
- 3 eetlepels goudsbloem
- 3 eetlepels kaasjeskruid
- 2 liter water
Instructies
- Kook het water. Vervolgens week je de planten twaalf uur in het water.
- Hierna kan je de vloeistof zeven en opwarmen. Neem hiermee vervolgens een bad gedurende 5 minuten.
- Herhaal de behandeling totdat je symptomen over zijn en het probleem is verholpen.
6. Aloëvera
Aloëvera staat bekend om de vele voordelen voor de huid en is een van de beste natuurlijke middelen. Het helpt vooral met onbalans die wordt veroorzaakt door vaginale droogheid.
Het werkt hydraterend en kan irritatie en jeuk verminderen, terwijl het de productie van slijm kan stimuleren.
Ook heeft het anti-ontstekende en antibiotische eigenschappen. Hierdoor is het een uitermate geschikt middel om ontstekingen te voorkomen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels aloëvera
- 2 druppels tea tree olie
Instructies
- Meng de aloë vera met de tea tree olie. Vervolgens breng je dit aan op je intieme zone.
- Herhaal deze behandeling twee keer per dag.
Elke van de bovengenoemde middelen kan helpen om vaginale droogheid te verminderen. Daarnaast kunnen ze verlichting geven van de symptomen die gepaard gaan met dit vervelende probleem.
Desondanks is het altijd verstandig om naar de gynaecoloog te gaan. Hij of zij kan je helpen de oorzaak te vinden en andere behandelingen voorschrijven.
