Heb je last van een brandend gevoel in je maag? Is het moeilijk om te slikken? Voel je je misselijk? Dit kan erop duiden dat je een middenrifbreuk hebt. Een middenrifbreuk kan in de meest ernstige gevallen een chirurgische ingreep vereisen om het te behandelen.
In dit artikel zullen we je vertellen over de oorzaken, evenals enkele natuurlijke remedies die je kunt proberen om de symptomen te behandelen.
Wat is een middenrifbreuk en wat zijn de symptomen?
Een middenrifbreuk treedt op wanneer het bovenste deel van de maag zich naar de borstholte verplaatst via een te groot gat in het middenrif. Maagzuur kan daardoor gemakkelijker de slokdarm instromen, wat betekent dat het vaak verward wordt met maagreflux.
Regelmatig last hebben van reflux is echter niet noodzakelijkerwijs een symptoom van deze aandoening.
Een middenrifbreuk is een vrij veel voorkomende aandoening en komt vooral voor bij mensen van boven de 50 jaar. Er wordt gezegd dat een groot percentage van de westerse bevolking deze aandoening heeft, hoewel veel van deze mensen geen symptomen vertonen.
Symptomen
De meest voorkomende symptomen zijn onder andere:
- Brandend maagzuur of een branderig gevoel in de maag
- Pijn op de borst
- Moeite met slikken
- Slechte adem
- Winderigheid
- Extreme honger zelfs na het eten
- Braken van bloed
- Donkere ontlasting
Braken en een donkere ontlasting komen alleen in de meest ernstige gevallen voor. Bovendien kunnen sommige mensen deze aandoening hebben zonder symptomen te ervaren, waardoor het veel moeilijker is om een diagnose te stellen.
Wat zijn de oorzaken?
De oorzaken van een middenrifbreuk zijn onder andere:
- Een zwak middenrif.
- Verhoogde abdominale druk veroorzaakt door bijvoorbeeld hoesten, overgeven of naar het toilet gaan.
- Roken.
- Obesitas.
Natuurlijke remedies om een middenrifbreuk te behandelen
Er zijn veel natuurlijke remedies om de symptomen van een middenrifbreuk te behandelen. Ze zullen deze klachten aanzienlijk verlichten en kunnen werken als een aanvulling op het voorschrift van een arts.
Goudsbloemthee
Goudsbloemen hebben ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen. Een thee die gemaakt is van deze plant zal daarom helpen om de spijsvertering en brandend maagzuur te verbeteren. We raden aan dat je na elke maaltijd een kopje drinkt.
Ingrediënten
- 5 gram goudsbloembloemen ( 1 theelepel)
- 250 ml water (1 kopje)
- Honing (naar smaak)
Bereiding
- Kook eerst de goudsbloembloemen 10 minuten in het water.
- Laat het daarna 10 minuten trekken en zeef het.
- Zoet de thee dan met wat honing naar jouw smaak en drink het op.
Appelazijn
Eén van de meest effectieve natuurlijke remedies voor een middenrifbreuk is appelazijn. Het kan ook helpen bij andere aandoeningen van het maagdarmstelsel. We raden aan dat je na elke maaltijd een kopje drinkt.
Ingrediënten
- 15 ml appelazijn (1 eetlepel)
- 250 ml water (1 glas)
Bereiding
- Voeg eerst de appelazijn toe aan het water.
- Meng het daarna goed en drink het op.
Aloëverasap
Aloëvera is een plant met veel geneeskrachtige eigenschappen. Het helpt constipatie bestrijden, is uitstekend voor het genezen van wonden en verlicht ook de symptomen van een middenrifbreuk. We raden aan dit één keer per dag te drinken.
Ingrediënten
- 1 aloëverastengel
- 200 ml citrus-vruchtensap naar keuze (1 glas)
- Honing (naar smaak)
Bereiding
- Snijd eerst de aloëverastengel af, schil deze en was hem goed om de gel eruit te halen.
- Zorg ervoor dat de geelachtige afscheiding wordt verwijderd, omdat dit de drank bitter maakt en zelfs diarree kan veroorzaken.
- Voeg dan het sap en de gel samen in een blender en bewerk dit.
- Zoet vervolgens met honing naar je eigen smaak.
Infusie van kamille
Een infusie van kamille heeft verzachtende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is dus een geweldig drankje om maagpijn te verlichten.
Ingrediënten
- 30 gram droge kamillebloemen (2 eetlepels)
- 250 ml water (1 kopje)
Bereiding
- Neem een pan en kook het water dan gedurende een paar minuten.
- Doe dan het water en de kamille in een glas.
- Laat het ten slotte een paar minuten rusten en drink het dan op.
Infusie van laurier
Laurierblaadjes verbeteren de spijsvertering en voorkomen darmkrampen. Dit komt omdat ze eugenol bevatten, dat windafdrijvend is en zweren bestrijdt. Drink één of twee kopjes van deze infusie om de symptomen van een middenrifbreuk te behandelen.
Ingrediënten
- 2 laurierblaadjes
- 250 ml water (1 kopje)
Bereiding
- Verhit eerst het water en zodra het kookt, voeg je de twee laurierblaadjes toe en laat je het rusten.
- Zeef daarna de infusie en drink het op.
Een middenrifbreuk is iets dat onder controle gehouden kan worden, maar je moet het vroeg behandelen om klachten, complicaties of zelfs een operatie te voorkomen. Deze natuurlijke remedies helpen de symptomen te behandelen en verbeteren de kwaliteit van je leven.
Zorg er naast deze remedies voor dat je ook een gezond dieet volgt. Houd er ook rekening mee dat roken deze aandoening alleen maar erger maakt. Zorg er ten slotte altijd voor dat je naar een specialist gaat als je je zorgen maakt.
