Seizoensgebonden allergieën zijn een overdreven reactie van het immuunsysteem. Dit gebeurt wanneer een vreemde stof zoals allergenen, in het lichaam optreden. We laten je hier kennismaken met enkele remedies voor seizoensgebonden allergieën.
De meerderheid van de bevolking heeft geen last van deze vreemde stoffen. Maar sommige mensen met allergieën ervaren onmiddellijke reacties wanneer ze ermee in contact komen.
Bij de meest voorkomende seizoensgebonden allergieën vallen de volgende vormen op:
- rhinitis
- bindvliesontsteking
- astma
Pollenallergie
Bomen en planten worden gedurende verschillende seizoenen bestoven. Maar grassen zijn planten die vaak allergieën uitlokken.
De concentratie van allergenen die we in het stuifmeel vinden, is dan op droge en warme dagen veel hoger wanneer de wind waait.
Symptomen
Rhinitis
Rhinitis treedt vaak bij kinderen op. Als je het niet behandelt, worden de symptomen erger. Rhinitis is de ontsteking van het neusslijm.
De patiënt ervaart:
- Verstopping van de neus
- Buitensporige afscheiding
- Jeuk
- Niezen
Soms kan je ook last hebben van waterige en rode ogen. Seizoensgebonden rhinitis tast ook de luchtwegen aan als gevolg van de pollen.
Astma
In sommige gevallen kan een patiënt een astma-aanval krijgen. Hij heeft dan problemen met ademen, een beklemmend gevoel in de borstkas en last van hoesten.
Astma kan optreden wanneer de planten beginnen met bloemen te krijgen. Dat kan zowel in de lente als in de zomer zijn. Maar het is typerend dat de patiënt de rest van het jaar geen symptomen vertoont.
Mensen van alle leeftijden kunnen hier last van krijgen.
Bindvliesontsteking
Dit is een ontsteking van het membraan dat het oppervlak van je oog en de binnenkant van je oogleden omringt. Het treedt op wanneer de patiënt blootgesteld wordt aan een allergeen. Het kan ook gepaard gaan met rhinitis of astma.
De allergenen die vaak bindvliesontsteking veroorzaken zijn:
- Pollen
- Huisstofmijt
- Dierenvacht
- Schimmels
- Cosmetica
- Antibiotica
Natuurlijke remedies voor seizoensgebonden allergieën
Thee van munt en brandnetel
Over het algemeen werkt elke hete thee slijmoplossend. Dit betekent dat het de verstopping bestrijdt die zich in de slijmvliezen vormt.
Vooral munt bevat een bestanddeel dat kan helpen om deze afscheiding die door histamine veroorzaakt wordt tegen te houden.
Tegelijkertijd is brandnetel een antihistamine dat de symptomen van de allergie vermindert. Deze combinatie is dan ook één van de uitstekende remedies voor seizoensgebonden allergieën.
Ingrediënten
- 10 gram gedroogde munt
- 25 gram honing
- 250 ml water
- 10 gram brandnetel
Bereiding
- Begin met het water in een pan te doen. Breng het daarna aan de kook.
- Voeg dan de muntblaadjes en de brandnetel toe.
- Laat het nog 10 minuten koken en adem de stoom in die van het aftreksel komt.
- Tenslotte zoet je het met honing en drink je het als een thee.
Een zoutoplossing
Neusspoelingen zijn één van de oudste en doeltreffendste methoden om de neus te reinigen. Het zijn technieken om pollen, mijten en alle resten die zich in de doorgangen van de neus ophopen te verwijderen.
Bovendien reinigen ze niet alleen deze zone. Ze voorkomen ook infecties. Dat betekent dus dat ze ook geweldige remedies voor seizoensgebonden allergieën zijn.
Ingrediënten
- 1 kop gedestilleerd water (250 ml)
- 1/2 eetlepel zout (5 g)
- een snufje zuiveringszout
Materiaal
- 1 drupppelflesje
Bereiding
- Warm eerst het gedestilleerde water op zonder het te laten koken.
- Daarna voeg je het zout en het zuiveringszout toe.
- Roer tot alle ingrediënten goed gemengd zijn. Laat het dan afkoelen.
- Daarna giet je het mengsel in een druppelflesje. Doe in elk neusgat één druppel.
- Herhaal deze procedure dan 3 keer per dag.
Dampen met een kruidenextract
Damp inademen kan helpen om het slijm te verwijderen en kalmeert de irritatie in de neusgaten. Het resultaat is dat de symptomen van de allergie verminderen.
Ingrediënten
- 1 kop water (250 ml)
- 4 druppels etherische olie (rozemarijn, munt of eucalyptus)
Bereiding
- Breng eerst het water aan de kook. Voeg dan de olie toe.
- Daarna bedek je het hoofd met een handdoek waarbij je het gezicht onbedekt laat.
- Leun dan voorzichtig voorover naar het aftreksel toe. Adem de damp langzaam in en uit.
- Herhaal deze procedure gedurende 10 minuten.
- Om deze remedie af te ronden snuit je de neus.
Preventieve methoden
- Verwijder onnodige voorwerpen uit je slaapkamer (boeken, speelgoed, bloemen).
- Zorg ’s ochtends voor een goede ventilatie van het huis. Sluit ’s middags de ramen.
- Was en droog je haar vóór je gaat slapen.
- Rook niet of vermijd rokers zoveel mogelijk.
- Stel jezelf niet bloot aan sterke geuren zoals parfum of deodorant.
- Maak de bladen van je ventilators schoon.
- Hou je huisdieren buitenshuis.
- Het is heel belangrijk dat je de meubels, lampen en fotolijsten elke dag reinigt.
- Vermijd om tapijten en kussens met dons te gebruiken.
- Bedek je matras met een plastic overtrek. Let het ook één keer per week in de zon.
- Draag katoenen pyjama’s in plaats van wollen.
