Heb je weleens een smoothie van havermout en groene appels geprobeerd? Veel artsen en voedingsdeskundigen raden deze eenvou… Lire la suite

Is het mogelijk om gewicht te verliezen met aloë? Hoogstwaarschijnlijk heb je al over dit natuurlijke prod… Lire la suite

De stofwisseling, of ook wel het metabolisme genoemd, is het proces in ons lichaam van aanvoer van voedingsstoffen en afvoe… Lire la suite

Zoals we allemaal weten kan overgewicht ontstaan door verschillende factoren. Soms kunnen genetische factoren, stress of pr… Lire la suite

Een opgeblazen maag is niet alleen vervelend, maar het is ook een gezondheidsprobleem dat we niet mogen ne… Lire la suite

Je kunt overal tips vinden om gemakkelijk af te vallen: je calorie-inname beperken, meer proteïnen eten, meerdere kleine ma… Lire la suite

In de zomermaanden durven een hoop mensen niet naar het strand of het zwembad te gaan, omdat hun lichaam er niet zo uit zie… Lire la suite

De term “voedsel met negatieve calorieën” kan voor verwarring zorgen, omdat je denkt dat iets negatiefs altijd slecht is. E… Lire la suite

We weten allemaal dat vet verbranden en afvallen niet makkelijk is, maar het is niet onmogelijk. Of het nu… Lire la suite

Het metabolisme is een reeks van chemische reacties die de voedingsmiddelen die we eten omzet in energie, wat een soort bra… Lire la suite

Het metabolisme is een reeks van chemische reacties die de voedingsmiddelen die we eten omzet in energie, wat een soort bra… Lire la suite

Bestaan er tips die we kunnen toepassen net vóór het slapen om afvallen makkelijker te maken? Ja, het is mogelijk! Het meta… Lire la suite