Je slanke taille van vroeger weer terug, hoe doe je dat? Hou rekening met dit feit: bij gewichtstoename bouwt het extra vet… Lire la suite

De laatste tijd is in vorm zijn en het hebben van een gezonde levensstijl een wereldwijde trend. Veel mensen zeggen ‘ja’ te… Lire la suite

Als je het bovenstaande opvolgt, hoef je niet ‘obsessief’ de porties van de verschillende voedingsmiddelen… Lire la suite

We hebben het al meerdere keren gehad over de voordelen die wandelen kan bieden voor je gezondheid. Zo kan… Lire la suite

Afvallen kan heel moeilijk zijn als je een dieet moet volgen. Vandaag gaan we je vertellen hoe je kan afvallen met citroen,… Lire la suite

Er zijn een hoop mensen die voortdurend bezig zijn om van hun buikvet af te komen. Het lichaam slaat vet n… Lire la suite

Lukt het maar niet om van die extra pondjes af te komen, hoeveel je ook aan Lire la suite

Waarom is overtollig buikvet een probleem? Het verandert niet alleen je figuur, maar vormt ook een risico … Lire la suite

Naar schatting zeventig procent van het lichaam bestaat uit water. Daarom kun je niet langer dan een week zonder water, zon… Lire la suite

Als de dagen warmer worden, beginnen we aan vakanties en bikini’s te denken. Misschien hebben we tijdens de winter wat meer… Lire la suite

In dit artikel delen we 8 veronderstelde voordelen van rode wijn drinken. Gebruik echter je gezond verstand: alcoho… Lire la suite