10 oefeningen om je buik slanker te maken
Wil je graag slanker worden voor de zomer start of gewoon omdat je een smallere Lire la suite
Je metabolisme versnellen met dit verfrissende drankje
Het metabolisme bestaat uit een reeks chemische processen. Die zijn verantwoordelijk voor de omzetting van… Lire la suite
Vermijd deze 9 voedingsmiddelen als je op dieet bent
Als je op dieet bent, is niet alles zoals het lijkt.
Bovendien zijn er een aantal voedingsmiddelen die meer … Lire la suite
Buikvet bestrijden in 60 dagen: we geven je 7 tips
Buikvet verdwijnt niet na een paar dagen en zelfs niet na een maand. Wat je nodig hebt, is een dui… Lire la suite
Gezonde voeding die je elke dag mag en moet eten
Heb je nog meer redenen nodig om gezonde voeding te eten?
Je voeding is een van de belangri… Lire la suite
Brood met olijfolie: de perfecte combinatie
Brood met olijfolie is voor velen in zuidelijk Europa de eerste keus als ontbijt. Het is een vast gerecht … Lire la suite
Hoe kan je fruit en groenten desinfecteren?
“Eet dagelijks fruit en groenten!” Dat is een van de meest gegeven aanbevelingen als het over de… Lire la suite
Je gezicht afslanken met de volgende 6 tips
Niet iedereen wil een rond gezicht, zeker als je hard hebt gewerkt om gewicht te verliezen in andere delen… Lire la suite
3 vetverbrandende soepen die je zou moeten proberen
Deze vetverbrandende soepen zijn gemaakt met verse groenten en hebben bekendheid gekregen als een snelle m… Lire la suite
De beste voedingsmiddelen om je honger te stillen
We kennen allemaal voedingsmiddelen om je honger te stillen, waardoor we ons weliswaar vol voelen, maar die niet helemaal g… Lire la suite
8 kankerverwekkende voedingsmiddelen die je niet meer moet eten
Kanker is een van de engste ziektes die de moderne medische wereld kent, ondanks de vooruitgang op het geb… Lire la suite
6 voedselcombinaties die voordelen bieden voor je gezondheid
Een van de meest voorkomende problemen met het starten van een gezond dieet, is het toevoegen van meer koolhydraten en ande… Lire la suite