Elf hoofdkenmerken van een ontstekingsremmend dieet
Ongezonde gewoontes met betrekking tot de consumptie van alcohol en drugs, veel stilzitten en een slecht dieet kunnen voor chronische ontstekingen in je lichaamscellen zorge… Lire la suite
Deze vier fouten tijdens gewichtsverlies houden je tegen
Wil je al een tijdje je ideale gewicht bereiken, maar slaag je er maar niet in? Hieronder delen we een lijst met enkele veelvoorkomende fouten tijdens gewichtsverlies die mo… Lire la suite
Gewicht verliezen zonder te diëten: zeven nuttige veranderingen
Er bestaan meerdere strategieën die je kunnen helpen om gewicht te verliezen zonder te diëten. Eetgewoonten blijven een belangrijke rol spe… Lire la suite
Het yoghurtdieet: gezond gewicht verliezen
Het yoghurtdieet is een evenwichtig voedingsplan dat gebaseerd is op veel meer dan alleen het eten van dit zuivelproduct. Hoewel er een aantal ‘wonderlijke’… Lire la suite
Is het bierdieet een gezond dieet?
Zoals alle alcoholhoudende dranken heeft ook bier een slechte reputatie die grotendeels onterecht is. Deze drank kan eigenl… Lire la suite
9 tips om je ideale gewicht te bereiken
Zes fouten die je maakt als je op dieet bent
In dit artikel hebben we het over de fouten die je maakt als je op dieet bent. Weet je zeker dat jij de goede eetge… Lire la suite
De beste oefeningen om je benen strakker te maken
Je beenspieren versterken is niet zo simpel. Met de juiste oefeningen krijg je echter binnen korte tijd goede resultaten. L… Lire la suite
Crèmes tegen donkere plekken op je gezicht
Donkere plekken in het gezicht komen vaak voor, want ze hebben zeer verscheidene oorzaken. Het goede nieuws is dat er huisg… Lire la suite
Symptomen en oorzaken van hormonale problemen
Hormonen zijn essentiële elementen in je lichaam. Ze reguleren namelijk je ontwikkeling, je menstruele cyclus en zout- en s… Lire la suite
Voedsel dat beschermt tegen Alzheimer
Volgens studies heeft Alzheimer te maken met de verschijning van Lire la suite
Maak je eigen anti-rimpelmaskers
De anti-rimpelmaskers die je koopt in schoonheidswinkels zijn over het algemeen behoorlijk prijzig en bevatten vaak… Lire la suite