Oefeningen om je borstspieren te verstevigen
De borst kan stevigheid verliezen door verschillende redenen, zoals bijvoorbeeld borstvoeding, leeftijd en gewichtsverlies…. Lire la suite
Tips om ouderdomsvlekken te verminderen
Ouderdomsvlekken worden ook wel eens levervlekken genoemd. Het is een goedaardige huidafwijking, veroorzaa… Lire la suite
Je ogen verjongen met deze trucjes
Je ogen zijn een teken van je identiteit. Niet alleen weerspiegelen ze je ziel, maar ze zeggen ook iets over je gezondheid…. Lire la suite
7 tips om je hersenen scherp te houden
Om je hersenen scherp te houden zijn er een aantal trucjes die je kunt toepassen op je alledaagse, gedrags- en diee… Lire la suite
6 schadelijke gewoontes voor de lever
Ben je zeker dat je je lever verzorgt zoals het hoort? Soms denken we er gezonde leefregels op na te houden, maar maken we … Lire la suite
Natuurlijke haarmaskers tegen droog haar
Veel mensen kennen het probleem van droog haar. Het wordt veroorzaakt door onvoldoende verzorging of het gebruik van schade… Lire la suite
Tips om vermoeide voeten te verlichten
Je voeten zijn een belangrijk deel van je lichaam. Ze dragen de hele dag je gewicht, dus het is van belang om goed op ze te… Lire la suite
De voordelen van ’s ochtends 30 minuten wandelen
Beweging is van vitaal belang als je gewicht wilt verliezen. Je moet dit echter niet voor korte perioden doen. Je moet dit … Lire la suite
3 verstevigende gezichtsmaskers
Hoewel we het verouderingsproces van de huid niet kunnen tegengaan, beschrijft dit artikel hoe je verstevigende gezichtsmas… Lire la suite
Spataders voorkomen met deze oefeningen
Spataders zijn het gevolg van ontsteking in je aders. Aders hebben kleppen, die ervoor zorgen dat je bloed… Lire la suite
Schoonheidsbehandelingen met appelazijn
Het is interessant om te zien hoe simpele middelen die iedereen bij de hand heeft soms net zo effectief zijn als dure comme… Lire la suite
Unieke en natuurlijke peelings maken
Huidcellen worden constant vernieuwd. Dode cellen blijven op het oppervlakte van je huid achter, totdat ze vervangen worden… Lire la suite