Weg met puistjes op je bovenarmen
Je kent vast wel die kleine, rode puistjes op je bovenarmen die vaak voor het eerst tijdens de puberteit o… Lire la suite
Het ideale eetpatroon voor vrouwen tijdens de menopauze
De menopauze is voor vrouwen een kritiek moment op zo veel verschillende vlakken. De veranderingen die plaatsvinden in je l… Lire la suite
3 superingrediënten voor je haar
Heb je soms het gevoel dat het een echte uitdaging is voor je haar te zorgen en je haren gezond en mooi te houden?<... Lire la suite
Drink elke ochtend appelazijn met honing
Appelazijn en honing zijn twee natuurlijke producten. Ze worden overal ter wereld geprezen en gebruikt omw… Lire la suite
Het ontbijt overslaan veroorzaakt gewichtstoename
Volgens het Spanish Agency of Consumer Affairs, Food Security, and Nutrition gaat bijna 30% van de wereldbevolking… Lire la suite
Elimineer pijn in de voeten met deze eenvoudige tips
Zodra je uit je bed stapt, beginnen je voeten aan de zware taak om tijdens de dag je volledige lichaamsgewicht te dragen. J… Lire la suite
5 geweldige tips voor een gezonde huid
Een gezonde huid weerspiegelt schoonheid en gezondheid. Het verstrijken van de tijd, de effecten van de zo… Lire la suite
10 soorten voedsel die veroudering kunnen versnellen
Als je graag gezond wilt eten en goed voor je lichaam wilt zorgen, dan kun je dit het beste doen door een voedzaam en goed … Lire la suite
Elke dag je dosis push-ups voor een betere gezondheid
Een regelmatige work-out is dé manier bij uitstek om overtollige calorieën te verbranden, extra pondjes te verliezen en je … Lire la suite
Wallen onder de ogen: hoe kom je er vanaf?
Wallen onder de ogen zijn een veelbetekenend teken van uitputting. Ze vormen zich als vloeistoffen zich op… Lire la suite
Voedingsstoffen tegen een opkomende depressie
Depressie kan moeilijk te behandelen zijn als deze kwaal reeds ernstige en chronische vorm aangenomen heeft of als er reeds… Lire la suite
Tips en natuurlijke middelen voor snelle haargroei
Velen van ons willen dat ons haar er gezond en mooi uitziet en dat het lang en sterk is. Het is een veelvoorkomende misvatt… Lire la suite