Een goed ontbijt; de feiten op een rijtje
Het ontbijt is een van de drie hoofdmaaltijden van de dag. Hoewel de meeste mensen dit het liefst overslaan, is dez… Lire la suite
Is water drinken op een lege maag goed voor je?
Water drinken op een lege maag is diepgeworteld in de eetgewoonten van het merendeel van de Japanse mensen… Lire la suite
Enkele tips om aluminiumfolie te gebruiken om je haar te verzorgen
Aluminiumfolie is in elke keuken een vaste waarde geworden. We hebben allemaal een rol liggen in onze lade… Lire la suite
5 redenen om rode druiven te eten
Rode druiven staan synoniem voor een goede gezondheid. Ondanks dat het waar is dat witte druiven ook erg goed zijn voor ons… Lire la suite
Een verkeerde ademhaling kan de gezondheid aantasten
De gezondheid van de lichaamsweefsels hangt af van de zuurstofvoorziening. Daarom heeft een verkeerde ademhaling ne… Lire la suite
Avocado’s bewaren en vers houden
Avocado is een van de meest veelzijdige voedingsmiddelen. Mensen genieten ervan in verschillende recepten…. Lire la suite
Lachtherapie: hoe je kan genezen door veel te lachen!
Je problemen verdwijnen als je zingt, danst of lacht. Lachtherapie is een methode die meer en meer gebruik… Lire la suite
Elf redenen waarom je magnesium nodig hebt
Het vaker eten van magnesium kan enorm veel gezondheidsvoordelen bieden, voor zowel je spieren als je bott… Lire la suite
5 gezichtsmaskers met olijfolie die je huid verwennen
Wil je je huid verwennen met gezonde en natuurlijke gezichtsmaskers? Laten we het dan eens hebben over gezichtsmaskers met … Lire la suite
7 soorten meditatie en hun voordelen
Er zijn diverse redenen waarom zoveel mensen beginnen met mediteren, bijvoorbeeld stress, angsten en het niet weten hoe zij… Lire la suite
Zeven dingen die je niet moet doen na het eten
Veel mensen hebben een beetje vrije tijd na het eten van hun hoofdmaaltijden en om te profiteren van die tijd hebben ze bep… Lire la suite
Je hersenen trainen met lichamelijke oefeningen
Je geest en lichaam gaan hand in hand. Immers, ‘mens sana in corpore sano’ (een gezonde geest in een gezond lichaam)! Dit w… Lire la suite