Het leven van mensen bestaat uit verschillende gewoontes. En dus ook uit gezondheidsgewoontes. Er is echter een aantal dat … Lire la suite

Vaak staan wij niet stil bij de gevolgen van voedingstekorten voor ons lichaam. Maar de meesten van ons zijn wel bezorgd of… Lire la suite

Het is altijd een goed moment om te stoppen met roken, maar soms het je hulp bij stoppen met roken nodig.<... Lire la suite

Dit lijkt misschien een eenvoudige uitdaging, maar het is moeilijker dan het lijkt, als je beseft hoeveel tijd je over de d… Lire la suite

De kleur van je stoelgang moet bruin zijn, niet erg licht of donker. Dit wordt beschouwd als een normale s… Lire la suite

Mijn oma zei altijd dat je om ervoor te zorgen dat je niet ziek wordt, dagelijks sinaasappels moet eten (of sinaasappelsap … Lire la suite

We zijn er zo erg aan gewend om gul te zijn naar onze familieleden of vrienden toe, dat we er helemaal geen problemen mee h… Lire la suite

Bier is wereldwijd een van de oudste en meest geconsumeerde alcoholische dranken die er bestaan. Vanwege de hoge voedingswa… Lire la suite

Dankzij deze gezonde gewoontes kun je beter met het leven omgaan, omdat ze je in staat stellen om controle… Lire la suite

Het dagelijkse leven kan vol momenten van zorgen en stress zitten. Situaties zoals deze kunnen spierspanning veroorzaken. A… Lire la suite

Tandsteen verschijnt eerst als geelachtige plaque, dicht bij het tandvlees. Daarna groeit het aan in de richting van de res… Lire la suite

Sport is een van de belangrijkste aanbevelingen in het algemeen om je te helpen een stabiel gewicht te handhaven en je Lire la suite