Dagelijkse vitaminebehoefte als je 20, 30 en 40 bent
Je lichaam heeft bepaalde dagelijkse vitaminebehoeftes als je in je twintiger, dertiger en veertiger jaren bent.
Hoe kun je hoge cholesterolwaarden verlagen?
Cholesterol is een soort vet dat in alle lichaamscellen voorkomt. Als er teveel van deze stof voorkomt, kan dat tot ernstig… Lire la suite
Tien voedingsmiddelen om rimpels te elimineren
Het verstrijken van de tijd is niet de enige oorzaak van die gevreesde rimpels in onze huid. Er zijn nog g… Lire la suite
Zeven fouten in je persoonlijke hygiene die schadelijk zijn voor je gezondheid
De persoonlijke hygiëne die je dagelijks uitvoert is belangrijk voor zowel je uiterlijk als je gezondheid. We denke… Lire la suite
Vier exfoliërende bodyscrubs gemaakt met etherische oliën
Je weet waarschijnlijk al dat normale zeep de diepere lagen van je huid niet reinigt. Daarom kan het gebruik van e… Lire la suite
7 natuurlijke remedies voor wallen onder je ogen
Wallen zijn onaantrekkelijke donker verkleurde huid die onder je ogen verschijnt. Ze worden bijna altijd v… Lire la suite
Cellulitis voorkomen: vermijd deze 7 voedingsmiddelen
Cellulitis is een verandering van het bindweefsel in het lichaam. Dit komt door een ophoping van vloeistof en vet, dat verv… Lire la suite
Water drinken heeft invloed op de hersenen
Water is een vitale hulpbron. Meestal drinken mensen water omdat ze voor hun nieren, lever en zelfs voor h… Lire la suite
Vergroot je mentale kracht en verminder je zorgen
Wat bedoelen we als we het over “mentale kracht” hebben? Wat is het verband tussen lichamelijke oefeningen… Lire la suite
Nuttige trucjes om te slapen als het erg warm is
We houden allemaal van de zomer. Want dan gaan we naar het strand of naar het zwembad, of we liggen wat in… Lire la suite
6 interne problemen die de puistjes op je gezicht kunnen onthullen
Wist je dat puistjes op je gezicht een symptoom kunnen zijn voor een intern gezondheidsprobleem?
Al… Lire la suite
Acht tips voor het krijgen van aantrekkelijke wimpers
Aantrekkelijke wimpers zijn niet alleen de perfecte aanvulling om te pronken met een mooi uiterlijk. Wanne… Lire la suite